栄養バランスの良い食品:米

金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名：玄米（国産）、食塩
栄養成分表示（120gあたり）：エネルギー：184kcal、たんぱく質：3.1g、脂質：2.0g、炭水化物：40.3g、食塩相当量：0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ（500W）の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。（機種により加熱状態は異なります。）

原材料:ローストピーナッツ(落花生(中国)、植物油脂、食塩)、ガルバンソー、パスタ(小麦を含む)、竹炭黒胡椒豆(落花生、小麦粉、砂糖、でん粉、水あめ、ブラックペッパーシーズニング(乳成分、大豆を含む)、でん粉分解物、竹炭パウダー)、竹炭黒胡椒アラレ(もち米、しょうゆ加工品、ブラックペッパーシーズニング、竹炭パウダー)、カシューナッツ、アーモンド、砂糖、オイルコートレーズン、小麦粉、でん粉、もち米粉、マーガリン、食塩、植物油脂、黒胡椒、粉糖(砂糖、でん粉分解物)、麦芽糖、酵母エキス調味料、たん白加水分解物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、膨張剤、リン酸三カルシウム、着色料(炭末、カロチン)、香料(乳・大豆由来)
内容量:290g
カロリー:517kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):14.5cm×10cm×10cm
100gあたり:エネルギー517kcal、たんぱく質16.7g、脂質28.8g、炭水化物47.7g、食塩相当量1.1g

ごまの老舗「和田萬」の無農薬で美味しいごま。
【名称】有機ごま加工品【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機白いりごま（国内製造）、有機砂糖、有機大豆、食塩、有機大麦、有機玄米、有機小麦（一部にごま・大豆・小麦を含む）※同一工場内で、乳成分、卵、ゼラチン、さば、アーモンドの取扱いあり。
【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー471kcal/たんぱく質16.1g/脂質27.0g/炭水化物45.1g/食塩相当量5.99g（推定値）

✅「商品内容」信州戸隠十割そば：180g×12袋（約22人前 ※そば好きな男性の場合は12人でお腹いっぱいになる量）
✅「保存方法」常温保存可能。直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
✅「賞味期限」製造後1年間。生そばの風味をできる限り失わず、茹で上がりのみずみずしさや食感も保ちながら、ある程度の保存が可能なように独自の製法にて作り上げました。
✅「そば粉原産地」そば粉は国産と北米産のブレンドです。※十割そばは、日本全国で数社製造しておりますが、国産の十割そばを除き、ほとんどが中国産原料です
✅「栄養成分表示」信州戸隠十割そば（100g当たり）：エネルギー355kcal、たんぱく質9.5g、脂質1.3g、炭水化物76.2g、食塩相当量0.0g（※茹で後は0g）
✅「調理方法」つなぎを使用していないため、茹ですぎや煮込みますと切れやすくなります。調理方法をお守りいただき、（4分茹でて、火を止めふたをして2分蒸らします）冷たいざるそばがお奨めです。温かいそばで召し上がる際は、よく煮立たせたそばつゆを冷たいそばにかけるか、鍋に入れたと同時に盛り付ける等してお早目にお召し上がりください。

名称 朝食シリアル / 商品名 チョコグラノーラ（カカオニブ入り） / 原材料 有機オートミール(オーストラリア産)､はちみつ､米粉､食用調合油(食用とうもろこし油､食用オリーブオイル)､ くるみ､アーモンド､カカオ豆､カシューナッツ､マカダミアナッツ､ココア､（一部にアーモンド､くるみ､カシューナッツを含む） / / 要確認 / こちらの商品には、ハチミツが含まれています。 / 1歳未満の乳児には与えないでください。 / / 栄養成分表示 *計算値 (50gあたり) / エネルギー 230kcal / たんぱく質 5.0g / 脂質 12.5g / 炭水化物 27.3g / 食塩相当量 0g / この表示値は目安です。

✅「商品内容」信州戸隠十割そば：180g×8袋（約14人前 ※そば好きな男性の場合は8人でお腹いっぱいになる量）
✅「保存方法」常温保存可能。直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
✅「賞味期限」製造後1年間。生そばの風味をできる限り失わず、茹で上がりのみずみずしさや食感も保ちながら、ある程度の保存が可能なように独自の製法にて作り上げました。
✅「そば粉原産地」そば粉は北海道産と北米産のブレンドです。※十割そばは、日本全国で数社製造しておりますが、国産の十割そばを除き、ほとんどが中国産原料です
✅「栄養成分表示」信州戸隠十割そば（100g当たり）：エネルギー355kcal、たんぱく質9.5g、脂質1.3g、炭水化物76.2g、食塩相当量0.0g（※茹で後は0g）
✅「調理方法」つなぎを使用していないため、茹ですぎや煮込みますと切れやすくなります。調理方法をお守りいただき、（4分茹でて、火を止めふたをして2分蒸らします）冷たいざるそばがお奨めです。温かいそばで召し上がる際は、よく煮立たせたそばつゆを冷たいそばにかけるか、鍋に入れたと同時に盛り付ける等してお早目にお召し上がりください。

山形県産玄米だけを使って作った玄米ごはん。
独自の製法により玄米を食べやすく仕上げています。
原材料名：玄米(国内産)、pH調整剤
栄養成分：エネルギー：260kcal、たん白質：5.3g、脂質：2.1g、炭水化物：56.4g、糖質：53.5g、食物繊維：2.9g、ナトリウム：8mg(食塩相当量：0.02g)
製造者：東洋水産

山形県産玄米だけを使って作った玄米ごはん。
独自の製法により玄米を食べやすく仕上げています。
原材料名：玄米(国内産)、pH調整剤
栄養成分：エネルギー：260kcal、たん白質：5.3g、脂質：2.1g、炭水化物：56.4g、糖質：53.5g、食物繊維：2.9g、ナトリウム：8mg(食塩相当量：0.02g)
製造者：東洋水産

✅「商品内容」信州戸隠十割そば：180g×3袋（約5人前 ※そば好きな男性の場合は3人でお腹いっぱいになる量）
✅「保存方法」常温保存可能。直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
✅「賞味期限」製造後1年間。
✅「そば粉原産地」そば粉は北海道産と北米産のブレンドです。※十割そばは、日本全国で数社製造しておりますが、国産の十割そばを除き、ほとんどが中国産原料です
✅「栄養成分表示」信州戸隠十割そば（100g当たり）：エネルギー355kcal、たんぱく質9.5g、脂質1.3g、炭水化物76.2g、食塩相当量0.0g（※茹で後は0g）
✅「調理方法」つなぎを使用していないため、茹ですぎや煮込みますと切れやすくなります。調理方法をお守りいただき、（4分茹でて、火を止めふたをして2分蒸らします）冷たいざるそばがお奨めです。温かいそばで召し上がる際は、よく煮立たせたそばつゆを冷たいそばにかけるか、鍋に入れたと同時に盛り付ける等してお早目にお召し上がりください。

【塩味】うるおい成分が含まれる和漢素材を使用した低カロリーのお粥。
【内容量】180g（1個あたり）×5個
【栄養成分】エネルギー：83kcal　たんぱく質：2.2g　脂質：0.4g　炭水化物：17.9g　食塩相当量：0.9g
【原材料】白米（国産）、ハト麦、大根、雑穀（押麦、丸麦、もちあわ、もちきび、ひえ）、醤油、かつお調味エキス、米発酵調味料、赤米（国産）、クコの実、本葛粉、食塩、鰹削り節、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）。
【無添加】香料、着色料フリー