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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 367kcal
PFCバランス 53.7/14/32.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/30/5.3/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:367kcal
たんぱく質:49.3g
脂質:5.7g
炭水化物:29.7g
食塩相当量:2.36g
✅【シーフードミックス】えびや小を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックス。
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量:85g ✅賞味期限:180日
✅【原材料】名煮干し(いわし、食塩)、砂糖、あじ煮干し、えび、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ごま、あおさのり/調味料(アミノ酸等) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量367kcal、たんぱく質49.3g、脂質5.7g、炭水化物29.7g、食塩相当量2.36g、カルシウム1,800mg(分析値)
✅保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
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2:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 19.7/80.2/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/7.1/19.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(80g)あたり)
熱量:237kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:21.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.7g
3個パック
生産国:日本
かもめ屋のツナはキハダマグロがメインです。アレルギーが出てしまう可能性がある場合は少量ずつ様子を見ながらにしてください。
の旨味が染み出たスープもだしとして使えます。ぜひ捨てずにご使用ください。
ドレッシング、マヨネーズ、お醤油などで和えてサラダ、サンドウィッチ、パスタなどに
カレーにツナ缶の中身を丸ごと入れて
米にツナ缶と醤油少々を加えて炊き込みご飯に
1缶(80g)あたり:エネルギー237kcal、たんぱく質11.7g、脂質21.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.7g
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3:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 19.7/80.2/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/7.1/19.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(80g)あたり)
熱量:237kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:21.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.7g
3個×12パック(36個)
生産国:日本
かもめ屋のツナはキハダマグロがメインです。アレルギーが出てしまう可能性がある場合は少量ずつ様子を見ながらにしてください。
の旨味が染み出たスープもだしとして使えます。ぜひ捨てずにご使用ください。
ドレッシング、マヨネーズ、お醤油などで和えてサラダ、サンドウィッチ、パスタなどに
カレーにツナ缶の中身を丸ごと入れて
米にツナ缶と醤油少々を加えて炊き込みご飯に
1缶(80g)あたり:エネルギー237kcal、たんぱく質11.7g、脂質21.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.7g
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4:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
【おつまみとしてもお菓子としても 小(イワシ)が食べられる!】骨せんべいで有名な小いわしですが、骨せんべい以外の食べ方でも骨部分までしっかり食べれらます!やわらかめの食感と、お嫌いなお子様も食べやすい小おやつ・おつまみです。手軽に薄焼きいわしの骨ごと食べられるのでカルシウムを取りたい方におすすめです!
【煮干しに代わる小おやつとして定番に!】ほんのり甘く、香ばしい炙り焼きに仕立てたので、噛めば噛むほどに、イワシの骨から染み出る味・旨みを楽しめるおやつ・珍味です。小イワシ一匹一匹の薄く開いた骨部分を使用し、炙っているので薄焼きいわしせんべい香ばしく柔らかい食感で、小の小骨丸ごと、駄菓子感覚で食べられます。
【お酒のおつまみ、駄菓子感覚のおやつにぴったり】ほんのり甘味ある味付けに、炙り焼き部分が香ばしく、お酒のおつまみはもちろん小(イワシ)を丸ごとたべるからこそ栄養満点!お嫌いや牛乳が嫌いなお子様や、固いものが食べにくい年配の方でも、気軽カルシウム補給ができる小おやつです。カルシウム1130mg(100g当たり)配合!
