栄養バランスの良い食品:北海道

原材料名：コーングリッツ(国内製造）、植物油脂、こんぶ風味調味料、食塩、あさり風味調味料、香味油、しいたけエキスパウダー／セルロース、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、酸味料、乳化剤、酸化防止剤（V.C、V.E）、甘味料（甘草）、香料、（一部にえびかに小麦卵乳成分大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光および高温多湿の場所を避けて保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 50.9％　カロリー 432kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東水　赤いきつね　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(96g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.5/39.8/50.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.2/6.3/17.8/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 50.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(96g)当り)

熱量：	432kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	19.1g
炭水化物：	54.6g
食塩相当量：	5.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ)、添付調味料(食塩、しょうゆ、砂糖、魚介エキス、粉末こんぶ、香辛料、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 50.9％　カロリー 432kcal

●★まとめ買い★　東水　赤いきつね　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(96g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.5/39.8/50.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.2/6.3/17.8/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 50.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(96g)当り)

熱量：	432kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	19.1g
炭水化物：	54.6g
食塩相当量：	5.4g

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4：EPFC栄養バランス 50.8％　カロリー 56kcal

●★まとめ買い★　山内製菓　桃のロールケーキ　10個　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個（標準14g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/37.6/57.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.4/0.4/2.1/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 50.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（標準14g）当り)

熱量：	56kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	2.3g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	0.04g

食品表示

原材料名：桃クリーム（糖類（砂糖、水飴、ぶどう糖果糖液糖）、ショートニング、マーガリン、濃縮もも果汁、デキストリン）（国内製造）、液卵、砂糖、小麦粉、加工油脂（植物油脂、還元水飴）、果糖ぶどう糖液糖、食用卵殻粉、蜂蜜/トレハロース、加工でん粉、乳化剤、膨脹剤、酸味料、香料、グリセリンエステル、酸化防止剤（V.E）、着色料（カロチン）、（一部に小麦卵乳成分大豆ももを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿の場所をさけて冷暗所で保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 50.8％　カロリー 56kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　山内製菓　桃のロールケーキ　10個　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個（標準14g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/37.6/57.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.4/0.4/2.1/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 50.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（標準14g）当り)

熱量：	56kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	2.3g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	0.04g

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6：EPFC栄養バランス 50.4％　カロリー 460kcal

●★まとめ買い★　横山　芋チップ　255g　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.5/35.5/63 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/1.1/17.4/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 50.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	460kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	18.7g
炭水化物：	74.8g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：さつま芋（国産）、砂糖、植物油脂（菜種油、パーム油）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

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7：EPFC栄養バランス 50.4％　カロリー 460kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　横山　芋チップ　255g　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.5/35.5/63 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/1.1/17.4/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 50.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	460kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	18.7g
炭水化物：	74.8g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 50.1％　カロリー 472kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　ごつ盛り　沖縄琉球そば　103g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（103g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/40.1/50.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/6.4/19.5/10.7 kg分

EPFC栄養バランス 50.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（103g）当り)

熱量：	472kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	21g
炭水化物：	60.1g
食塩相当量：	6.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(食塩、香辛料、粉末かつおぶし、しょうゆ、ポークエキス、こんぶエキス、ねぎ、紅生姜、植物油)、かやく(味付挽肉、卵)／調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、加工でん粉、かんすい、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、クチナシ色素、酸味料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 51％　カロリー 49kcal

●ジョージア液体北海道ミルクコーヒー 500mlPET×24本北海道限定　コカ・コーラ　 CocaCola

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/16.6/76.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.5/0.8/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 51 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	49kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.9g
炭水化物：	9.4g
食塩相当量：	0.1g

商品名：ジョージアミルクコーヒー 500mlPET×24本（コーヒー入り清涼飲料）
原材料名：牛乳（国内製造）、砂糖、コーヒー、食塩/ 香料、乳化剤、カゼインNa、安定剤（カラギナン）
賞味期限：製造から8ヶ月
栄養成分(100ml・100gあたり)：エネルギー 49kcal たんぱく質 0.8g 脂質 0.9g 炭水化物 9.4g 食塩相当量 0.1g
保存方法：高温・直射日光をさけてください

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10：EPFC栄養バランス 50.9％　カロリー 176kcal

●レトルトカレー 5種セット SONOKO 無添加低脂質カロリー28％以上オフ脂質68％以上オフノンオイル調理化学調味料不使用脂質オフ (マイルドチキン/黄色いビーフ/チキン/ポーク/じゃがいもゴロゴロ) レトルトカレー詰め合わせ

