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栄養バランスの良い食品:漬け

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 52.8%  カロリー 149kcal
PFCバランス 29.4/48.5/22.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/6.9/7.7/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本あたり)
熱量:149kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:8.3g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:0.5g
■特徴:ふんわりと香る桜の風味と、大豆パフのザクザク食感がマッチしたチョコレートのプロテインバー。HEALTYオリジナルの糖質オフ・乳プロテイン添加のホワイトチョコレートに桜葉の塩漬けを乾燥・粉砕した風味豊かなパウダーを配合。1本で手軽にたんぱく質11.3g摂取!天然甘味料と砂糖を組み合わせ、糖質7.0gを実現!
■内容量:12本
■原材料:ホワイトチョコレート(全粉乳、砂糖、ココアバター、植物油脂、乳たんぱく、エリスリトール)(国内製造)、大豆パフ、桜葉パウダー(食塩、桜葉)、ショートニング、ココアバター/香料、乳化剤、炭酸カルシウム、甘味料(ラカンカ抽出物)、食用赤色3号、ミョウバン
■アレルゲン(特定原材料7品目のみ記載):乳・大豆 同じ生産工程で「小麦」を含んだ食品を扱っています。
■栄養成分(1本あたり):エネルギー…149kcal 水分…0.8g たんぱく質…11.3g 脂質…8.3g 炭水化物…8.5g 灰分…1.1g 食物繊維…0.2g 食塩相当量…0.5g 糖質…8.3g ※エリストールを除く糖質量…7.0g

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2:EPFC栄養バランス 52.8%  カロリー 176kcal
PFCバランス 36.1/52.4/11.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/8.9/8.8/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量1.0g(100gあたり)
熱量:176kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:9.5g
炭水化物:4.7g
食塩相当量:1g
【名称】 ●讃岐さーもん漬け丼 ●讃岐でんぶく炙りべっこう漬け丼 ●ぶりの炙り漬け
【原材料名1】 ●讃岐さーもん漬け丼 サーモントラウト(香川県産)、醤油、発酵調味料、清酒、砂糖、粉末調味料〔澱粉、糖類(粉末水飴)、発酵調味料〕、希少糖含有シロップ、食塩、(一部にさけ・小麦・大豆を含む) ●讃岐でんぶく炙りべっこう漬け丼 標準和名ナシフグ(漁獲水域瀬戸内海香川県)、醤油、発酵調味料、ごま、砂糖、粉末調味料(澱粉、糖類(粉末水飴)、発酵調味料)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む) ●ぶりの炙り漬け丼 ぶり(国産)、醤油、発酵調味料、ごま、砂糖、粉末調味料〔澱粉、糖類(粉末水飴)、発酵調味料〕、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
【栄養成分1】 ●讃岐さーもん漬け丼 エネルギー176kcal たん白質14.7g 脂質9.5g 炭水化物4.7g 食塩相当量1.0g(100gあたり) ●讃岐でんぶく炙りべっこう漬け丼 エネルギー105kcal たん白質13.7g 脂質2.0g 炭水化物6.9g 食塩相当量2.8g(100gあたり) ●ぶりの炙り漬け丼 エネルギー231kcal たん白質16.2g 脂質13.6g 炭水化物7.8g 食塩相当量2.4g(100gあたり)
【内容量1】 ●讃岐さーもん漬け丼 60g(固形量40g) ●讃岐でんぶく炙りべっこう漬け丼 60g(固形量40g) ●ぶりの炙り漬け丼 60g(固形量40g)
【賞味期限】一括表示内表示
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)

¥5,600 (¥10 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 52.7%  カロリー 386kcal
PFCバランス 15.5/42/42.5
【 EPFCポイント 】
体重 10/9.1/16.7/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品100g当たり)
熱量:386kcal
たんぱく質:15g
脂質:18g
炭水化物:41g
食塩相当量:13.1g
福岡の「高品質コーヒーと美味食材の専門店」極東ファディのオリジナル商品です。
袋を漬物容器として冷蔵庫で使えます。水を入れてもむだけで糠床の完成です。手軽に糠漬けが楽しめるパックです。
▶原材料名   米ぬか(国内製造)、食塩、砂糖、唐辛子、昆布、からし 別添袋(乳酸菌パウダー)、大豆、米ぬか、砂糖、乳糖、有胞子性乳酸菌
▶内容量    ぬか漬の素600g+乳酸菌パウダー15g(別添袋)
▶栄養成分表示  ぬか漬の素(本品100g当たり) エネルギー 386Kcal たんぱく質 15g 脂質  18g 炭水化物  41g 食塩相当量 13.1g 乳酸菌パウダー(別添15g当たり) エネルギー 64Kcal たんぱく質 3g 脂質  2g 炭水化物  8g 食塩相当量 0.003g

