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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 63.2%  カロリー 402kcal
PFCバランス 11.6/34.5/53.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.4/7.1/14.3/9.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(92g)当たり)
熱量:402kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:15.4g
炭水化物:54.1g
食塩相当量:5.7g
(1食(92g)当たり)エネルギー:402kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:15.4g、炭水化物:54.1g、食塩相当量:5.7g、ビタミンB1:0.29mg、ビタミンB2:0.31mg、カルシウム:132mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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2:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 77kcal
PFCバランス 4.6/25.4/70
【 EPFCポイント 】
体重 2/0.5/2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個当り)
熱量:77kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:2.2g
炭水化物:13.6g
食塩相当量:0.038g
内容量 94ml(47ml×2個)
原材料 砂糖、水あめ、もち米粉、乳製品、植物油脂、カカオマス、ココア、でん粉、乾燥卵白(卵を含む)、デキストリン、食塩/乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、着色料(カカオ、クチナシ、カラメル)、加工でん粉、香料
栄養成分 栄養成分表示 各1個当り:エネルギー77kcalたんぱく質0.9g脂質2.2g炭水化物13.6g食塩相当量0.038g
ブラックココアを使用したコク深いアイスを、ふっくらやわらかいおもちで包みました。
もちもち食感とチョコの味わいが楽しめるこだわりの一品です。
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3:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 9.6/19/71.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/3.5/4.6/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(60g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:5g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:3.9g
●1984年に発売されたブランド「青春という名のラーメン」が40年の時を超えて令和版に進化して新登場!「青春は早い」一瞬で過ぎ去った”青春の体感速度”を熱湯1分で。見て驚き!食べて驚き!「でか具材」の入った次世代カップめんです! ●麺:1分戻しでもつるみと潤いがあり、従来より湯伸びしにくい適度な弾力のノンフライめん ●かやく:驚きのでか具材『でかポテト』、ゴマ、輪切りネギ ●スープ:チキンをベースに、バターの香りを加え、ペッパー等で味をととえた塩スープ
内容量:1食60g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):293㎜ × 391㎜ × 111㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維、でん粉、しょうゆ、酵母粉末、香辛料(ガーリック)、白キクラゲ抽出物)、スープ(食塩、鶏・豚エキス、デキストリン、糖類、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、香辛料、ローストオニオン粉末、ホタテエキス、香味調味料)、かやく(ポテト、ごま、ねぎ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、増粘多糖類、かんすい、乳化剤、香料、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(60g)当たり 熱量 237 kcal、たんぱく質 5.7 g、脂質 5.0 g、炭水化物 42.4 g、食塩相当量 3.9 g(めん・かやく 1.3 g、スープ 2.6 g)、ビタミンB1 0.64 mg、ビタミンB2 0.23 mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま
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4:EPFC栄養バランス 62.1%  カロリー 422kcal
PFCバランス 27.6/36.5/35.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/18.8/16.9/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:422kcal
たんぱく質:30.9g
脂質:18.2g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:5.4g
おつまみセット内容:わかめせんべい20g いわし炙り焼20g ガッツリ胡麻いわし20g 玉子カニ20g いわし磯焼20g さきいか15g 明太さきいか15g いか墨さきいか10g レモンさきいか15g カレーさきいか15g
賞味期限 発送時2か月以上:詳細は製品に記載(未開封)
保存方法 開封後は冷蔵庫で保管
栄養成分表示(100gあたり)わかめせんべい…エネルギー 422kcal たんぱく質 30.9g 脂質 18.2g 炭水化物 40.3g 食塩相当量 5.4gいわし炙り焼…エネルギー310kcal たんぱく質38.1g 脂質0.9g 炭水化物37.4g 食塩相当量6.1gガッツリ胡麻いわし…エネルギー 364kcal, たんぱく質 58.9g 脂質 4.9g 炭水化物 21.0g 食塩相当量 2.6g玉子カニ…エネルギー 321.0kcal たんぱく質 17.5g 脂質 1.7g 炭水化物 59.0g 食塩相当量 2.7gいわし磯焼…エネルギー 340kcal たんぱく質 31.4g 脂質 2.7g 炭水化物 47.5g 食塩相当量 .3gさきいか…エネルギー 294kcal たんぱく質 36.3g 脂質 0.3g 炭水化物 36.6g 食塩相当量 5.8g明太さきいか…エネルギー 284kcal たんぱく質 20g 脂質 1.1g 炭水化物 48.2g 食塩相当量 6.1gいか墨さきいか…エネルギー 294kcal たんぱく質 43.7g 脂質 2.5g 炭水化物 24.2g 食塩相当量 6.9gカレーさきいか…エネルギー 283kcal たんぱく質 25.4g 脂質 1.8g 炭水化物 41.4g 食塩相当量 5.8g皮付きさきいか…エネルギー306kcalたんぱく質40.39g 脂質2.41g 炭水化物30.78g 食塩相当量3.51g レモンさきいか…エネルギー265kcalたんぱく質27.2.2g 脂質1.1g 炭水化物36.6g 食塩相当量4.6g 
※希少な水産原料もあるため、詰め合わせ内容や原材料の一部が変更になる場合があります ※パッケージのデザインが予告なく変更になる場合があります
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5:EPFC栄養バランス 62.1%  カロリー 2180kcal
PFCバランス 11.9/15.5/72.6
【 EPFCポイント 】
体重 56.3/38.7/34.2/69.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり)
熱量:2180kcal
たんぱく質:63.6g
脂質:36.8g
炭水化物:389.1g
食塩相当量:14.2g