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 310kcal  たんぱく質 38.1g  脂質 0.9g  炭水化物 37.4g  食塩相当量 6.1g  ※推定値
【賞味期限】発送日含む2週間以上(開封後はできるだけお早めにお召し上がりください)
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5:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg (100gあたり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
開いたいわしをほどよい甘さに味付け、香ばしい炙り焼きにしました
しっとりとした身で、噛めば噛むほどいわしのうま味が広がります。
いわしには「カルシウム」などの栄養素が含まれています。食べやすい一口サイズで、おやつ・おつまみとして手軽に取り入れていただけます。
トースターや電子レンジで軽く温めると、よりおいしくお召し上がりいただけます。※トースターで温める際はアルミホイルなどをご使用ください
【内容量】1kg(500g×2袋)【栄養成分】エネルギー:310kcal たんぱく質:38.1g 脂質:0.90g 炭水化物:37.4g 食塩相当量:6.1g カルシウム:1130mg (100gあたり/推定値)
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6:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
【おつまみとしてもお菓子としても 小(イワシ)が食べられる!】骨せんべいで有名な小いわしですが、骨せんべい以外の食べ方でも骨部分までしっかり食べれらます!やわらかめの食感と、お嫌いなお子様も食べやすい小おやつ・おつまみです。手軽に薄焼きいわしの骨ごと食べられるのでカルシウムを取りたい方におすすめです!
【煮干しに代わる小おやつとして定番に!】ほんのり甘く、香ばしい炙り焼きに仕立てたので、噛めば噛むほどに、イワシの骨から染み出る味・旨みを楽しめるおやつ・珍味です。小イワシ一匹一匹の薄く開いた骨部分を使用し、炙っているので薄焼きいわしせんべい香ばしく柔らかい食感で、小の小骨丸ごと、駄菓子感覚で食べられます。
【お酒のおつまみ、駄菓子感覚のおやつにぴったり】ほんのり甘味ある味付けに、炙り焼き部分が香ばしく、お酒のおつまみはもちろん小(イワシ)を丸ごとたべるからこそ栄養満点!お嫌いや牛乳が嫌いなお子様や、固いものが食べにくい年配の方でも、気軽カルシウム補給ができる小おやつです。カルシウム1130mg(100g当たり)配合!
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 310kcal  たんぱく質 38.1g  脂質 0.9g  炭水化物 37.4g  食塩相当量 6.1g  ※推定値
【賞味期限】発送日含む1ヵ月以上(開封後はできるだけお早めにお召し上がりください)
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7:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 348kcal
PFCバランス 53.4/13.4/33.2
【 EPFCポイント 】
体重 9/28.3/4.8/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:348kcal
たんぱく質:46.5g
脂質:5.2g
炭水化物:28.8g
食塩相当量:3g
ポリポリ食感が堪らない!お子様から大人の方まで老若男女問わず美味しく食べられる『おの骨せんべい』です♪ 食卓でも馴染みのある (あじ・いわし・きす)の3種類のおを贅沢にミックスしました。きす・あじは骨のみの形状で、いわしは身と骨が両方付いている形状となっております。身はやわらかめですが噛み応えがあり、薄くて細かい骨は丸ごと食べることができます。
口の中でもはっきりと感じる醤油の香ばしさと、砂糖の優しい甘味にごまの風味がベストマッチ!ひとくちサイズで食べやすく、おやつ感覚で手軽にカルシウム摂取できるのも嬉しいポイントです。また、おつまみとして召し上がることができ、クセになる甘辛い味付けについついお酒が進んでしまいます。
自宅用だけでなく、敬老の日・母の日・父の日・お歳暮・お中元・お見舞いなど季節の贈り物や手みやげにもおすすめです。家族・友人・同僚とシェアするのも◎牛乳が嫌いなお子様や青が苦手という方でも気軽にお召し上がりいただけます。家族みなさまで食べて頂いても十分な量でご用意しております。
【注意事項】●直射日光・高温多湿の場所は避けて保存してください。●開封後はお早めにお召し上がりください。●の小骨を使用したおやつです。固形の食材を食べ始めたばかりの小さなお子様へは与えないようご注意ください。
【セット内容】おの骨せんべい×1袋 【内容量】350g 【原材料名】いわし(インドネシア、ミャンマー)・あじ骨(タイ)・きす骨(ベトナム、タイ)・砂糖・ごま・麦芽糖・でん粉分解物・しょうゆ・煮干調味液・ワイン調整品・しょう・肉エキス・食塩・香辛料/調味料(アミノ酸等)・(一部に小麦・ごま・大豆を含む) 【栄養成分表示(100gあたり)】熱量:348Kcal・たんぱく質:46.5g・脂質:5.2g・炭水化物:28.8g・食塩相当量:3.0g・カルシウム:3500mg
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8:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
【おつまみとしてもお菓子としても 小(イワシ)が食べられる!】骨せんべいで有名な小いわしですが、骨せんべい以外の食べ方でも骨部分までしっかり食べれらます!やわらかめの食感と、お嫌いなお子様も食べやすい小おやつ・おつまみです。手軽に薄焼きいわしの骨ごと食べられるのでカルシウムを取りたい方におすすめです!
