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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:プロテイン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 19.2%  カロリー 73.6kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20gあたり)
熱量:73.6kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:18.4g
食塩相当量:0.049g
食品表示
原材料名:ブドウ糖(韓国製造)、マルチトール、ストロベリー果汁パウダー、殺菌乳酸菌末/骨焼成カルシウム(魚骨由来)、クチナシ色素、香料、ピロリン酸第二鉄、甘味料(スクラロース)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンK2、ビタミンD
内容量:140g×50個栄養成分

2:EPFC栄養バランス 19.6%  カロリー 76kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 2/0/0/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1gあたり推定値)
熱量:76kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:19.1g
食塩相当量:0g
【GronG MALTODEXTRIN】マルトデキストリン(カーボパウダー)はエネルギー補給におすすめです。
【製品へのこだわり】「日本国内工場」での製造、香料・甘味料不使用
【飲みやすさ】強い風味もなく、プロテインやドリンクと一緒にお召し上がりいただけます。
【含有率99.9%】GronG MALTODEXTRINには炭水化物が「99.9%」含まれています。※無水換算値表示
お召し上がり方:付属の30ccスプーン1杯は約20gで、エネルギー約76kcal(1gあたり約3.8kcal)です。運動の量などに合わせて水・プロテインやお好みのドリンクに混ぜてお召し上がりください。●名称:マルトデキストリン ●原材料名:マルトデキストリン ●内容量:2000g ●栄養成分表:(20g換算)エネルギー/76kcal、タンパク質/0g、脂質/0g、炭水化物/19.1g、食塩相当量/0g ※推定値

¥2,180 (¥1 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 19.6%  カロリー 76.8kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 2/0/0/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:76.8kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:0g
✅【MALTODEXTRIN】マルトデキストリン(カーボパウダー)はトレーニング時の素早いエネルギー補給におすすめの炭水化物(糖質)サプリメントです。
✅【香料・人工甘味料不使用】国内製造のマルトデキストリン 100%植物由来原料を日本国内工場で充填。
✅【よく溶けて飲みやすい】風味にクセがなく、プロテインやEAA、BCAAなどのアミノ酸ドリンクに溶かして一緒にお召し上がりいただけます。
✅【高含有99.9%】炭水化物が99.9%含まれています。※無水換算値表示
✅【栄養成分表示】原材料名:マルトデキストリン(国内製造) 内容量:5000g 栄養成分表:(20g換算)エネルギー/76.8kcal、タンパク質/0g、脂質/0g、炭水化物/19.2g、食塩相当量/0g ※推定値

¥3,980 (¥1 / グラム)

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4:EPFC栄養バランス 19.1%  カロリー 77kcal
PFCバランス 54.6/0/45.4
【 EPFCポイント 】
体重 2/6.1/0/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:10g
脂質:0g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:0.07g
朝食やスポーツ、トレーニング後のお供に。1袋にプロテイン(たんぱく質)が10g入った栄養補給におすすめのゼリー飲料!!飲みやすいバナナヨーグルト味(果汁2%)
栄養成分表示 1袋(180g)あたり(分析値) エネルギー77kcal、たんぱく質11.2g、脂質0g、炭水化物8.3g(糖質7.6g、食物繊維0.7g)、食塩相当量0.07g
内容量:180g×24個 外箱サイズ:35cm×26cm×16cm

¥3,696 (¥154 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 369kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/0/0/16.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:369kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:94g
食塩相当量:0g
国内製造のマルトデキストリンは、アスリートの間で人気の炭水化物源です。吸収が早く、すぐにエネルギーに変わるので、運動時のエネルギー補給におすすめの炭水化物(糖質)サプリメントです。 溶けやすく、様々なサプリメントと一緒に使う事ができます。水や、ジュース、スポーツドリンク、アミノ酸系ドリンクやプロテインなどに入れて一緒にご使用下さい。
名称:マルトデキストリン 原材料名:マルトデキストリン (国内製造) 原産国:日本 DE値:11前後 
溶けやすく、ほんのり甘いため、様々なサプリメントと一緒に使う事ができます。水や、ジュース スポーツドリンク、アミノ酸系ドリンクやプロテインなどにいれて一緒に摂取してください。
【残留農薬検査実施済み】残留農薬国内検査機関にて305項目不検出
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー369kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物94g 食塩相当量0g

¥2,429 (¥2,429 / 袋)

