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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:豆腐

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.9%  カロリー 77kcal
PFCバランス 25.6/16.1/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 2/3/1.3/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本あたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.4g
炭水化物:11.4g
食塩相当量:1g
1本約50gの焼ちくわです。
1本あたりのサイズ:長さ約150ミリ、直径約25ミリ
おでん、煮物、磯部揚げ等色々な料理素材としてご利用いただけます。
【内容量】50本(1本約50g)、【保存方法】要冷凍(-18℃以下)【賞味期間】製造日から冷凍で1年
【原材料名】:魚肉、でん粉、小麦粉、砂糖、大豆たん白、食塩、ぶどう糖、植物油、ラード、卵白、加工でん粉、調味料(アミノ酸)
【栄養成分】1本(約50g)あたり エネルギー/77kcal たんぱく質/5.0g 脂質/1.4g 炭水化物/11.4g 食塩相当量/1.0g
【アレルギー該当特定原材料】卵、小麦、大豆

¥2,650 (¥2,650 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 443kcal
PFCバランス 30.1/42.7/27.2
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/21.9/21.1/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:443kcal
たんぱく質:36g
脂質:22.7g
炭水化物:32.4g
食塩相当量:0.8g
ドライなっとう <日本の伝統的健康食品、国産大豆 大粒1等品を100%使用して作られた老舗納豆屋の納豆を使用。 「低温フライ特殊製法」によりニオイや粘り気を軽減して納豆成分をそのままドライにしました。 ピリッと美味しいわさび風味。 残留農薬検査実施済み・納豆菌が1gに17億個・ナットウキナーゼ活性含有
名称:納豆加工食品 原材料名:納豆(大豆(国産)、納豆菌)、植物油脂、酵母エキス、食塩、わさびシーズニング、乾燥わさび葉/ 調味料(アミノ酸等)、香料、リン酸三カルシウム(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー443kcal たんぱく質36.0g 脂質22.7g 炭水化物32.4g 糖質15.0g 食物繊維17.4g 食塩相当量0.8g ※納豆菌が1gに17億個(日本食品分析センター分析値) ナットウキナーゼ活性2130FU
残留農薬:国内検査機関にて実施済み
アレルギー情報:本品に含まれるアレルギー物質(28品目中):小麦・大豆 ※本製品の製造ラインでは、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。

¥1,988 (¥1,988 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 10kcal
PFCバランス 16/36/48
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.4/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.5g)あたり)
熱量:10kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.4g
炭水化物:1.2g
食塩相当量:0.2g
ご飯のお供に! タナカ食品の(レギュラー商品のりたまご)に比べて、塩分を30%控えめにしていますが、塩味をしっかりと感じられる美味しさに仕上げています。 ふっくら焼き上げたたまご粒と、風味豊かな焼きのりをブレンドした彩りあるふりかけです。
様々なシーンでご使用いただけます。 ・炊きたてご飯 ・おにぎり ・バターをぬった上に ・パスタ ・お豆腐 ・おにぎり
開封後もチャックが付いてますので密閉保存可能。外出先でもお使い頂けます。
1食分の食塩相当量は0.2gです。
【内容量】40g
【原材料名】小魚粉末(さばを含む)(国内製造)、砂糖、いりごま、醤油、のり、食塩、小麦粉、でん粉、ぶどう糖、鶏卵粉末、米油、豚エキス、大豆蛋白、鶏エキス、蛋白加水分解物、乳清Ca(乳成分を含む)、煮干エキス、オニオン、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(ウコン、カロチノイド、紅麹)、膨張剤、ポリグルタミン酸
【アレルギー表示】 小麦、卵、乳成分、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉小麦、卵、乳成分、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉
【栄養成分表示】1食(2.5g)あたり エネルギー・・・10.0kcal たんぱく質・・・0.4g 脂質・・・0.4g 炭水化物・・・1.2g 糖質・・・1.1g 食物繊維・・・0.1g 食塩相当量・・・0.20g カリウム・・・63mg
【栄養成分表示】1食(2.5g)あたり エネルギー・・・9.3kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・0.3g 炭水化物・・・0.7g -糖質・・・0.6g -食物繊維・・・0.1g 食塩相当量・・・0.21g カリウム・・・70mg カルシウム・・・28mg DHA・・・9㎎ EPA・・・4.3㎎

¥253 (¥8 / グラム)

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4:EPFC栄養バランス 57.9%  カロリー 236kcal
PFCバランス 13.9/11.3/74.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/5/2.8/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:236kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:3g
炭水化物:44.8g
食塩相当量:6.4g
原材料:小麦、水飴、大豆、食塩、茄子、生姜、砂糖/酒精  内容量:1kg(500g×2袋)
名称:金山寺みそ(なめ味噌) アレルギー:小麦・大豆  賞味期限:60日  保存方法:直射日光高温多湿を避け、常温で保存
栄養成分表示(100gあたり:推定値) エネルギー:236kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:3.0g、炭水化物:44.8g、食塩相当量:6.4g 
発売以来変わらぬ味でロングセラー。カネジュウの金山寺みそは小麦と大豆を粒のまま麹にし、伝統製法にこだわって自然のままで発酵・熟成させており、 化学調味料を使わず仕上げたまろやかな味わいが特徴です。
具材に風味を豊かにする茄子と生姜が入っており、ご飯のおかずとしてはもちろん生野菜や豆腐のお供として、肉や魚の調味料として幅広く使用できます。