栄養成分の体重相当量
(1食分(200g)あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.1/17.4/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/7.8/3.2/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 50.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(200g)あたり推定値)

熱量：	176kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	3.4g
炭水化物：	23.6g
食塩相当量：	2.2g

【食べ応えのあるカレー5種セット】SONOKO人気のカレー5種をセレクト。独自の製法でカロリーオフ・低脂質なのにコクと旨みを感じられるおいしいカレーに仕上げました。● マイルドチキンカレー×1 ● 黄色いビーフカレー×1 ● チキンカレー×1 ● ポークカレー×1 ● じゃがいもゴロゴロカレー×1
【カロリー28％以上オフ・脂質68％以上オフ*】一般的なカレー*と比較して、カロリー、脂質を抑えておつくりしています。カロリーや脂質が気になる方も安心してカレーをお召し上がりいただけます。(*日本食品標準成分表(八訂)比)
【ノンオイル調理*でお作りしています】油が多く使用されているカレーが多い中でSONOKOのカレーはオイルレスでありながらも、素材の味でカレーの味わいにコクを出しています。また、素材の脂肪分も可能な限り取り除くことやスパイスを水溶きしたものを使用するなど手間をかけてお作りしております。安心・安全のため国産中心の原材料を使用しお作りしています。（*調理に食用植物油脂を使用しない事）
【調味料(アミノ酸等)、カラメル色素不使用】安価に旨味を増すことができる化学調味料の調味料(アミノ酸等)や、ソースを美味しそうな色に見せる目的で使われるカラメル色素を使用せずにお作りしています。
【マイルドチキンカレー(辛さ★)】甘いだけじゃない!フルーツのコクと酸味が複雑に溶け込んだ風味豊かなカレー。国産の鶏もも肉をメインに、ノンオイル調理でソテーした国産玉ねぎ、国産にんじんを使用。北海道産の甜菜糖でつくった糖蜜、りんご果汁、デーツ果汁、マンゴーやパイナップルのフルーツチャツネで奥行きを出しました。フルーツのコクと酸味が複雑に絡む甘味で味を整え、辛い物が苦手な方にもお召し上がりいただけるカレーに仕上げました。[1食分(200g)あたり] エネルギー176kcal、たんぱく質12.8g、脂質3.4g、炭水化物23.6g、食塩相当量2.2g(推定値)
【黄色いビーフカレー(辛さ★★★★)】スパイスの香り、牛肉の旨み、あと引く辛さがクセになる味わい！じわじわとあと引く辛さがたまらない辛口カレー。スパイスの豊かな香りの中に、牛肉の旨みとコク、3種類の国産野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)の風味、有機栽培玄米からつくられたライスミルクの甘みが溶け込んでいます。[1食分(200g)あたり] エネルギー170kcal、たんぱく質7.2g、脂質5.6g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.4g(推定値)
【チキンカレー(辛さ★)】チキンと野菜を使った風味豊かなカレー！味や具材にこだわり、SONOKOカフェのカレーを再現。油脂や香料を使わず、多彩なスパイスとかつおだしや醤油でコクと旨みを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー159kcal、たんぱく質11.2g、脂質3.6g、炭水化物20.4g、食塩相当量1.8g(推定値)
【ポークカレー(辛さ★★★)】ごはんによく合う和風味。カレーうどんにも！ふんだんに使われたスパイスが香り高く深い味わいを実現。かつおだしや醤油、練りごまの隠し味でコクを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー152kcal、たんぱく質12.0g、脂質2.6g、炭水化物20.2g、食塩相当量2.4g(推定値)
【じゃがいもゴロゴロカレー(辛さ★)】野菜の美味しさを堪能できる具材感のある甘口カレー！ホクホクのじゃがいもがゴロゴロ。人参や玉ねぎ、柔らかな牛肉も入った、まろやかな甘口タイプです。お子様から大人まで人気のカレー。[1食分(230g)あたり] エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g、脂質3.0g、炭水化物21.5g、食塩相当量2.5g(推定値)
【召し上がり方】袋の封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、約4～5分間温め、器に移してお召し上がりください。電子レンジ使用の際は、必ず中身を容器に移し替え、ラップをかけてから1分30秒～2分(出力500Wの場合)を目安に温めてお召し上がりください。※電子レンジをご使用になる場合は、中身を電子レンジ用容器に移し、ラップして温めてください。※開封後は速やかにお召し上がりください。※調理時、お召し上がり時のヤケドにご注意ください。

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