栄養バランスの良い食品:麦

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料）、スープ（食塩、植物油脂、鶏脂、魚粉、香味調味料、香味油、糖類、魚介調味油、魚介調味料、こんぶ調味料、しいたけ調味料、ゆず皮、香辛料）、かやく（卵、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、かんすい、香料、炭酸Ca、増粘多糖類、微粒二酸化ケイ素、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンE）、乳化剤、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦卵乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 292kcal

●★まとめ買い★　日清　麺職人　柚子しお　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（76g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/19.1/71 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/4.4/5.8/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（76g）当り)

熱量：	292kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	6.2g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

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3：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 448kcal

●原材料に徹底的にこだわった車麩のユーリンチー風 4個ベジタリアン、ダイエット

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11/34.6/54.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.6/6.9/14.9/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	448kcal
たんぱく質：	11.4g
脂質：	16g
炭水化物：	56.7g
食塩相当量：	6.5g

食品表示

原材料名：車麩(国産)、醤油(国産)、料理酒(国産)、味の母、洗双糖、ショウガ、にんにく、衣(小麦粉、澱粉)、タレ(甘酒、長ねぎ、ごま油、醤油、洗双糖、米酢、にんにく、ショウガ、塩、粉唐辛子)、(一部に小麦、大豆を含む)
内容量：80g（4個）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）

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4：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 324kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　MARUCHAN　QTTA　しょうゆ味　74g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(74g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/33.6/55.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.3/11.3/8 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(74g)当たり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	8.7g
脂質：	12.1g
炭水化物：	45.1g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、卵白)、添付調味料(粉末野菜、ポークエキス、しょうゆ、砂糖、チキンエキス、香辛料、ゼラチン、ビーフエキス、食塩、酵母エキス、香味油脂、たん白加水分解物、植物油)、かやく(味付豚肉、卵、えび、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、パプリカ色素、カロチン色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分牛肉ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 63.9％　カロリー 345kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルちゃん　 MARUCHANQTTAコクしょうゆ味N 78G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(78g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/34/54.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.9/5.9/12.1/8.4 kg分

EPFC栄養バランス 63.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(78g)当たり)

熱量：	345kcal
たんぱく質：	9.7g
脂質：	13g
炭水化物：	47.2g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、卵白)、かやく(味付豚肉、えび、卵、ねぎ)、添付調味料(チキンエキス、砂糖、ゼラチン、ポークエキス、野菜エキス、しょうゆ、食塩、香辛料、香味油脂、たん白加水分解物、酵母エキス)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、パプリカ色素、カロチン色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光をさけ常温で保存

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6：EPFC栄養バランス 63.9％　カロリー 344kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺酸辣湯麺の逸品111g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（111g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/17.8/71.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.9/5.7/6.3/10.9 kg分

EPFC栄養バランス 63.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（111g）当り)

熱量：	344kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	6.8g
炭水化物：	61.4g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、食塩、香酢、動物油脂、デキストリン、植物油脂、チキンエキス、オイスターソース、たん白加水分解物、チャーシュー風味エキス、香辛料、ポークエキス、シイタケエキス）、かやく（卵加工品、豆腐、キクラゲ、チンゲンサイ、唐辛子）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、酸味料、かんすい、カラメル色素、膨脹剤、香辛料抽出物、トレハロース、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に卵小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 262kcal

●土筆屋　天然酵母パン（チーズ） 12個入り（箱）

栄養成分の体重相当量
(製品1個当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.6/33.1/57.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/4/9.2/6.9 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品1個当り推定値)

熱量：	262kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	9.9g
炭水化物：	38.6g
食塩相当量：	0.7g

長期保存に適した天然酵母のパン。発芽玄米酵母を使ったほのかに甘く旨味のある体にやさしいパンです。
賞味期限が長いので長期保存してお召し上がりいただけます。長持ちするロングライフパンは、買い置きに便利です。
内容量：1個入×12袋（箱）
販売者：土筆屋株式会社
箱サイズ：（約）34×23×13.5cm
栄養成分表示（製品1個当り推定値）：エネルギー 262kcal、たんぱく質 6.5g、脂質 9.9g、炭水化物 38.6g、食塩相当量 0.7g
原材料の一部に小麦・卵・乳成分・大豆・りんごを含む。

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8：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 40kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.1/11.3/72.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/1/0.5/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	40kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.5g
炭水化物：	7.2g
食塩相当量：	4.6g

内容量：1kg
原材料名：きゅうり、なす、しそ、しょうが、漬け原材料〔食塩、砂糖、しょうゆ(小麦、大豆を含む)〕、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤106、赤102)
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
栄養成分表示（100g当り）：エネルギー　40kcal、たんぱく質　1.6g、脂質　0.5g、炭水化物　7.2g、ナトリウム　1.8g、食塩相当量　4.6g

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9：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 236kcal

●Befco 北海道濃焼もろこしせん 51g(17g×3袋)×6袋セット栗山製菓もろこしせんせんべい

栄養成分の体重相当量
(1袋(51g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/31.3/63.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/1.9/7.6/6.6 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(51g)当り)

熱量：	236kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	8.2g
炭水化物：	37.3g
食塩相当量：	1.16g

原材料:うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、砂糖、しょう油(小麦・大豆を含む)、醸造調味料、食塩、アミノ酸液（大豆を含む）、粉末しょう油(小麦・大豆を含む)、コーンパウダー、ガーリックエキス、たんぱく加水分解物（大豆を含む)、デキストリン、酵母エキスパウダー、チキンエキス（大豆を含む）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、香料（小麦・大豆由来）、着色料（紅花黄、カラメル）、甘味料（ステビア、スクラロース）
表示栄養成分1袋(51g)当り:エネルギー 236kcal、たんぱく質 3.2g、脂質 8.2g、炭水化物 37.3g、食塩相当量 1.16g

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10：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 76kcal

●UHA味覚糖 (ユーハ味覚糖) もち麦満腹バーキーマカレー風味 10袋セット (1袋55g) もち麦満腹バー (朝食/非常食/おやつ/夜食)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/22.5/70.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/0.9/1.9/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり)

熱量：	76kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	2g
炭水化物：	14.1g
食塩相当量：	0.7g

【罪悪感のない「甘くない」小腹満たしごはんバー】むぎゅっ！と押すだけで食べられるレトルトパウチのごはんバー。加熱不要・常温保存OKで、外出時やオフィスなどいつでもどこでも手軽に小腹を満たします。
【低カロリーなのにしっかり満腹！】水溶性食物繊維が豊富なもち麦を使用。食物繊維が水を吸って胃や腸で膨らむのでコンパクトなのに腹持ちもばっちり。1個あたり76Kcalの低カロリーで、小腹が空いたときに罪悪感なく食べられます。
【真夜中カレーでも大満腹！「キーマカレー風味」】野菜ミックスピューレと肉そぼろのコクと旨みがたっぷり！スパイシーな香りがそそる「キーマカレー風味」。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます。
【加熱不要・常温保存OKでどこでも食べられる】忙しい朝や、罪悪感なく何か食べたいとき、小腹が空いた時のデスクのお供としてぴったりなもち麦満腹バー。コンパクトで常温保存OKなので、いざという小腹のためにカバンに常備しておくこともできます。
【商品詳細】内容量：キーマカレー風味 10袋セット/ 1製品（55g）あたりエネルギー：76kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：2.0g、炭水化物：14.1g　-糖質：12.4g　-食物繊維：1.7g、食塩相当量：0.7g

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