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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:パン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 51kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:51kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.1g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 10.3/37.4/52.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.8/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品
豊かな大地と太陽をたっぷり浴びて育ったイタリア産BIO野菜で作ったラタトゥイユ。野菜の本来の豊かな風味をお楽しみいただけます。
【原材料】トマト、グリルなす、グリルズッキーニ、トマトパルプ、グリル玉ねぎ、グリル赤ピーマン、グリル黄ピーマン、オリーブオイル、食塩、にんじん、米でん粉、にんにく
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.3g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:6.6g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 フライパン 300g 約11分 / 600g 約15分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 51kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:51kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.1g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 10.3/37.4/52.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.8/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品
豊かな大地と太陽をたっぷり浴びて育ったイタリア産BIO野菜で作ったラタトゥイユ。野菜の本来の豊かな風味をお楽しみいただけます。
【原材料】トマト、グリルなす、グリルズッキーニ、トマトパルプ、グリル玉ねぎ、グリル赤ピーマン、グリル黄ピーマン、オリーブオイル、食塩、にんじん、米でん粉、にんにく
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.3g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:6.6g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 フライパン 300g 約11分 / 600g 約15分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 175kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:6.2g
脂質:1.7g
炭水化物:33.8g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 14.1/8.7/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/3.8/1.6/6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品 冷凍クレープ
そば粉と水、ゲランド(ブルターニュ地方の伝統的な塩田)の塩、植物油脂だけでシンプルに作ったそば粉のクレープ生地です。フライパンで加熱し、具材をのせて四方を折りたたむと、おしゃれな食事のできあがり。
【原材料】 そば粉、食塩、植物油脂
【栄養成分】 熱量:175kcal(100gあたり) たんぱく質:6.2g(100gあたり) 脂質:1.7g(100gあたり) 炭水化物:33.8g(100gあたり) 食塩相当量:1.3g(100gあたり)
【調理法一覧】 フライパン 1枚 約1分 電子レンジ 1枚 500W 約50秒 / 2枚 600W 約1分30秒
【アレルギー表示 】 特定原材料8品目を表示 そば
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ(8大) 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】6枚入
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 175kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:6.2g
脂質:1.7g
炭水化物:33.8g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 14.1/8.7/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/3.8/1.6/6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品 冷凍クレープ
そば粉と水、ゲランド(ブルターニュ地方の伝統的な塩田)の塩、植物油脂だけでシンプルに作ったそば粉のクレープ生地です。フライパンで加熱し、具材をのせて四方を折りたたむと、おしゃれな食事のできあがり。
【原材料】 そば粉、食塩、植物油脂
【栄養成分】 熱量:175kcal(100gあたり) たんぱく質:6.2g(100gあたり) 脂質:1.7g(100gあたり) 炭水化物:33.8g(100gあたり) 食塩相当量:1.3g(100gあたり)
【調理法一覧】 フライパン 1枚 約1分 電子レンジ 1枚 500W 約50秒 / 2枚 600W 約1分30秒
【アレルギー表示 】 特定原材料8品目を表示 そば
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ(8大) 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】 6枚入×3袋
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 54.9%  カロリー 380kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:380kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:4.9g
炭水化物:72g
食塩相当量:0g
PFCバランス 11.8/11.7/76.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/6.7/4.6/12.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品サイズ(cm):幅約19×奥行約13×高さ約3
内容量:200g×3袋
原材料:うるち米(日本)、グラニュー糖、大豆(日本)(遺伝子組換えでない)/ベーキングパウダー
成分(100gあたり):エネルギー 380kcal、たんぱく質 11.1g、脂質 4.9g、炭水化物 72.0g、食塩相当量 0g
原産国:日本
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6:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 245kcal
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:3.2g
炭水化物:48.9g
食塩相当量:7.2g
PFCバランス 12.9/11.2/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/5/3/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
選りすぐりのかやくとほどよい合わせ酢で仕上げました
□ 名称:まぜごはんのもと(ちらし寿司の素)
□ 原材料名:野菜(にんじん、エリンギ、たけのこ、マイタケ、ごぼう、しょうが)、砂糖、米酢、しょうゆ、還元水あめ、油揚げ、食塩、ちりめんじゃこ、こんぶエキス、かつお節粉末//増粘剤(加工デンプン)、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
□ 内容量:250g(2合用 2~3人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 245kcal、たんぱく質 8.3g、脂質 3.2g、炭水化物 48.9g、食塩相当量 7.2g
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7:EPFC栄養バランス 54.7%  カロリー 262kcal