竹の皮で包み込んだ創作ちまきです。電子レンジで数分加熱するだけで温かいちまきがすぐにお召し上がりいただけます。山菜やうなぎ、海鮮の旨みと、もっちりとした食感をお楽しみ下さい。小分け袋:冷凍商品にはお付けできません。
電子レンジでチンするだけで、美味しく召し上がれます!お召し上がりいただくには、電子レンジで数分加熱するだけ。竹の皮で包まれたまま、ラップをかけて、電子レンジでチン!温まったあとは、約10分間蒸らすと、より美味しく召し上がって頂けます。
【内容】ちまき(栗と山菜、うなぎ、鶏五目、海鮮)各3個
【日保ち】約180日
【原材料】もち米(国産米使用)、うるち米(国産米使用)、錦糸卵、炊き込みご飯のタレ、うなぎ蒲焼、鶏照焼、竹の子煮、えび、紅ズワイガニ、八目煮(竹の子、人参、牛蒡、蓮根、蒟蒻、干瓢、高野豆腐、椎茸、鶏肉、醤油、その他)、味付山菜、酢〆トラウトサーモン、煮詰たれ、蒸し栗、椎茸煮、人参煮、調味酢、焼のり、グリーンピース、青のり/調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工デンプン、pH調整剤、糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド、黄4、青1)、酸化防止剤(V.C、V.E)、酸味料、酒精、V.C、塩化Ca、香料
【箱のサイズ】約27.5×18.5×6.0cm
【栄養成分表示(1包装あたり)】熱量2180kcal,たん白質63.6g,脂質36.8g,炭水化物389.1g,食塩相当量14.2g
【特定原材料等28品目】卵、乳成分、小麦、えび、かに、さけ、さば、大豆、鶏肉
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6:EPFC栄養バランス 62.1%
PFCバランス 14.6/36.7/48.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/7.6/13/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100あたり)
熱量:357cal
たんぱく質:12.5g
脂質:14g
炭水化物:41.8g
食塩相当量:3.3g
一度食べ出すと止まらないやみつき「するめキムチ」を大容量の500gです。
ごはんのおかずとして、お酒の肴として、お子様から大人までみんなでシェアできる珍味です。するめの旨みがしっかり詰まっており、辛いというよりも甘みがあるので辛いのが苦手な方でもお召しあがりいただけます。
※BAYU STORE専用の箱にいれて冷凍便でお届けします。ほかの出品者のものについては品質保証できませんのでご注意ください。内容量:500g 食べたい分だけ解凍してお召しあがりください。
栄養成分表(100あたり):エネルギー357cal:タンパク質12.5g、脂質14.0g、炭水化物41.8g、食塩相当量3.3g
保存方法:-18度以下の冷凍庫で保管してください。解凍後はなるべくお早めにお召しあがりください。
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7:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 295kcal
PFCバランス 11.3/16.8/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/5/5.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(88g)当り)
熱量:295kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:5.5g
炭水化物:53g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料)、スープ(しょうゆ、チキンエキス、鶏脂、植物油脂、たん白加水分解物、食塩、チキン調味料、香辛料、糖類、香味油、メンマパウダー)、かやく(味付メンマ、のり、ねぎ、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、カラメル色素、炭酸Ca、酒精、増粘多糖類、香料、マリーゴールド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、グリセリン、ビタミンB2、クチナシ色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 295kcal
PFCバランス 11.3/16.8/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/5/5.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(88g)当り)
熱量:295kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:5.5g
炭水化物:53g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料)、スープ(しょうゆ、チキンエキス、鶏脂、植物油脂、たん白加水分解物、食塩、チキン調味料、香辛料、糖類、香味油、メンマパウダー)、かやく(味付メンマ、のり、ねぎ、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、カラメル色素、炭酸Ca、酒精、増粘多糖類、香料、マリーゴールド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、グリセリン、ビタミンB2、クチナシ色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

9:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 295kcal
PFCバランス 11.3/16.8/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/5/5.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(88g)当り)
熱量:295kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:5.5g
炭水化物:53g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料)、スープ(しょうゆ、チキンエキス、鶏脂、植物油脂、たん白加水分解物、食塩、チキン調味料、香辛料、糖類、香味油、メンマパウダー)、かやく(味付メンマ、のり、ねぎ、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、カラメル色素、炭酸Ca、酒精、増粘多糖類、香料、マリーゴールド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、グリセリン、ビタミンB2、クチナシ色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 295kcal
PFCバランス 11.3/16.8/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/5/5.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(88g)当り)
熱量:295kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:5.5g
炭水化物:53g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料)、スープ(しょうゆ、チキンエキス、鶏脂、植物油脂、たん白加水分解物、食塩、チキン調味料、香辛料、糖類、香味油、メンマパウダー)、かやく(味付メンマ、のり、ねぎ、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、カラメル色素、炭酸Ca、酒精、増粘多糖類、香料、マリーゴールド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、グリセリン、ビタミンB2、クチナシ色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

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