栄養バランスの良い食品:白米

■BIGサイズうめぇ生姜240g うめ風味栄養成分表示（100g当たり）エネルギー：62kcalたんぱく質：1.2g脂質：0.1g炭水化物： 14.2g食塩相当量：3.3g
うめ風味生姜、醤油、カツオエキス、発酵調味液、果糖ブドウ糖液糖、醸造酢、梅肉、調味料（アミノ酸等）、PH調整剤、安定剤（キサンタン）、原材料の一部に大豆、小麦、りんごを含む

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2：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 381kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 非常食 (製造から) 5年保存アルファ米 7種 14食セットスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1袋100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/2.4/90.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/4.1/0.9/15.4 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋100gあたり推定値)

熱量：	381kcal
たんぱく質：	6.7g
脂質：	1g
炭水化物：	86.2g
食塩相当量：	0g

●セット内容＜アルファ化米＞白米×2、五目御飯×2、きのこ御飯×2、わかめ御飯×2、ドライカレー×2＜災対食パウチ＞おかゆ×2、野菜入りおかゆ×2●賞味期限／製造より5年間
【白米】●内容量／約100g（出来上り容量約260g）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値／熱量：381kcal／たんぱく質：6.7g／脂質：1.0g／炭水化物：86.2g／食塩相当：0.01g【五目御飯】●内容量／約100g（出来上り容量約260g）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値／熱量：379kcal／たんぱく質：7.6g／脂質：2.1g／炭水化物：82.4g／食塩相当：2.39g
【きのこ御飯】●内容量／約100g（出来上り容量約260g）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値／熱量：376kcal／たんぱく質：7.6g／脂質：1.8g／炭水化物：82.4g／食塩相当：2.54g【わかめ御飯】●内容量／約100g（出来上り容量約260g）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値／熱量：379kcal／たんぱく質：7.3g／脂質：1.0g／炭水化物：85.2g／食塩相当：1.22g
【ドライカレー】●内容量／約100g（出来上り容量約260g）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値／熱量：381kcal／たんぱく質：7.2g／脂質：1.6g／炭水化物：84.5g／食塩相当：1.23g 【おかゆ】●内容量／約250g●栄養成分表示（1食250gあたり）／エネルギー：87kcal／たんぱく質：1.5g／脂質：0.2g／炭水化物：18.8g／食塩相当量：0.0g／この表示値は目安です。
【野菜入りおかゆ】●内容量／約250g●栄養成分表示（1食250gあたり）／エネルギー：87kcal／たんぱく質：1.5g／脂質：0.2g／炭水化物：18.8g／食塩相当量：0.0g／この表示値は目安です。

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3：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 207kcal

●[前田家] 岡山県産の玄米だけで作った濃縮・無添加で濃厚な甘みとコクのある玄米甘酒 550g 国産玄米麹玄米米麹あま酒甘ざけあまざけ砂糖不使用食塩不使用ノンアル個包装小分けチューブ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.2/3.5/90.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/1.9/0.7/8.3 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	207kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	46.7g
食塩相当量：	0g

商品説明：岡山県産の国産玄米だけで作った前田家の玄米甘酒。原料には岡山県産玄米のみを贅沢に使用。酸化防止剤等の添加物も一切使わず作っています。江戸時代に手軽な栄養補給食として普及していた、「伝統的な製造方法で作った本物の甘酒」を目指して作ったこだわり商品です。岡山県産の「あけぼの」という品種の玄米のみを使用しており、砂糖、保存料、調味料、着色料、香料などの添加物等を一切使っていない甘酒です。ノンアルコール・安心素材・伝統製法で丁寧に製造していますので、小さいお子様からお年寄りまで、老若男女問わずどなたでも安心してお楽しみ頂けます。玄米で糀を製造しております。白米よりミネラル・食物繊維豊富な米糀となりますので、普段は取り入れにくい、玄米特有の栄養価もそのまま得られます。食べる糀とも言われています。また、玄米を使用しているので黄金色となり、自然由来の濃厚な甘みとコクを実現しました。便利な個包装で保存や携帯にも便利です。【おすすめの召し上がり方】・さっぱりと飲みたい方本品30gを水又は湯 80~100ccで薄めてください。お好みで調整してください。・濃厚な味で飲みたい方本品30gを水又は湯 30cc~50ccで薄めてください。お好みで調整してください。牛乳や豆乳で割っても美味しくお召し上がりいただけます。パンに塗ったり、ヨーグルト、スムージーに加えてもおすすめです。食欲不振時にはおかゆ代わりに生姜を加えてご愛飲ください。
商品名：玄米甘酒お徳用550g
商品名：玄米甘酒スティック
栄養成分表示：(100g当たり)エネルギー:207.0kcal たんぱく質:3.2g 脂質:0.8g 炭水化物:46.7g 食塩相当量:0g
栄養成分表示：(30g当たり)エネルギー:62.0kcal たんぱく質:0.96g 脂質:0.24g 炭水化物:14.01g 食塩相当:0.00g
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
特記事項：※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。

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4：EPFC栄養バランス 31％　カロリー 357kcal

●ボブズレッドミルグルテンフリー１：１ベーキングミックス粉（小麦粉代用）1.81 kg

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/3/91.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/3.1/1.1/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 31 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり推定値)

熱量：	357kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	1.2g
炭水化物：	80.8g
食塩相当量：	0.1g

内容量：1.81 kg、原材料：白米粉、玄米粉、片栗粉、ホワイトソルガム粉、タピオカスターチ／増粘剤 (キサンタンガム)、原産国：アメリカ
開封後は袋の口をしっかりと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 (100g 当たり) ／熱量 357kcal、たんぱく質 5.1g、脂質 1.2g、炭水化物 80.8g、食塩相当量 0.1g (この表示値は、目安です。)
グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、コーシャ認定
ナッツ類、大豆を使用したグルテンフリー専用施設で製造されています。