¥1,480 (¥1 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 57.9%  カロリー 236kcal
PFCバランス 13.9/11.3/74.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/5/2.8/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:236kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:3g
炭水化物:44.8g
食塩相当量:6.4g
原材料:小麦、水飴、大豆、食塩、茄子、生姜、砂糖/酒精  内容量:10kg(500g×20袋)
名称:金山寺みそ(なめ味噌) アレルギー:小麦・大豆  賞味期限:60日  保存方法:直射日光高温多湿を避け、常温で保存
栄養成分表示(100gあたり:推定値) エネルギー:236kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:3.0g、炭水化物:44.8g、食塩相当量:6.4g 
発売以来変わらぬ味でロングセラー。カネジュウの金山寺みそは小麦と大豆を粒のまま麹にし、伝統製法にこだわって自然のままで発酵・熟成させており、 化学調味料を使わず仕上げたまろやかな味わいが特徴です。
具材に風味を豊かにする茄子と生姜が入っており、ご飯のおかずとしてはもちろん生野菜や豆腐のお供として、肉や魚の調味料としても幅広く使用できます。

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6:EPFC栄養バランス 57.8%  カロリー 23kcal
PFCバランス 9.1/29.8/61.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.7/1.5/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180gあたり)
熱量:23kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.6g
炭水化物:7.4g
食塩相当量:0g
このこんにゃく麺シリーズは、「株式会社ヨコオデイリーフーズ」の商品です。 ヘルシーなこんにゃくを食べやすく、飽きの来ないように様々な角度から製品化しています。 皆様のヘルシー生活を応援してくれるこんにゃく麺となっております。
【内容量】180g×20食
【原材料名】こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)
【栄養成分表(180gあたり)】熱量:23kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.6g、炭水化物:7.4g(糖質:0.0g 、食物繊維:7.0g)、食塩相当量:0.0g
※この商品は、当店の商品の中では消費期限が短いほうです。この商品の消費期限は製造日から3ヶ月とされており、お客様のお手元には2ヶ月前後の期限の商品が届く可能性がございます。

¥2,980

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7:EPFC栄養バランス 57.4%  カロリー 215kcal
PFCバランス 13/11.3/75.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/4.3/2.5/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:215kcal
たんぱく質:7g
脂質:2.7g
炭水化物:40.6g
食塩相当量:0.82g
冷凍食品です 植物肉 大豆ミート ベジタリアン ヴィーガン プラントベース
本場台湾の味!台湾人気のブランド、奇美食品(CHIMEI食品)の美味しい・健康的な生姜焼きベジ肉まんをお届けいたします。
豚肉のような食感に、生姜のコクと甘みが美味しい、和風生姜焼き風味です。
植物肉とは、動物性の肉に代わるために、大豆、豆腐、豆乳、大豆たんぱく質、麦芽、米などを主原料として、 植物性の食材から作られる肉のことを指します。 動物の肉と同じようにタンパク質を含み、肉の風味や食感に近づけることができます。 動物愛護や環境問題に対する意識の高まりなどから注目を集めています。
栄養成分 100g あたり 熱量 215 kcal タンパク質 7.0g 脂質 2.7g 炭水化物 40.6g 食塩相当量 0.82g
内容量 390g(65g×6) 原産国名 台湾 賞味期限 枠外に記載 保存方法 -18°C以下で保存してください。 凍結前加熱の有無 加熱してあります。 加熱調理の必要性 加熱してからお召し上がりください。
※食物アレルギーに関する表記※ 原材料に含まれるアレルギー物質(特定原材料等) 小麦・大豆 本品製造ラインでは、乳成分、えび、落花生、ごまを含む製品を生産しています。
飽きのこないおいしさ。

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8:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】(こんにゃく麺)こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む) 【原材料】(ごまだれ)砂糖(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g 【栄養成分】(ごまだれ30gあたり)エネルギー:52Kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.8g、炭水化物:8.3g、食塩相当量:2.8g
【内容量】こんにゃく:170g+ごまだれ:30g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

¥1,086 (¥362 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】(こんにゃく麺)こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む) 【原材料】(ごまだれ)砂糖(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g 【栄養成分】(ごまだれ30gあたり)エネルギー:52Kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.8g、炭水化物:8.3g、食塩相当量:2.8g
【内容量】こんにゃく:170g+ごまだれ:30g ×24袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

¥4,892 (¥102 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。

¥1,590 (¥1,590 / 袋)

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