¥1,000 (¥2 / グラム)

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4:EPFC栄養バランス 50.9%  カロリー 64kcal
PFCバランス 37.1/54.3/8.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/3.6/3.6/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:64kcal
たんぱく質:6g
脂質:3.9g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:4.5g
ネコポスDM便での発送となります。ポスト投函になりますので、ポストをご確認下さい。4セット(8袋)より宅配便での発送となります。
【内容量】1袋200g×2袋(400g)
【栄養成分表示(100g当たり)】 熱量64Kcal たんぱく質6.0g  脂質3.9g  炭水化物1.4g  食塩相当量4.5g(推定値)
【原材料名】高菜、いわし稚魚、ごま、唐辛子、漬け原材料(植物油脂(ごま油)、醤油、食塩、醸造酢)/ 甘味料(ソルビット、ステビア)、調味料(アミノ酸等)、香辛料、着色料(ウコン)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
高菜は全て九州産の高菜を使用し、大正7年から続く老舗の漬物屋で作られた高菜漬けです。
独自の「手仕込み製法」で入荷されたその日のうちに漬けるため、葉焼けがない歯切れのいい高菜漬けに仕上がります。
国際水準である総合衛生管理HACCPを認証取得した工場で製造しています。
天日塩を使用しています。オーストラリアのデボラ湖にて、年一度の乾季のみに人の手を加えず自然の力のみで結晶化する塩は、ミネラルが高く、とてもまろやかです。
ちりめんは大分産を使用しています。
ちりめんの風味が香り、ピリッと唐辛子の辛さがアクセントの辛子ちりめん高菜です。

¥1,380 (¥3 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 50.5%  カロリー 89kcal
PFCバランス 18.3/0/81.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.4/0/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:89kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:4.7g
内容量:1kg ×2袋
原材料名:きゅうり(中国)、しそ、青とうがらし、ごま、漬け原材料〔砂糖類(水あめ、砂糖)、しょうゆ、アミノ酸液、醸造酢、発酵調味料、たんぱく加水分解物、香辛料、食塩〕/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
栄養成分表示(100g当たり):熱量 89kcal、たんぱく質 3.9g、脂質 0g、炭水化物 17.4g、食塩相当量 4.7g(推定値)
アレルゲン(28品目):小麦、ごま、大豆
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存してください。

¥2,550 (¥3 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 50%  カロリー 26kcal
PFCバランス 31/18.4/50.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/1.2/0.5/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:26kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.5g
炭水化物:3.1g
食塩相当量:1.9g
名称 白菜キムチ 内容量(g) 500g
原材料名 白菜、大根、漬け原材料[魚介エキス、大根汁、唐辛子粉、食塩、長ねぎ、にんにく、たまねぎ、しょうが、乳酸菌発酵液、乳酸菌発酵粉末]/ソルビトール、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、(一部にえび・大豆を含む)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 26kcal たんぱく質 1.9g 脂質 0.5g 炭水化物 3.1g 食塩相当量 1.9g
保存方法 冷蔵(10℃以下)保存
備考 ・ 開封後は冷蔵保存し、お早めにお召し上がりください。 ・ キムチは発酵するとガスが発生 するため、袋が膨れた状態になることがあります。小さな穴を開けてガスを抜い
賞味期限 2024/3/28
<在庫なくなり次第切り替え>白菜、大根、漬け原材料[長ねぎ、にんにく、食塩、唐辛子粉、魚醤(魚介類)、大根汁、たまねぎ、しょうが、乳酸菌発酵液、乳酸菌発酵粉末]/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、乳酸Ca、増粘剤(キサンタンガム)、香料、(一部に魚醤(魚介類)を含む)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 35kcal たんぱく質 1.7g 脂質 0.1g 炭水化物 6.7g 食塩相当量 1.8g
アレルギー情報 魚醤(魚介類)

