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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 62.6%  カロリー 134kcal
PFCバランス 28.1/37.6/34.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/5.7/5.2/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:134kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:5.6g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:2.2g
どんぶりもののもと(ガパオライスのもと)
アレルギー:乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉
鶏肉、野菜(玉ねぎ、赤ピーマン)、ナンプラー、ガーリックペースト、砂糖、植物油脂、チキンエキス、しょうがペースト、粒状植物性たん白、オイスターソース、青唐がらしペースト、乾燥玉ねぎ、香辛料、酵母エキス、脱脂粉乳/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示1人分(120g) エネルギー 134 kcal たんぱく質 9.4 g 脂質 5.6 g 炭水化物 11.5 g 食塩相当量 2.2 g

¥307

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2:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 89kcal
PFCバランス 12.1/34.4/53.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.6/3.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:89kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:3.4g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:0.6g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 筑前煮 100g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品紹介】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.6g、たんぱく質は2.7gに調整してあります) 鶏肉、たけのこ、ニンジン、こんにゃくなどが入った、具だくさんの美味しい筑前煮です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。 塩分だけでなく、たんぱく質・リン・カリウムもカットしているので、 健康が気になる方や高血圧の方はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使いいただけます。 ※リンは加工食品などに多く含まれ、私たち現代人は知らないうちに過剰摂取しています。 リンの過剰摂取は、カルシウムの吸収を抑えるなどの弊害が指摘されています。 本商品は低リンですので、健康維持を考える様々な方に安心してお使いいただけます。
【内容量】 100g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(100g)あたり エネルギー・・・89kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・3.4g 炭水化物・・・11.9g リン・・・26mg カリウム・・・70mg 水分・・・81.2g 食塩相当量・・・0.6g
【原材料名】 野菜(たけのこ(中国)、にんじん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、しいたけ、ショートニング、砂糖、デキストリン、しょうゆ、酒、しょうがペースト、かつおぶしエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、カラメル色素、pH調整剤、(一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉を含む)

¥815 (¥408 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 62.2%  カロリー 107kcal
PFCバランス 14/34.4/51.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.7/4.5/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:107kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:4.8g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:1.9g
【原材料】牛肉(オーストラリア産)、食物繊維(イヌリン)、春雨、ポークエキス、でん粉、牛脂、ねぎ、砂糖、食塩、酵母エキス、ガーリックペースト、生姜、植物性たん白加水分解物、胡椒、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)/調味料(アミノ酸等)、(一部に牛肉・大豆・豚肉を含む)
【アレルゲン】一部に牛肉・大豆・豚肉を含む
【栄養成分】1食(150g)熱量107kcalたん白質4.4g脂質4.8g炭水化物16.2g糖質7.1g食物繊維9.1g食塩相当量1.9g

¥1,163 (¥233 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 62.2%  カロリー 107kcal
PFCバランス 14/34.4/51.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.7/4.5/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:107kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:4.8g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:1.9g
【原材料】牛肉(オーストラリア産)、食物繊維(イヌリン)、春雨、ポークエキス、でん粉、牛脂、ねぎ、砂糖、食塩、酵母エキス、ガーリックペースト、生姜、植物性たん白加水分解物、胡椒、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)/調味料(アミノ酸等)、(一部に牛肉・大豆・豚肉を含む)
【アレルゲン】一部に牛肉・大豆・豚肉を含む
【栄養成分】1食(150g)熱量107kcalたん白質4.4g脂質4.8g炭水化物16.2g糖質7.1g食物繊維9.1g食塩相当量1.9g
ブラント名: からだシフト
メーカー名: 永谷園

