栄養バランスの良い食品:にんにく

原材料名：植物発酵物（国内製造）
【糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、小粒果実（ビワ、ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、根菜類（ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）】、食物繊維、甘藷末、ココア末、砂糖、澱粉、水あめ／加工澱粉、セラック摂取上の注意事項

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 26.1％　カロリー 240kcal

●【クーポン割引+10倍P】公式万田酵素ジンジャーチューブタイプ（26g×1本）万田万田発酵しょうがショウガ生姜果物野菜植物性ペースト発酵食品チューブ【お買い物マラソン期間中】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/0/95 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.2/1.8/0/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 26.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	240kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	0g
炭水化物：	57.5g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ
内容量：26g×1本
賞味期限：製造日より2年使用上の注意
保存方法：直射日光下や、温度の高くなる場所での保存はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 26.1％　カロリー 240kcal

●【ふるさと納税】万田酵素 GINGERペースト（分包）タイプ×2袋 | しょうがジンジャー酵素万田酵素万田発酵発酵食品国産発酵ペースト発酵サプリ植物性野菜美容健康健康補助食品まんだこうそ送料無料おすすめ人気広島県尾道市

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/0/95 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.2/1.8/0/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 26.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	240kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	0g
炭水化物：	57.5g
食塩相当量：	0.07g

食品表示

原材料名：糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ
賞味期限：製造日より2年
保存方法：常温保存可

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 26％　カロリー 242kcal

●【送料無料！追跡番号有り発送】【お買得クーポン対象】万田酵素　MULBERRY 31包

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.3/0/95.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.3/1.5/0/10 kg分

EPFC栄養バランス 26 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	242kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0g
炭水化物：	56g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、小粒果実（桑の実、ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 25.4％　カロリー 350kcal

●味わいだし 500g×5個セット | 調味料着色料甘味料保存料無添加ペプチドスープ万能出汁だしの素粉末あじわいだしにんにくニンニクグルテンフリーアレルゲンフリー減塩調理日本製天然魚国産鰯鰹カツオ昆布コンブ椎茸しいたけ旨味まとめ買い

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/0/95.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/2.6/0/15.2 kg分

EPFC栄養バランス 25.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	0g
炭水化物：	85.3g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：28品目不使用日本製国産私たちが普段食するのは魚の身(普通肉の部分)だけですが、丸ごとだと数多くの栄養がバランスよく含まれています。この栄養を丸ごと使うのが普通のお出汁と味わいだしの違いです。1.頭と目の周りの栄養血管や皮膚をしなやかにする多糖体やビタミンAが豊富です。目の裏側には脚気(かっけ)予防に効果のあるビタミンB1等が含まれています。2.骨ミネラルに富み、血合い組織の主成分であるコラーゲンもたくさん含まれています。3.普通肉良質なたんぱく質がしっかり含まれています。4.内臓魚に含まれるカルシウムをうまく働かせるビタミンDがいっぱい含まれています。5.筋膜筋膜とは、魚の筋肉を縁取っている白い筋のことです。魚に含まれるカルシウムのほとんどがこの部分に集まっています。6.血合い肉内臓と並んでビタミンなどが豊富です。さらに注目のタウリンや鉄分のほとんどがこの部分に含まれています。7.皮肉の部分よりもたくさんのビタミンA、ビタミンB1が含まれています。特に黒い皮にはビタミンB2が豊富です。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 25.4％　カロリー 350kcal

●味わいだし 500g | 調味料着色料甘味料保存料無添加ペプチドスープ万能出汁だしの素粉末あじわいだしにんにくニンニクグルテンフリーアレルゲンフリー減塩調理日本製天然魚国産鰯イワシ鰹カツオ昆布コンブ椎茸旨味美利膳びりぜん後継品

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/0/95.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/2.6/0/15.2 kg分

EPFC栄養バランス 25.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	0g
炭水化物：	85.3g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 25.3％　カロリー 127kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　オタフク　お好みソース　野菜と果実　200g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.8/0.7/95.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/0.7/0.1/5.4 kg分

EPFC栄養バランス 25.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	127kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	0.1g
炭水化物：	30.2g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：野菜果実（トマト（チリ）、にんじん、たまねぎ、デーツ、みかん、ぶどう、プルーン、にんにく、セロリ）、砂糖、食塩、醸造酢、でんぷん、発酵調味料、かつおかれぶし粉末、レモン果汁、香辛料、昆布
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避けて保存してください。開栓後要冷蔵