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7:EPFC栄養バランス 49.7%  カロリー 250kcal
PFCバランス 33.7/35.8/30.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/12.8/9.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋70gあたり)
熱量:250kcal
たんぱく質:21g
脂質:9.9g
炭水化物:19g
食塩相当量:6.4g
本品はお手軽にお求め頂ける3個パック品になります。(バリエーションにさらにお得な6個・9個・12個パック品、お試しでお求めやすい70g入り単品がございますので、ご志向に合わせてご利用下さい。)
熊本に古来より伝わる郷土の味「こるまめ」です。九州産丸大豆で作った納豆を乾燥させ、塩と唐辛子で味付けしたシンプルな味わいが人気の逸品です。
味付けは比較的濃い目で辛味も強いというのが特徴的な干し納豆です。お茶請けやお茶漬け、お酒のおつまみなどにお勧めです。(JAL機内で提供されるドライ納豆とは全く食味が異なりますので、ドライ納豆の類似品をお探しの方にはお勧め致しません。)
【原材料名】乾燥納豆(国内産、九州産丸大豆使用)、小麦粉、食塩、唐辛子抽出液、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に大豆を含む)【栄養成分表示(1袋70gあたり)】エネルギー 250kcal/たんぱく質 21.0g/脂質 9.9g/炭水化物 19.0g/食塩相当量 6.4g(9.1%wt)
【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。

¥1,529 (¥510 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 49.7%  カロリー 250kcal
PFCバランス 33.7/35.8/30.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/12.8/9.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋70gあたり)
熱量:250kcal
たんぱく質:21g
脂質:9.9g
炭水化物:19g
食塩相当量:6.4g
本品はお得にお求め頂ける6個パック品になります。(バリエーションにさらにお得な9個・12個パック品、お求めやすい70g入り単品・3個パック品がございますので、ご志向に合わせてご利用下さい。)
熊本に古来より伝わる郷土の味「こるまめ」です。九州産丸大豆で作った納豆を乾燥させ、塩と唐辛子で味付けしたシンプルな味わいが人気の逸品です。
味付けは比較的濃い目で辛味も強いというのが特徴的な干し納豆です。お茶請けやお茶漬け、お酒のおつまみなどにお勧めです。(JAL機内で提供されるドライ納豆とは全く食味が異なりますので、ドライ納豆の類似品をお探しの方にはお勧め致しません。)
【原材料名】乾燥納豆(国内産、九州産丸大豆使用)、小麦粉、食塩、唐辛子抽出液、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に大豆を含む)【栄養成分表示(1袋70gあたり)】エネルギー 250kcal/たんぱく質 21.0g/脂質 9.9g/炭水化物 19.0g/食塩相当量 6.4g(9.1%wt)
【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。

¥2,709 (¥452 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 49.1%  カロリー 52kcal
PFCバランス 17.8/1.7/80.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.4/0.1/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:52kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.1g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:4g
原材料名:きゅうり、生姜、漬け原材料〔糖類(水あめ・異性化液糖、砂糖)、発酵調味料、アミノ酸液、醸造酢、醤油、食塩、鰹エキス、唐辛子、昆布エキス〕/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香辛料抽出物、乳酸Ca、カラメル色素、甘味料(ステビア、甘草)、(一部に小麦・大豆・さばを含む) 原料原産地名:国産(きゅうり)
100g当たり・熱量52kcal ・たんぱく質2.3g ・脂質0.1g ・炭水化物10.4g ・食塩相当量4.0g(推定値)
アレルゲン:小麦、大豆、さば
原産国:日本

¥1,144

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10:EPFC栄養バランス 49.1%  カロリー 47kcal
PFCバランス 27.1/1.9/71
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.9/0.1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:47kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.1g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:6.9g
【内容量】100g×5袋
【賞味期限】製造日より未開封3ヶ月 【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避け、常温で保存してください。開封後は必ず冷蔵庫に入れ、お早めにお召し上がりください。
【原材料】たかな(阿蘇産)、漬け原材料:塩、唐辛子(阿蘇産) ※この商品は無添加・無着色です
【たかなの油炒めの作り方】フライパンにごま油大さじ1を入れて高菜漬けを炒めます。めんつゆ大さじ2、醤油小さじ1を加えて更に炒めます。最後に、煎りごまをひねって香りを出して振りかけたら出来上がりです。
【たかなご飯の作り方】たかなきざみをフライパンに油を引きさっと炒めます。あたたかいごはんに入れ混ぜ込みます。塩を少々加え味をととのえて、ごまを入れます。お好みのトッピング(金糸玉子や紅生姜等)をちらします。
【栄養成分表示】 100g当り エネルギー 47kcal、たんぱく質 3.2g、脂質 0.1g、炭水化物 8.4g、食塩相当量 6.9g

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