¥292

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5:EPFC栄養バランス 62.2%  カロリー 40kcal
PFCバランス 23.7/20/56.3
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.5/0.8/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(20.9g) あたり)
熱量:40kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0.9g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.9g
三年以上熟成させた天然醸造味噌使用の“究極にシンプルなおみそ汁”。最高の味噌が醸し出す、たぐいまれな香りと味をお楽しみいただけます。
年に一回の伝統行事である大寒仕込みを経て、蔵で三年以上じっくり熟成させた天然醸造味噌を使いました。特別な製法(非加熱製法)の調味により、蔵出し味噌本来の味や香りが活きています。
かつお節を別添にすることで、削りたての味と香りを保ちます。仕上げに加えることで、みそ汁の味わいをさらに高めます。
“自然の恵み"そのままに。うま味調味料不使用。使ったのは味噌、かつおぶし、具※だけ。"自然の恵み"だけで、みそ汁はここまでおいしくなります。 ※品質保持のため、醸造アルコールと食塩を使用しています。
(1食(20.9g) あたり)エネルギー:40kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:0.9g、炭水化物:5.7g、食塩相当量:1.9g

¥1,329 (¥66 / 食)

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6:EPFC栄養バランス 62.2%  カロリー 46kcal
PFCバランス 10.4/18.7/70.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.7/0.9/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:46kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:0.96g
炭水化物:8.2g
食塩相当量:2.8g
1人前(120g)当たり エネルギー46kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.96g、炭水化物8.2g、食塩相当量2.8g

¥157

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7:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 334kcal
PFCバランス 28.1/42.5/29.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:15.8g
炭水化物:24.5g
食塩相当量:2.3g
●動物性の原材料を一切使わないベジタリアン・ヴィーガン対応商品です。また、肉料理が好きだけど脂質は抑えたいという方にもおすすめ。しっかりした味付けでおかずに最適です。
●原材料名:大豆たん白食品(国内製造)、米油、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦・大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
●内容量:100g×5パック ●賞味期限:製造日含む1年(賞味期限残存6か月以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法:マイナス18℃以下で保存してください。
●栄養成分表示 :(100gあたり) エネルギー334kcal, たんぱく質 23.5g, 脂質 15.8g, 炭水化物24.5g, 食塩相当量 2.3g
●沸騰したお湯で4分ほど湯煎してお召し上がりください。 お好みのお野菜などと混ぜ合わせるとより一層おいしくお召し上がりいただけます。

¥2,300 (¥460 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 67kcal
PFCバランス 5.3/24/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/0.5/1.7/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:67kcal
たんぱく質:0.89g
脂質:1.8g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.2g
シチューの素
アレルギー:鶏肉・豚肉
米粉(国内製造)、やし油クリーミングパウダー、砂糖、食塩、コーンスターチ、乾燥マッシュポテト、ポークエキス、チキンエキス、酵母エキス、ローストオニオンパウダー、豚コラーゲン、野菜エキス、なたね油、ホワイトペパー/増粘剤(加工デンプン)、セルロース、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、カラメル色素、(一部に鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示1皿分(製品17.5g)エネルギー67kcal たんぱく質0.89g 脂質1.8g 炭水化物11.9g 食塩相当量2.2g

¥1,387 (¥462 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 85kcal
PFCバランス 27.3/31.8/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/3.5/2.8/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食138gあたり)
熱量:85kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:3g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:2.4g
セット内容:3食入×10個セット
栄養成分(1食138gあたり):熱量85kcal たんぱく質5.8g 脂質3.0g 炭水化物8.7g 食塩相当量2.4g ナトリウム962mg
原材料名:野菜(たまねぎ、白菜、きくらげ、しょうが、にんにく)、食肉(鶏肉、豚肉)、うずら卵水煮(タイ製造)、たけのこ水煮、にんじん水煮、たん白加水分解物、砂糖、植物油、オイスターソース、ポークエキス、食塩、チキンブイヨン、しょう油、ほたてエキス調味料、醸造酢、水あめ、粉末状大豆たん白、香辛料、乳たん白、卵白末、脱脂粉乳、しょうが汁/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、着色料(カラメル、ウコン)、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
保存方法:直射日光、高温を避けて保存してください。

¥5,800 (¥580 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 61.5%  カロリー 117kcal
PFCバランス 5.8/32.2/62
【 EPFCポイント 】
体重 3/1/3.9/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり推定値)
熱量:117kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:4.2g
炭水化物:18.2g
食塩相当量:1.4g
◆内容量:130g x 3袋
◆原材料:野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし)、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト/増粘剤(加工でん粉)
◆栄養成分(1袋(130g)当たり):エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g(推定値)
◆賞味期限:(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法:常温で保存してください

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