栄養バランスの良い食品:くるみ

累計販売食数2000万食（2025年4月30日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】：栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1＆グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。（ *1 いつものパンに比べて26%オフ　ゼンブブレッド6品糖質量（100gあたり）：24.8～38.8g。くるみ＆レーズン：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆：菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン（こしあん入り）と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀：食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2： 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。）
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質（プロテイン）入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算）
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋＝食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン（6枚切り）約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35％オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと）
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ：グルテンフリー*2（小麦粉不使用*2 ）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）をお探しの方。 (*6：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量：ゼンブブレッド くるみ＆レーズン1個×18袋。賞味期間：製造から4ヵ月（賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（くるみ＆レーズン）黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （くるみ&レーズン）くるみ　※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分（1個（53g）中）： （くるみ＆レーズン）エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5～7.3g、脂質 5.5～11.0g、炭水化物16.8～26.4g、糖質9.1～20.4g、食物繊維 5.0～9.5g、食塩相当量0.29～0.47g、ビタミンB1 0.17mg　その他おすすめ商品 ゼンブハッピー

【食品添加物不使用の自然派マンゴーを使用したマンゴーチョコレート】 ハイカカオ80%チョコレートを使用したマンゴーチョコは、ドライマンゴーにチョコレートを贅沢にコーティングしています。食品添加物不使用で、酸化防止剤などを使用せず、自然な発色と美味しさをそのままお届けします。マンゴーの自然な甘みとカカオのほろ苦さが絶妙に調和し、一口食べるごとに贅沢な味わいが広がります。
【クーベルチュールチョコレート使用】 ハイカカオ80%のピュアチョコレートを贅沢に使用し、一般的なチョコレートとは一線を画す、非アルカリ処理のクーベルチュールチョコレートでコーティングしています。植物油脂不使用のため、チョコレート本来の風味をしっかりと楽しめます。甘さ控えめで、健康志向の方にもおすすめです。
【特別な贈り物にピッタリ】 クリスマス、バレンタインデー、ホワイトデー、母の日、父の日、敬老の日などの特別な日に贈るギフトとしても大変喜ばれます。マンゴーとチョコレートの高品質な組み合わせは、義理チョコにも最適です。通販でも手軽にお求めいただけ、家族や友人へのプレゼントとしても大人気です。
✅️【糖質制限中でも楽しめる低糖質チョコ】 糖質制限やロカボ生活をしている方にも嬉しい低糖質仕様。カカオ80%以上のビターチョコレートを使用しており、ダイエット中でも安心して楽しめます。おいしいだけでなく、健康にも配慮した当店自慢のマンゴーチョコレートをぜひお試しください。
✅【原材料名】マンゴースライス(フィリピン製造) (マンゴー、 砂糖)、チョコレート (カカオマス、砂糖、ココアバター)/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)
✅【保存方法】直射日光、高温多湿を避け28°C以下で保存してください。
●本品製造工場では、くるみ、小麦、卵、落花生を含む製品を製造しております ●開封後はお早めにお召し上がりください。 高温で溶けたチョコレートは再び冷えると白く固まることがあります。これはチョコレートの油脂分が分離したもので、召し上がってもさしさわりありませんが、チョコレート本来の風味は損なわれます。
✅【栄養成分表示】1袋(40g当たり)：エネルギー 157kcal・たんぱく質 1.5g・脂質 4.9g・炭水化物 29.4g・食塩相当量 0.001g