栄養成分表示
(推定値)
熱量:262kcal
たんぱく質:17g
脂質:1.2g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 24.3/3.9/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/10.3/1.1/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【2000万食*突破話題の豆麺】:ZENBの人気No.1商品、ヘルシーヌードル 「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」。ZENBが独自開発した製法でほのかな豆の旨味に、もちっとした食感で、都内の有名シェフも認めるおいしさ。原材料の黄えんどう豆は、古くから北欧やロシアなどで食べられ、海外では親しまれているスーパーフードであり、プロテイン の原材料にも使われる優秀素材です。* 2025年4月30日時点
【FYTTE ダイエット & ヘルス大賞受賞】2021年FYTTE ダイエット&ヘルスの 低糖質 ・主食部門 使ってみたい編で見事1位を獲得。
【グルテンフリー パスタ】: 原材料は黄えんどう豆のみ。つなぎを使わない、小麦不使用*1の麺です。*1 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【糖質オフ パスタ】 :豆のうす皮までまるごと使い、まるごと豆の栄養をそのまま摂ることができます。いつものパスタよりも糖質40%オフ*2。そして1食で1/2日以上の食物繊維がとれ、いつものパスタよりも4.1倍。さらに低GI *3。糖質オフ *2で罪悪感のない「ZENBヌードル」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*2いつものパスタより糖質40%オフ、ゼンブヌードル喫食時1人前の糖質36.2g/食(分析による推定値)、日本食品標準成分表2015年版(七訂) *3 GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品 とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
【たんぱく質がとれる】黄えんどう豆は、食物繊維や植物性たんぱく質が豊富なのに、脂質は少ない素材。その黄えんどう豆だけを使って作ったゼンブヌードルは不足しがちな栄養*4 をとることができ、ダイエット 中の栄養補給にぴったりです。*4 食物繊維、鉄分のこと
【3冠獲得】たまごクラブ たまひよネクスト ブレイクアワード2025受賞、ヨガ ジャーナル ウェルネスアイテムアワード フード部門大賞、FYTTE ダイエット & ヘルスケア 2025 使ってよかった 大賞受賞
【和・洋・中なんでも使える万能麺】:パスタ(スパゲッティ)はもちろん ラーメン(中華そば)、うどん、そば、焼きそば、まぜ麺(まぜそば)、つけ麺、フォーなど幅広い麺料理で楽しんでいただけます。さらにゆで汁は、自然なとろみがあり、豆の旨みや栄養が溶け出した出汁として、スープのベースにぴったり。お好みに味付けをして、お召し上がりください。
【オリジナルレシピ付き】:冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載。TVで話題の「納豆まぜ麺」や「ZENB流ラーメン」など、まずはオリジナルレシピを見ながら、「ZENBヌードル」のもちっと食感をお楽しみください。電子レンジ調理可:お鍋で茹でるだけでなく、電子レンジも使用可能なので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。茹で時間の目安は、鍋で7~8分、レンジで8分30秒~9分。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい、グルテンフリー 食品を食べたい、食物繊維 不足が気になる、たんぱく質 を摂りたい、小麦を使用していない( 小麦不使用 )パスタが食べたい、糖質オフ でおいしい麺が食べたい方、置き換えダイエット(おきかえダイエット)や ロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質パスタ やライスパスタ、全粒粉パスタ、大豆パスタ、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、低糖質の麺、大豆麺、米粉麺 (米粉 でつくった麺、米粉パスタ )、玄米パスタ や 糖質ゼロ麺 を食べている方。プラント ベースフード(植物由来の食品)をお探しの方。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
セット内容:ゼンブヌードル(80g×4束)×6袋 /内容量:320g×6 賞味期間:製造から24ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)原材料名:黄えんどう豆粉(アメリカ製造もしくは国内製造)  栄養成分(1食(乾麺80g)中):エネルギー 262kcal、たんぱく質 17.0g、 脂質 1.2~2.3g、炭水化物 50.4g、糖質 38.6g、食物繊維 9.3~14.2g、食塩相当量 0.01g アレルギー情報 (特定原材料等28品目):原材料に含まれるアレルギー物質はありません。・製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 販売者:株式会社 ZENB JAPAN 原産国:日本 その他おすすめ商品 ゼンブブレッド ( zenb ブレッド ZENBブレッド )、ゼンブハッピー
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 332kcal
栄養成分表示
(1食(75g)当たり)
熱量:332kcal
たんぱく質:9g
脂質:14.1g
炭水化物:42.2g
食塩相当量:5g
PFCバランス 10.9/38.3/50.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/5.5/13.1/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、しょうゆ、たん白加水分解物、粉末かつおぶし、わかめ、ねぎ、香辛料、香味油脂、豚脂)、かやく(小えびてんぷら、卵)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、カロチン色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦そば卵乳成分大豆豚肉やまいもゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

9:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 332kcal
栄養成分表示
(1食(75g)当たり)
熱量:332kcal
たんぱく質:9g
脂質:14.1g
炭水化物:42.2g
食塩相当量:5g
PFCバランス 10.9/38.3/50.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/5.5/13.1/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、しょうゆ、たん白加水分解物、粉末かつおぶし、わかめ、ねぎ、香辛料、香味油脂、豚脂)、かやく(小えびてんぷら、卵)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、カロチン色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦そば卵乳成分大豆豚肉やまいもゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

10:EPFC栄養バランス 55%  カロリー 106kcal
栄養成分表示
(1食分(170g)当たり)
熱量:106kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:4.6g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:2.3g
PFCバランス 13.6/39/47.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.2/4.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:野菜(たまねぎ(中国)、マッシュルーム)、粒状植物性たん白、小麦粉、ラード、砂糖、牛肉、食塩、トマトペースト、カレー粉、炒めたまねぎペースト、ポークブイヨン、たまねぎペースト、チーズ、香辛料、にんにくペースト、香味油/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル色素、カロチノイド色素)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、(一部に乳成分小麦牛肉大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

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