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 25％　カロリー 250kcal

●【賞味期限2027年2月】万田酵素分包タイプ 150g 2.5g×60包 2個セット 2箱ペースト発酵食品健康補助食品無加水非加熱無添加果物穀類藻類野菜サプリメント国産サプリ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.9/0.4/95.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.5/1.5/0.1/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 25 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	250kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.1g
炭水化物：	60.9g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、その他（ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）アレルギー情報特定
内容量：150g×2（2.5g×60包×2）
賞味期限：外箱に記載
保存方法：直射日光下や、温度の高くなる場所での保存はお避けください。注意事項

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 26.3％　カロリー 273kcal

●鯖缶　No.38【珠玉の手前味噌セット】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.3/75.9/0.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/9.7/21.4/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 26.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	273kcal
たんぱく質：	15.9g
脂質：	23g
炭水化物：	0.5g
食塩相当量：	1.14g

スタッフから圧倒的な人気を誇る3種を重厚な黒のボックスに入れて。贈り物や、まとめ買いにどうぞ。
三種の厳選胡椒仕立て：黒胡椒や白胡椒、グリーンペッパーをバランス良く調合し上品な味に整えました。ピリッとアクセントの効いた美味しさは、ビールやワインのお供におすすめです。 ※常温のままでも美味しくお召し上がりいただけます。原材料：さば、食塩、グリーンペッパー、白胡椒、黒胡椒、乾燥ローリエ　内容量：190g　栄養成分表示/推定値（100g当たり）エネルギー273kcal 、たんぱく質15.9g、脂質23.0g、炭水化物0.5g、食塩相当量1.14g
風味爽やか彩りマリネ仕立て：ほどよい酸味と鯖の風味が絡みあう。爽やかに抜けていく香りと、あとに残るサッパリとしたコク。心地よい余韻が広がる上品なマリネです。 ※常温のままでも美味しくお召し上がりいただけます。原材料：さば（ノルウェー産）、調味酢、パプリカ、玉ねぎ、食塩、酸味料、香辛料抽出物、香料、（一部にさばを含む）内容量：195g　栄養成分表示 1食(195g)当たり：エネルギー560kcal、たんぱく質29.4g、脂質43.9g、炭水化物11.9g、食塩相当量2.48g
味噌と辛味感じるガーリックオイル仕立て：ガーリックや唐辛子の辛味が、味噌のコクと合わさり鯖を包み込む。よくある味噌煮とは一線を画す、新感覚の一品です。 ※常温のままでも美味しくお召し上がりいただけます。原材料：さば(ノルウェー産)、香味食用油(食用なたね油、食用オリーブ油、食用トウモロコシ油、にんにく)、にんにく、味噌、食塩、唐辛子、唐辛子パウダー／乳化剤、(一部にさば・大豆を含む)　内容量：190g 栄養成分表示 1食(190g)当たり：エネルギー688kcal、たんぱく質27.2g、脂質61.9g、炭水化物5.3g、食塩相当量1.98g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 26.2％　カロリー 138kcal

●全農チキン [冷凍]国産鶏肩小肉ガーリックチキン 200g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 55.1/34/10.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/11.7/4.9/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 26.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	138kcal
たんぱく質：	19.3g
脂質：	5.3g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	0.8g

焙煎にんにくを効かせた、食欲そそる味付けになっています
肩小肉と呼ばれる1羽から約60gしか取れない希少部位を使用しているので、ジューシーな食感となっています
一口サイズになっているため、炒めるだけですぐにお召し上がりになれます
原材料：鶏肩小肉（むね肉）（国産）、炒め用たれ（しょう油、ガーリックフレーク、米発酵調味料、砂糖、おろしにんにく、醸造酢、ワイン、香辛料、植物油、にんにく末、たまねぎエキス、ローストガーリック、チキンエキス、酵母エキス）／ソルビトール、酒精、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V．C）、パプリカ色素、香料、（一部に乳成分・小麦・豚肉・大豆・鶏肉を含む）
栄養成分(100g当たり)：エネルギー138kcal、たんぱく質19.3g、脂質5.3g、炭水化物3.8g、食塩相当量0.8g

→ Amazon公式サイト