【食品添加物不使用の自然派マンゴーを使用したマンゴーチョコレート】 ハイカカオ80%チョコレートを使用したマンゴーチョコは、ドライマンゴーにチョコレートを贅沢にコーティングしています。食品添加物不使用で、酸化防止剤などを使用せず、自然な発色と美味しさをそのままお届けします。マンゴーの自然な甘みとカカオのほろ苦さが絶妙に調和し、一口食べるごとに贅沢な味わいが広がります。
【クーベルチュールチョコレート使用】 ハイカカオ80%のピュアチョコレートを贅沢に使用し、一般的なチョコレートとは一線を画す、非アルカリ処理のクーベルチュールチョコレートでコーティングしています。植物油脂不使用のため、チョコレート本来の風味をしっかりと楽しめます。甘さ控えめで、健康志向の方にもおすすめです。
【特別な贈り物にピッタリ】 クリスマス、バレンタインデー、ホワイトデー、母の日、父の日、敬老の日などの特別な日に贈るギフトとしても大変喜ばれます。マンゴーとチョコレートの高品質な組み合わせは、義理チョコにも最適です。通販でも手軽にお求めいただけ、家族や友人へのプレゼントとしても大人気です。
✅️【糖質制限中でも楽しめる低糖質チョコ】 糖質制限やロカボ生活をしている方にも嬉しい低糖質仕様。カカオ80%以上のビターチョコレートを使用しており、ダイエット中でも安心して楽しめます。おいしいだけでなく、健康にも配慮した当店自慢のマンゴーチョコレートをぜひお試しください。
✅【原材料名】マンゴースライス(フィリピン製造) (マンゴー、 砂糖)、チョコレート (カカオマス、砂糖、ココアバター)/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)
✅【保存方法】直射日光、高温多湿を避け28°C以下で保存してください。
●本品製造工場では、くるみ、小麦、卵、落花生を含む製品を製造しております ●開封後はお早めにお召し上がりください。 高温で溶けたチョコレートは再び冷えると白く固まることがあります。これはチョコレートの油脂分が分離したもので、召し上がってもさしさわりありませんが、チョコレート本来の風味は損なわれます。
✅【栄養成分表示】1袋(40g当たり)：エネルギー 157kcal・たんぱく質 1.5g・脂質 4.9g・炭水化物 29.4g・食塩相当量 0.001g

✅【素材のうまみまるごと】 ~宮古島の雪塩使用~ お酒のおつまみ、お酒のあてとして非常によく合う、 「つぶ揚げ ミニパックMIX」の3種35袋セットになります。
✅「とうもろこし」 自然の甘さに程よい塩加減。 【揚げとうもろこし】 とうもろこし（中国産）、植物油、食塩、麦芽糖、/調味料（アミノ酸） 栄養成分表示（100g当たり） エネルギー473kcal たんぱく質：9.6g 脂質：17.7g 炭水化物：68.6g 食塩相当量：0.9g（推定値）
✅「枝豆」 かむほどに旨味実感。 【揚げ枝豆】 枝豆（大豆）（中国産）、植物油、食塩、麦芽糖/調味料（アミノ酸） 栄養成分表示（100g当たり） エネルギー：492kcal たんぱく質：32.4g 炭水化物：38.2g 食塩相当量：1.2g（推定値）
✅「ぎんなん」 ほろ苦さが癖になる。 【揚げぎんなん】 ぎんなん（中国産）、植物油、食塩/調味料（アミノ酸） 栄養成分表示（100g当たり） エネルギー：433kcal たんぱく質：8.1g 脂質：13.7g 炭水化物：69.1g 食塩相当量：1.9g（推定値）
✅※本品製造工場では、小麦・卵・乳成分・落花生・えび・かに・くるみを含む製品を生産しております。 ※個包装の梱包比率にはバラつきがございます。（3種は均等になりませんのでご了承ください） ※商品はポスト投函便にhて発送いたします。