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6:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 77.5kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 2/0/0/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(スプーン1杯 21g あたり推定値)
熱量:77.5kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:19.7g
食塩相当量:0g
■MDはマルトデキストリンとして知られる、トレーニング時の素早いエネルギー補給に欠かせないカーボ(炭水化物)サプリメントです。
✅【ご注意】2024年10月より随時パッケージデザインを変更しております。原材料や栄養成分に変更はございません。商品を購入される時期によって商品ページ上に表示されているパッケージと異なる商品がお届けされる場合がございます。予めご了承ください。
■原材料名:マルトデキストリン
■栄養成分表示:エネルギー 77.5kcal、たんぱく質 0.0g、脂質 0.0g、炭水化物 19.7g、食塩相当量 0.0g (1回分付属スプーン1杯 21g あたり)※この表示値は、目安です。 ■内容量:2kg 約95食分
■お召し上がり方:1食あたり付属スプーン1杯(約21g)を目安に、200ml~240ml程度のドリンクまたはプロテインシェイクに溶かしてお召し上がり下さい。■おすすめのお召し上がりタイミング: ①トレーニング前や最中のエネルギー補給としてアミノ酸ドリンクと一緒に ②トレーニング後にプロテインと合わせてリカバリー目的として

¥2,980

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7:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 369kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/0/0/16.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:369kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:94g
食塩相当量:0g
国内製造のマルトデキストリンは、アスリートの間で人気の炭水物源です。吸収が早く、すぐにエネルギーに変わるので、運動時のエネルギー補給におすすめの炭水化物(糖質)サプリメントです。 溶けやすく、様々なサプリメントと一緒に使う事ができます。 水や、ジュース スポーツドリンク、アミノ酸系ドリンクやプロテインなどにいれて一緒にご使用下さい。
名称:マルトデキストリン  原材料名:マルトデキストリン (国内製造) 原産国:日本 DE値:11前後
溶けやすく、ほんのり甘いため、様々なサプリメントと一緒に使う事ができます。水や、ジュース スポーツドリンク、アミノ酸系ドリンクやプロテインなどにいれて一緒に摂取してください。
【残留農薬検査実施済み】残留農薬国内検査機関にて305項目不検出
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー369kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物94g 食塩相当量0g

¥1,660 (¥1,660 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 18.6%  カロリー 170kcal
PFCバランス 1.1/12.9/86
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/1.2/9.3/26.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:170kcal
たんぱく質:2g
脂質:10g
炭水化物:150g
食塩相当量:0.29g
【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90%】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90%※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象:「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか?」の設問に対して、7段階のうち「TOP3(非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる)」を選んだ方の割合(11名中10名)
【PFCバランスを整える】女性20代~59代の全年代で、たんぱく質(プロテイン)の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド ( ゼンブブレッド )」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC(たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物)バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ&レーズン(糖質27.6g/100g):くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g):菓子パン(あんなし)、3種の雑穀(糖質24.8g/100g):食パンと比べて。分析による推定値。出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)・2020年版(八訂) ※4 ビタミンB1含有量/個:くるみ&レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個:くるみ&レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要:運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。(24年6月~9月実施)​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング(筋トレ)を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本(全20本)、部位の違いで5本×負荷レベル2種(レベル1・2)×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら(※6)、​週に5回、ZENBブレッドを食べる(8週間で全40食)※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重(kg)×2g/日(体重60kgの方は120g/日)の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」>「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素(PFC)のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者:20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方(コントロール群)12名(ウエスト層別解析10名)(運動+ブレッド群)11名​ *コントロール群の方:本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり(p<0.05)の結果となりました。本プログラム(8週間)の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲(データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重:(運動+ブレッド群) ▲4.15±3.54kg​、BMI:(運動+ブレッド群) ▲1.52±1.29、・ウエスト: (運動+ブレッド群) ▲5.82±6.78cm  ​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ:グルテンフリー※2(小麦粉不使用※2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×7袋 カカオ1個53g×7袋 3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ、(カカオ)なし、(3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg

¥7,200 (¥360 / 袋)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 18.5%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.4/77.7/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.3/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:22kcal
たんぱく質:0.46g
脂質:1.9g
炭水化物:0.77g
食塩相当量:1.2g
累計販売食数1800万食を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、豆100%オートミール*1「ゼンブミール」につかうスープの素です。ゼンブミールは話題のオートミールよりも、たんぱく質1.4倍*2、食物繊維1.4倍*2、ビタミンB1 3.4倍*2、脂質61%OFF*2。いろいろな栄養がとれるのに、1食99kal。オートミールのようにお米代わりやスープに入れて食べるだけなので簡単。 *1:オーツ麦は使っていません。*2参照:日本食品標準成分表2020年版(八訂)喫食時1人前当たりの値は、ZENBミール乾物30g(戻し後100g)、オートミール乾物30g
栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆100%のオートミール*のためのスープの素:プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、大豆よりも低脂質で、鉄 、亜鉛 、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらにフィトケミカルの1種である ポリフェノールも豊富で、小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて低糖質なところも黄えんどう豆が優れているポイントです。*オーツ麦は使用していません。
豆乳きのこスープ:まろやかな味わいの豆乳にじっくり炒めた玉ねぎを合わせ、コクのあるカシューナッツを加えました。ゼンブミールの豆の旨味を活かしたスープに、きのこの旨味と香りをプラスした、クリーミーで満足感のある味わいです。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい。グルテンフリーの食品を食べたい。食物繊維不足が気になる。大豆ライス ( ダイズライス )、ダイエットスープ、春雨スープ、カリフラワーライスを食べている方。朝食はヘルシーでおいしいものにしたいけど、そんなに手間はかけられない。そんな時に「ゼンブミール」は、カンタンなのにおいしさ満足で、不足しがちな栄養を補える朝の新定番です。
セット内容:豆乳きのこスープベース<11g>×10袋
原材料: 豆乳(大豆を含む)(国内製造)、オニオンソテー、食塩、こめ油、カシューナッツペースト、まいたけパウダー、パセリ、こしょう
栄養成分:豆乳きのこスープベース(1食1袋(11g)中) :エネルギー22kcal、たんぱく質0.46g、脂質1.9g、炭水化物0.77g、糖質0.58g、食物繊維0.19g、食塩相当量1.2g
アレルギー情報 (特定原材料等28品目): カシューナッツ、大豆
賞味期限:豆乳きのこスープベースは製造から12ヵ月。賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします

¥1,490 (¥149 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 17.8%  カロリー 120kcal
PFCバランス 66.3/22.4/11.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/12.2/2.8/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 17.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり推定値)
熱量:120kcal
たんぱく質:20g
脂質:3g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.07g
✅今や日々のプロテイン補給はアスリートやボディビルダーだけのものではない。健康的なライフスタイルを望む全ての人々にとって常識となりつつある。HALEOのブルードラゴンは手軽に20gものたんぱく質が補給できるプロテインドリンク。フィットネスレベル向上のため、ブルードラゴンを日々の生活に取り入れてみよう。
✅【わずか200mlに20gのたんぱく質】 カラダづくりに必要とされる1食あたりのたんぱく質摂取量は20g。一般に流通しているプロテインドリンクで20gのたんぱく質を補給するのは困難。ブルードラゴンはわずか200mlに20gの良質のミルクプロテインを含有。無理なく体に必要なたんぱく質を補うことが可能だ。
✅【味へのこだわり】 プロテインは継続して摂取することが重要だが、美味しくなければ続かない。ブルードラゴンはストロベリーミルク、リッチバニラ、抹茶ラテの3種のフレーバーをご用意。販売開始以来、その美味しさには多くのユーザーから高い評価を得ている。
✅【長く続くタイムリリース型プロテイン】 ブルードラゴンの主要成分であるカゼインミセルは牛乳の約80%を占める、体内でゆっくりデリバリーされる高品質なたんぱく質。体内に摂りこまれた後、約7時間にわたって徐々にアミノ酸が放出されるため、からだづくりの目的にはもちろん、食事の量を制限しなければならないダイエット時の栄養補給にも最適。
✅【ブルードラゴンのカゼインミセル】 牛乳に含まれるカゼインミセルは、一般的なプロテインの製法では酸や熱が加わることでその大事な栄養素の多くが失われる。ブルードラゴンの主要成分であるミルクプロテインアイソレートは特殊製法でカゼインミセルを90%含有することに成功。その結果、わずか200mlで20gものたんぱく質含有が可能となり、亜鉛やカルシウムの吸収に役立つ成分GMPやカルシウムやリンを豊富に含んだ状態で製品化することができた。
■原材料名: 乳たんぱく(フランス製造)、中鎖脂肪酸トリグリセリド、植物油脂、乳糖/クエン酸K、香料、カルチノイド色素、甘味料(スクラロース)、酸化防止剤(V.C)、乳化剤
■栄養成分表示: エネルギー 120kcal、たんぱく質 20.0g、脂質 3.0g、炭水化物 3.4g、食塩相当量 0.07g (1パック200mlあたり)※この表示値は、目安です。
■1ケースあたり 200ml x 24本入り

¥8,480 (¥18 / ミリリットル)

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