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5：EPFC栄養バランス 29.9％　カロリー 215kcal

●by Amazon パックご飯特別栽培米新潟県産こしひかり(白米) 150g x20個 (Happy Belly)

栄養成分の体重相当量
(1食150g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/2.1/92.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/1.8/0.5/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 29.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食150g当たり)

熱量：	215kcal
たんぱく質：	2.9g
脂質：	0.5g
炭水化物：	49.6g
食塩相当量：	0.02g

Happy Bellyの商品が発送される可能性がありますのでご了承ください
商品サイズ(高さx奥行x幅):14.5cm×33.5cm×26cm
栄養成分(1食150g当たり):エネルギー215kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.5g、炭水化物49.6g、食塩相当量0.02g
原材料:うるち米(新潟県産コシヒカリ)
Amazonブランド

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6：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 224kcal

●兵庫県産有機米使用田田田堂「お米のめん」玄米麺 | 米粉グルテンフリー食品添加物不使用米麺ライスヌードル (玄米麺, ４食入り)【ゆうパケット】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.2/2.4/92.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/1.8/0.6/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	224kcal
たんぱく質：	2.9g
脂質：	0.6g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	0g

■商品概要■　兵庫県産有機米使用　田田田堂「お米のめん」・内容量：100g×4袋【玄米麺】
賞味期限：製造から約5か月（期限まで3週間以上の商品を発送いたします）
【白米麺】 ■原材料■うるち米（兵庫県産有機米）、でん粉（ばれいしょ（北海道産）） ■栄養成分（100gあたり）■ ・エネルギー 224kcal ・たんぱく質 2.9g ・脂質 0.6g ・炭水化物 51.8g ・食塩相当量 0g
【玄米麺】 ■原材料■ うるち米（兵庫県産有機米）、でん粉（ばれいしょ（北海道産）） ■栄養成分（100gあたり）■ ・エネルギー 224kcal ・たんぱく質 3.6g ・脂質 1.6g ・炭水化物 54.3g ・食塩相当量 0g
）・製造：株式会社おこめん工房　広島県三原市大和町下徳良1986 ・販売：株式会社ハニーマザー　兵庫県神戸市東灘区御影中町4-8-8

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7：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 361kcal

●安心米非常食セットアルファ米 5年保存 7日分一週間 3日分防災ご飯ごはん保存食白飯美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応五目ごはん炊き込みご飯米お湯水を入れるだけ子供会社防災食食器不要 3年超防災グッズ災害非常食セット7日分

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.7/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：
【五目ご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム
【わかめご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）
【しょうがご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（水煮たけのこ、しょうが、加工米（玄米（国産））、食塩、乾燥にんじん、植物油、デキストリン、ほたてエキス、こんぶエキス、大麦乳酸発酵液ギャバ、糖加工品、酵母エキス）／トレハロース、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、ビタミンB1、ビタミンB2
【ひじきご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、デキストリン、乾しいたけ、ひじき、乾燥スイートコーン、乾燥にんじん、酵母エキス、砂糖）
【とうもろこしご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（乾燥スイートコーン、デキストリン、食塩、酵母エキス、砂糖、こしょう）／酸化防止剤（ビタミンE）
【山菜おこわ】もち米(国産)、味付乾燥具材（水煮たけのこ、デキストリン、乾燥にんじん、水煮ぜんまい、水煮わらび、乾燥きくらげ、風味調味料、魚介エキス、還元水あめ、かつお調味粉末、食塩、こんぶエキス、本みりん）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE)
【舞茸と根菜のおこわ】もち米（国産）、味付乾燥具材（調味液、水煮まいたけ、水煮れんこん、乾燥ごぼう、加工米（玄米（国産））、乾燥にんじん、砂糖、食塩、大麦乳酸発酵液ギャバ、酵母エキス、香辛料）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、ビタミンB1、ビタミンB2
【野菜ピラフ】
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！UAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

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8：EPFC栄養バランス 31.2％　カロリー 154kcal

●【法人限定】 50食安心米非常食セット梅がゆアルファ米 5年保存お粥おかゆ防災ご飯ごはん国産国産米保存食美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応炊き込みご飯お湯水を入れるだけ子供防災食食器不要 3年超防災まとめ買いスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1食（42g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/2.3/91.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/1.5/0.4/6.3 kg分

EPFC栄養バランス 31.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（42g）あたり)

熱量：	154kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.4g
炭水化物：	35.1g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

原材料名：●アルファ化米：うるち米（国産）
賞味期限：5年保存アレルギー
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

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9：EPFC栄養バランス 31.1％　カロリー 150kcal

●【法人限定】 50食安心米非常食セット白がゆアルファ米 5年保存お粥おかゆ防災ご飯ごはん国産国産米保存食美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応炊き込みご飯お湯水を入れるだけ子供防災食食器不要 3年超防災まとめ買いスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1食（41g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/1.8/91.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.9/1.5/0.3/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 31.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（41g）あたり)

熱量：	150kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.3g
炭水化物：	34.4g
食塩相当量：	1g

食品表示

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10：EPFC栄養バランス 31.1％　カロリー 150kcal

●安心米非常食 6食セットおかゆアルファ米 5年保存 3日分 1人前防災ご飯ごはん保存食白飯美味しい長期保存離乳食赤ちゃんパウチ袋アルファ化米備蓄アレルギー対応白粥梅粥送料無料お湯水を入れるだけ子供防災食食器不要防災グッズ災害非常持出袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/1.8/91.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.9/1.5/0.3/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 31.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	150kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.3g
炭水化物：	34.4g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：
【安心米白がゆ】
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

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