【bibigo プンオパン あんこ】原材料名：あずきあん（あずき、砂糖、水あめ、食塩）、ミックス粉（小麦粉、砂糖、その他）、大豆油、鶏卵、練乳、発酵調味料／増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、（一部に小麦･卵・乳成分･大豆を含む）、アレルギー情報：小麦･卵・乳成分･大豆 ※本品製造工場では、えび・かに・くるみ・そば・落花生・いか・牛肉・ごま・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを含む製品を生産しています。内容量：300g、原産国名：韓国、【栄養成分表示】（100g当たり）エネルギー325kcal 、たんぱく質4.7g、脂質12.0g、炭水化物50.0g、食塩相当量0.7g
【bibigo プンオパン スイートコーン】原材料名：ミックス粉（小麦粉、砂糖、その他）、フラワーペー スト（砂糖、ぶどう糖、とうもろこしでん粉、その他）、スイートコーン加工品、大豆油、鶏卵、とうもろこしシーズニング、発酵調味料／増粘剤（加工デンプン、タマリンドガム）、膨張剤、香料、乳化剤、着色料（アナトー、ウコン）、リン酸塩（Na）、甘味料（ステビア）、pH調整剤、調味料（核酸）、（一部に小麦･卵・乳成分･牛肉・大豆を含む））、アレルギー情報：小麦･卵・乳成分･牛肉・大豆 ※本品製造工場では、えび・かに・くるみ・そば・落花生・いか・ごま・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを含む製品を生産しています。内容量：300g、原産国名：韓国、【栄養成分表示】（100g当たり）エネルギー280kcal 、たんぱく質3.0g、脂質12.0g、炭水化物40.0g、食塩相当量0.7g

甘み豊かな有機レーズンと香ばしいくるみがたっぷり入った「有機レーズンとくるみのブレッド」。 低糖質ながらも、しっとりとした食感と自然な甘みを存分に味わえる贅沢な一品です。 噛むたびにレーズンの優しい甘さが広がり、くるみの香ばしさがアクセントとなり、朝食やおやつにぴったりです。 ※食パン1本サイズ10枚入となります。
冷凍食品 商品名　有機レーズンとくるみのブレッド 名称　食パン 原材料名：小麦たんぱく（豪州製造）、くるみ、有機レーズン、有機ふすま（小麦・燕麦）、有機大豆粉、卵、エリスリトール、バター、バンブーファイバー、塩、イースト、食酢／増粘多糖類、トレハロース、カイワレエキス、モルト、甘味料（ステビア）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・くるみを含む） 賞味期限　製造日より6ヶ月 保存方法：-18度以下で保存 加熱調理の必要性　なし 製造者　（株）コレット 大阪府富田林市若松町2-4-28 栄養成分表示（1枚当たり） 熱量105.4kcal、蛋白質6.9g、脂質5.3g、炭水化物10.4g、糖質6.7g、食物繊維3.7g、食塩相当量0.3g（推定値） ※エリスリトールを含まない糖質5.0g
＜アレルギー情報・特定原材料（28品）＞卵・乳成分・小麦・くるみ、大豆

■原材料：バナナピューレ（フィリピン製造）、有機オーツ麦、有機たんぱくパフ（有機えんどう豆たんぱく、有機そら豆たんぱく、食塩）、ココアパウダー、黒糖、てんさい糖、有機ココナッツオイル、レーズン、有機ココナッツチップ、カシューナッツ、クルミ、有機えんどう豆たんぱく粉、米粉、米油、食塩、（一部にくるみ、バナナ、カシューナッツを含む） ■規格補足：栄養成分（30g当り） エネルギー：146kcal たんぱく質：5.4g 脂質：6.1g 炭水化物：17.4g 食塩相当量：0.1g
内容量：30g

原材料:有機小麦粉、有機食用植物油脂、有機砂糖、有機小麦グルテン、酵母、食塩/酸化防止剤(ビタミンC)
【栄養成分】100g当たり/熱量417kcal、たんぱく質13g、脂質6.3g、炭水化物78.3g(糖質72g、食物繊維6.3g)、食塩相当量1.1g(推定値)
【アレルギー】小麦 ●本品製造工場では、そば、乳、くるみ、大豆、ごま、アーモンド、カシューナッツを含む製品を生産しています。
【おつまみに最適】フランス産オーガニックのミニトースト。ラスクのような軽い歯ざわりをお楽しみください。【ミニトーストとは?】パンを二度焼きにしてサクサク食感を引き出したもので、フランスでは「ビスコット」と呼ばれます。
【食べ方】チーズやパテ、ジャムなどお好みのトッピングをのせてお楽しみください。朝食・軽いお食事や、パーティー用のカナッペに最適です。

