Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 57%
カロリー 90kcal
栄養成分表示
(1袋(180g)当り)
| 熱量: | 90kcal |
| たんぱく質: | 5g |
| 脂質: | 0g |
| 炭水化物: | 17.5g |
| 食塩相当量: | 0.2g |
食品表示
原材料名:果糖ぶどう糖液糖、砂糖、ホエイペプチド(乳成分を含む)/安定剤(大豆多糖類)、クエン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Ca、香料、乳化剤、塩化K、甘味料(スクラロース)、パントテン酸Ca、葉酸、V.B6、V.B1、V.B2、V.B12
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温を避けて保存してください。
2:EPFC栄養バランス 54.2%
カロリー 21kcal
栄養成分表示
(1袋(9g)あたり)
| 熱量: | 21kcal |
| たんぱく質: | 1.2g |
| 脂質: | 0.09g |
| 炭水化物: | 4.5g |
| 食塩相当量: | 1.1g |
食品表示
原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩/調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。
3:EPFC栄養バランス 54.2%
カロリー 21kcal
栄養成分表示
(1袋(9g)あたり)
| 熱量: | 21kcal |
| たんぱく質: | 1.2g |
| 脂質: | 0.09g |
| 炭水化物: | 4.5g |
| 食塩相当量: | 1.1g |
食品表示
原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩/調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。
4:EPFC栄養バランス 53.3%
カロリー 15kcal
栄養成分表示
(標準3.6g)当たり推定値)
| 熱量: | 15kcal |
| たんぱく質: | 0.1g |
| 脂質: | 0.3g |
| 炭水化物: | 3g |
| 食塩相当量: | 0.017g |
食品表示
原材料名:水あめ(国内製造)、加糖練乳、上白糖、生クリーム(乳成分を含む)、植物油脂、牛乳、食塩/乳化剤
賞味期限:パッケージに記載
5:EPFC栄養バランス 53.3%
カロリー 15kcal
栄養成分表示
(標準3.6g)当たり推定値)
| 熱量: | 15kcal |
| たんぱく質: | 0.1g |
| 脂質: | 0.3g |
| 炭水化物: | 3g |
| 食塩相当量: | 0.017g |
食品表示
原材料名:水あめ(国内製造)、加糖練乳、上白糖、生クリーム(乳成分を含む)、植物油脂、牛乳、食塩/乳化剤
賞味期限:パッケージに記載
6:EPFC栄養バランス 53.3%
カロリー 15kcal
栄養成分表示
(標準3.6g)当たり推定値)
| 熱量: | 15kcal |
| たんぱく質: | 0.1g |
| 脂質: | 0.3g |
| 炭水化物: | 3g |
| 食塩相当量: | 0.017g |
食品表示
原材料名:水あめ(国内製造)、加糖練乳、上白糖、生クリーム(乳成分を含む)、植物油脂、牛乳、食塩/乳化剤
賞味期限:パッケージに記載
7:EPFC栄養バランス 56.6%
カロリー 181kcal
栄養成分表示
(1食125gあたり)
| 熱量: | 181kcal |
| たんぱく質: | 14.1g |
| 脂質: | 8g |
| 炭水化物: | 14g |
| 食塩相当量: | 2.2g |
内容量:125g×5セット
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい。
原材料:豚ばら肉、糖類(黒糖(沖縄県産)、砂糖、水あめ)、しょう油(小麦・大豆を含む)、乳清たん白濃縮物(乳成分を含む)、泡盛、食塩(沖縄県産)、にんにく、さとうきびバガス粉末
栄養成分【1食125gあたり】:エネルギー 181Kcal たんぱく質 14.1g 脂質 8.0g 炭水化物 14.0g 食塩相当量 2.2g コラーゲン 1879mg 鉄 1.9mg
¥2,160 (¥17 / g)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 56.6%
カロリー 181kcal
栄養成分表示
(1食125gあたり)
| 熱量: | 181kcal |
| たんぱく質: | 14.1g |
| 脂質: | 8g |
| 炭水化物: | 14g |
| 食塩相当量: | 2.2g |
内容量:125g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい。
原材料:豚ばら肉、糖類(黒糖(沖縄県産)、砂糖、水あめ)、しょう油(小麦・大豆を含む)、乳清たん白濃縮物(乳成分を含む)、泡盛、食塩(沖縄県産)、にんにく、さとうきびバガス粉末
栄養成分【1食125gあたり】:エネルギー 181Kcal たんぱく質 14.1g 脂質 8.0g 炭水化物 14.0g 食塩相当量 2.2g コラーゲン 1879mg 鉄 1.9mg
沖縄産「球美の塩、黒糖、ウージ(さとうきび)バガスパウダー」使用! 原料肉に皮付き豚ばら肉を使用。 ごろっと感が贅沢
>>調理例<< 【電子レンジの場合】 袋のまま必ず立てた状態で電子レンジに入れ加熱して下さい。 ※2個以上の同時加熱はおやめ下さい。 ※袋が天井に触れる場合は、耐熱容器に移してラップをかけて温めて下さい。 ※自動(オート)ボタンは使わないで下さい ※調理時間は、機種により多少異なります。 加熱の目安 500W・・1分40秒 600W・・1分20秒 700W・・40秒 【湯煎の場合】 湯煎で温める時は、袋のまま熱湯に入れ、約5分間沸騰させて温めて下さい。 ※お鍋にフタをしないで下さい。
¥806 (¥6 / g)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 56.5%
カロリー 137kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 137kcal |
| たんぱく質: | 2.8g |
| 脂質: | 2.8g |
| 炭水化物: | 25.8g |
| 食塩相当量: | 0.36g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド7品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん・黒ごまあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表増補2023年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆・黒ごまあんはくるみ・小麦)を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋190kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g、黒ごまあんは55g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド 紅茶&オレンジ1個53g×12袋。賞味期間:製造から4か月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 原材料名:黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、糖漬けオレンジピール、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、こめ油、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌 栄養成分(1個(53g)中):エネルギー137kcal、たんぱく質4.2~6.8、脂質2.8g、炭水化物25.8g、糖質19.5g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.36g、ビタミンB1 0.14mg アレルギー情報 (特定原材料等28品目): オレンジ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥3,729 (¥311 / 個)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 56.5%
カロリー 137kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 137kcal |
| たんぱく質: | 2.8g |
| 脂質: | 2.8g |
| 炭水化物: | 25.8g |
| 食塩相当量: | 0.36g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド7品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん・黒ごまあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表増補2023年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆・黒ごまあんはくるみ・小麦)を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋190kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g、黒ごまあんは55g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド 紅茶&オレンジ1個53g×18袋。賞味期間:製造から4か月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 原材料名:黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、糖漬けオレンジピール、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、こめ油、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸栄養成分(1個(53g)中):エネルギー137kcal、たんぱく質4.2~6.8、脂質2.8g、炭水化物25.8g、糖質19.5g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.36g、ビタミンB1 0.14mg アレルギー情報 (特定原材料等28品目): オレンジ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥5,378 (¥299 / 個)
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