栄養バランスの良い食品:ごま

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵黄、香辛料、粉末野菜、砂糖)、かやく(もやし、にんじん)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、食塩、植物油、でん粉、豚脂、香辛料、砂糖、粉末野菜、発酵調味料、たん白加水分解物、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、香料、炭酸カルシウム、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、酸味料、かんすい、トレハロース、pH調整剤、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 518kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　でかまる　もやし中華そば　ピリ辛　158g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(158g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.2/41.4/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.4/6.4/22.1/11.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(158g)当たり)

熱量：	518kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	23.8g
炭水化物：	65.3g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 47.2％　カロリー 184kcal

●ソミート大豆ミート炙りカレー 10パック【送料無料】レトルトヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(180g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/43/46.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/3/8.2/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 47.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g 1パックあたり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	8.8g
炭水化物：	21.3g
食塩相当量：	2.8g

食品表示

原材料名：野菜（人参（国産）、ピーマン）、大豆たん白加工品（大豆たん白食品（国内製造）、有機醤油、米油、その他）（国内製造）、かぼちゃペースト、でん粉、米みそ、こんぶエキス、食用オリーブ油、醤油、カレー粉、リンゴピューレー、トマトペースト、おろししょうが、ねり胡麻、酵母エキス、食塩、粗糖、クミン、クローブ、シナモン、ナツメグ、ブラックペッパー、（一部に小麦大豆りんごごまを含む）
内容量：180g×10パック
賞味期限：製造日含む729日（
保存方法：常温（直射日光高温多湿を避けて保存）

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5：EPFC栄養バランス 47.2％　カロリー 184kcal

●ソミート大豆ミート炙りカレー 4パック【送料無料】レトルトヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(180g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/43/46.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/3/8.2/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 47.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g 1パックあたり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	8.8g
炭水化物：	21.3g
食塩相当量：	2.8g

食品表示

原材料名：野菜（人参（国産）、ピーマン）、大豆たん白加工品（大豆たん白食品（国内製造）、有機醤油、米油、その他）（国内製造）、かぼちゃペースト、でん粉、米みそ、こんぶエキス、食用オリーブ油、醤油、カレー粉、リンゴピューレー、トマトペースト、おろししょうが、ねり胡麻、酵母エキス、食塩、粗糖、クミン、クローブ、シナモン、ナツメグ、ブラックペッパー、（一部に小麦大豆りんごごまを含む）
内容量：180g×4パック
賞味期限：製造日含む729日（
保存方法：常温（直射日光高温多湿を避けて保存）

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6：EPFC栄養バランス 47％　カロリー 221kcal

●米粉豆乳クリームすこやかフルーツケーキ 5号　直径約15cm 送料無料アレルギー対応小麦不使用　卵不使用　乳製品不使用特定原材料不使用クリスマス魚沼コシヒカリ冷凍ケーキ卵なし小麦なし卵アレルギー果物　誕生日お祝いパーティー

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.5/38.7/58.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/0.9/8.8/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 47 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	221kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	9.5g
炭水化物：	32.5g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：黄桃シロップ漬（南アフリカ共和国製造）、豆乳入りホイップ、マンゴーシロップ漬、米粉、砂糖、水あめ加工品、麦芽糖、でん粉、オリゴ糖、植物油脂、洋なしシロップ漬、ぶどう、いちご、大豆たん白、食塩、シロップ／トレハロース、糊料（加工でん粉、アルギン酸エステル、増粘多糖類）、ソルビット、乳化剤、膨張剤、クロレラエキス、pH調整剤、酸味料、セルロース、香料、環状オリゴ糖、酸化防止剤（V．E、V．C）、塩化物（Mg、Ca）、乳酸Ca、（一部に大豆ももを含む）
賞味期限：冷凍（－18℃）で製造日から180日解凍後は冷蔵庫で保管し、お早目にお召し上がりください。

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7：EPFC栄養バランス 46.9％　カロリー 333kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　うどんの逸品　豆腐チゲうどん　107g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/8.4/80.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.4/2.9/12 kg分

EPFC栄養バランス 46.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	333kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	3.1g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	6.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維）、スープ（コチュジャン、糖類、食塩、しょうゆ、みそ、動物油脂、ニンニクペースト、植物油脂、貝エキス、魚醤（魚介類）、ポークエキス、白菜エキス、香辛料、でん粉）、かやく（豆腐、ねぎ、ニラ、唐辛子）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、乳化剤、パプリカ色素、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、トレハロース、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦ごま大豆豚肉魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 47.3％　カロリー 493kcal