＜オリジナル＞ほんのり甘く、そのまま飲みやすいベーシックなテイスト。硬いアーモンドを細かくすりつぶして、滑らかなアーモンドミルクにしました。ハチミツを入れて、アーモンドの香ばしさを生かしながらやさしい味に仕上げています。アーモンドオイル由来の原料を配合しコク味を高めています。コレステロール0です。また、常温保存可能です。栄養成分表示／200ml当たり］ エネルギー 80kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 3.2g、コレステロール 0mg、炭水化物 13.9g（糖質 9.9g、食物繊維 4.0g）、食塩相当量 0.5g、カルシウム 60mg、ビタミンE 10.0mg
＜香ばしコーヒー＞アーモンドと完熟手摘み豆コーヒーを合わせた香ばしいあじわい。アーモンドと完熟手摘み豆コーヒーを合わせた香ばしい味わいに仕上げました。アーモンドオイル由来の原料を配合しコク味を高めています。コレステロール0です。また、常温保存可能です。［栄養成分表示／1本(200ml)当たり］ エネルギー 73kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 3.0g、コレステロール 0mg、炭水化物 11.9g（糖質 9.2g、食物繊維 2.7g）、食塩相当量 0.5g、カルシウム 60mg、ビタミンE 10.0mg
＜砂糖不使用＞砂糖を使わずすっきりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。 凍結粉砕アーモンドを使用し、アーモンドオイル、アーモンドペーストを配合したグリコ独自のおいしさです。 香ばしいおいしさとなめらかな口当たりが特徴で、毎日でも飲み続けやすいおいしさが魅力
＜3種のナッツ＞3種のナッツ「アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ」の豊かな風味。3種のナッツ（アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ）の香ばしい味わいを楽しめます。女性に嬉しい鉄分を配合。コレステロール0です。また、常温保存可能です。 ＜薫るカカオ＞カカオとアーモンドの香ばしい味わいとコク。カカオとアーモンドを合わせた豊かな薫りと香ばしい味わいを楽しめます。女性に嬉しいポリフェノール配合。コレステロール0です。また、常温保存可能です。

＜オリジナル＞ほんのり甘く、そのまま飲みやすいベーシックなテイスト。硬いアーモンドを細かくすりつぶして、滑らかなアーモンドミルクにしました。ハチミツを入れて、アーモンドの香ばしさを生かしながらやさしい味に仕上げています。アーモンドオイル由来の原料を配合しコク味を高めています。コレステロール0です。また、常温保存可能です。栄養成分表示／200ml当たり］ エネルギー 80kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 3.2g、コレステロール 0mg、炭水化物 13.9g（糖質 9.9g、食物繊維 4.0g）、食塩相当量 0.5g、カルシウム 60mg、ビタミンE 10.0mg
＜香ばしコーヒー＞アーモンドと完熟手摘み豆コーヒーを合わせた香ばしいあじわい。アーモンドと完熟手摘み豆コーヒーを合わせた香ばしい味わいに仕上げました。アーモンドオイル由来の原料を配合しコク味を高めています。コレステロール0です。また、常温保存可能です。［栄養成分表示／1本(200ml)当たり］ エネルギー 73kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 3.0g、コレステロール 0mg、炭水化物 11.9g（糖質 9.2g、食物繊維 2.7g）、食塩相当量 0.5g、カルシウム 60mg、ビタミンE 10.0mg
＜砂糖不使用＞砂糖を使わずすっきりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。 凍結粉砕アーモンドを使用し、アーモンドオイル、アーモンドペーストを配合したグリコ独自のおいしさです。 香ばしいおいしさとなめらかな口当たりが特徴で、毎日でも飲み続けやすいおいしさが魅力
＜3種のナッツ＞3種のナッツ「アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ」の豊かな風味。3種のナッツ（アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ）の香ばしい味わいを楽しめます。女性に嬉しい鉄分を配合。コレステロール0です。また、常温保存可能です。 ＜薫るカカオ＞カカオとアーモンドの香ばしい味わいとコク。カカオとアーモンドを合わせた豊かな薫りと香ばしい味わいを楽しめます。女性に嬉しいポリフェノール配合。コレステロール0です。また、常温保存可能です。