【煮干しに代わる小おやつとして定番に!】ほんのり甘く、香ばしい炙り焼きに仕立てたので、噛めば噛むほどに、イワシの骨から染み出る味・旨みを楽しめるおやつ・珍味です。小イワシ一匹一匹の薄く開いた骨部分を使用し、炙っているので薄焼きいわしせんべい香ばしく柔らかい食感で、小の小骨丸ごと、駄菓子感覚で食べられます。
【お酒のおつまみ、駄菓子感覚のおやつにぴったり】ほんのり甘味ある味付けに、炙り焼き部分が香ばしく、お酒のおつまみはもちろん小(イワシ)を丸ごとたべるからこそ栄養満点!お嫌いや牛乳が嫌いなお子様や、固いものが食べ年配の方でも、気軽カルシウム補給ができる小おやつです。カルシウム1130mg(100g当たり)配合!
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 310kcal  たんぱく質 38.1g  脂質 0.9g  炭水化物 37.4g  食塩相当量 6.1g  ※推定値
【賞味期限】発送日含む1ヵ月以上(開封後はできるだけお早めにお召し上がりください)
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9:EPFC栄養バランス 22.2%  カロリー 13kcal
PFCバランス 48/7.2/44.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.9/0.1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100mlあたり)
熱量:13kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:2.8g
[内容量]500ml
[原材料]鰹酢(米麹、鰹節)(国内製造)、米黒酢、薄口醤油、梅肉(大豆・小麦含む)
[栄養成分表示(100mlあたり)]エネルギー13kcal たんぱく質1.5g 脂質0.1g 炭水化物1.4g 食塩相当量2.8g
[お召し上がり方]カルパッチョやサラダ、焼き、焼き鳥、鍋物などに、よく振ってからかけたり、つけたりしてお召し上がりください。重久雅志のおすすめは、しゃぶしゃぶのつけだれでお肉や野菜に梅肉とかつお節の風味が香り食欲をそそります。
[賞味期限]2年
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10:EPFC栄養バランス 22.2%  カロリー 126kcal
PFCバランス 62.3/33/4.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/11.4/4.1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:126kcal
たんぱく質:18.7g
脂質:4.4g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:3.7g
山梨県オリジナルのブランドサーモン「富士の介」で、A TABLE!が自家製のスモークサーモンを作りました。「富士の介」スモークサーモンの正規品を製造する際に、頭の近くと尻尾近くから取れる端材を集めて500グラムのパックにしました。 端材と言っても、工程は正規品と全く同じですので、味も全く同じです。 少し小さかったり、薄かったりと不揃いのスライスが混ざっていたり、尻尾近くの部位はスライスされずにそのまま入っていたりしますが、1パック500グラムのお得な商品です。 小分けにして頂くと、山梨県のブランドサーモン「富士の介」のスモークが何回もお楽しみ頂けます!
【内容量】500g(尻尾部分はスライスされていません※写真③)
【原材料】富士の介(キングサーモン×ニジマス(交雑種))(国産)、食塩、三温糖、香辛料/トレハロース、酸化防止剤(アスコルビン酸Na)、酵素、(一部にゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日から360日 【栄養成分表示(100gあたり/推定値)】 熱量126kcal たんぱく質18.7g 脂質4.4g 炭水化物1.4g 食塩相当量3.7g
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