●明星評判屋塩焼そば 104g × 12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.9/41.3/50.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.7/5.9/21/11.2 kg分

EPFC栄養バランス 47.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	493kcal
たんぱく質：	9.7g
脂質：	22.6g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	2g

●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30％(※2)カットを実現しました。※1：インテージSRI＋即席めん（袋麺・カップ麺）市場　2020年1月～2023年12月累計販売金額。※2：日本食品標準成分表2020年版(八訂)より中華スタイル即席カップめん油揚げ焼きそば乾 (添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●ソースは旨み引き立つ五島灘の塩を配合。ビーフとポークの旨みにオニオン・ガーリックを合わせた深旨塩ダレ。ふりかけは、黒胡椒、青さ、紅生姜、バジル、オレガノ、にんにくの組み合わせ。かやくは、キャベツ。
内容量:1食104g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料(ペッパー、ガーリック)、ビーフエキス、デミグラスソース、オニオンエキス、かつおエキス)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、香料、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、炭酸マグネシウム、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に乳成分･小麦･牛肉･ごま･さば･大豆･鶏肉･豚肉を含む)
1食(104g)当たり熱量：493kcal、たんぱく質：9.7g、脂質：22.6g、炭水化物：62.7g、食塩相当量：2.0g、ビタミンB1：0.33mg、ビタミンB2：0.34mg、カルシウム：128mg、カリウム：361mg
小麦、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま

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9：EPFC栄養バランス 47.2％　カロリー 94kcal

●こんにゃくパークこんにゃく群馬のお国自慢セット 1箱 (田楽みそおでん5本入/2袋、さしみこんにゃく/2袋)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/13/78.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1.3/1.4/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180gあたり)

熱量：	94kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	1.5g
炭水化物：	20.3g
食塩相当量：	1.7g

「みそおでん」と「おさしみこんにゃく」を詰め合わせた群馬のお国自慢セット。温めてそのまま簡単に食べられる「みそおでん（5本入）」とプリッとした食感が特徴の「おさしみこんにゃく」。ごはんのおかずにもう一品、おつまみにもぴったりです。
【名称】月のうさぎ田楽みそおでん 5本入【原材料名】［こんにゃく］こんにゃく粉（群馬県産）、海藻粉末、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）［田楽味噌］みそ（国内製造）（大豆（遺伝子組換えでない））、砂糖、米発酵調味料、ごま、かつおエキス／ソルビット、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、（一部にごま・さば・大豆を含む）【原材料名】［こんにゃく（180gあたり）］エネルギー:94Kcal、たんぱく質：2.2g、脂質：1.5g、炭水化物：20.3g（糖質：16.1g、食物繊維：4.2g）、食塩相当量：1.7g 【内容量】こんにゃく：150g+田楽みそ：30g　×2袋
【名称】月のうさぎおさしみこんにゃく【原材料名】［こんにゃく］こんにゃく粉（群馬県産）、あおさ、クロレラ粉末/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）［酢みそ］砂糖混合異性化液糖（国内製造）、砂糖、みそ（大豆（遺伝子組み換えでない））、醸造酢、米発酵調味料、食塩/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、ターメリック色素、（一部に大豆・りんごを含む）【原材料名】［こんにゃく（170gあたり）］エネルギー:9Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.2g、糖質：0g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：0g 【内容量】こんにゃく：170g+酢みそ：30g　×2袋
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

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10：EPFC栄養バランス 47.2％　カロリー 94kcal

●こんにゃくパーク月のうさぎ田楽みそおでんこんにゃく蒟蒻 150g（1袋5本入） ×45袋入

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/13/78.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1.3/1.4/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180gあたり)

熱量：	94kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	1.5g
炭水化物：	20.3g
食塩相当量：	1.7g

電子レンジで温めるだけ、簡単調理で手軽に食べられる田楽みそおでん5本入です。付属の味噌タレをかけてお召し上がり下さい。
【原材料名】こんにゃく：こんにゃく粉（群馬県産）、海藻粉末、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）田楽みそ：みそ（国内製造）（大豆（遺伝子組換えでない））、砂糖、米発酵調味料、ごま、かつおエキス／ソルビット、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、（一部にごま・さば・大豆を含む）
【栄養成分】（180gあたり）エネルギー:94Kcal、たんぱく質：2.2g、脂質：1.5g、炭水化物：20.3g（糖質：16.1g、食物繊維：4.2g）、食塩相当量：1.7g
【内容量】こんにゃく：150g+田楽みそ：30g　×45袋
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）

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