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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 158kcal
栄養成分表示
(1食(265g)あたり推定値)
熱量:158kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:3.6g
炭水化物:27.1g
食塩相当量:1.4g
PFCバランス 10.7/20.6/68.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/2.6/3.3/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料名:野菜(玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、パプリカ、コーン、枝豆)、トマトジュース、トマトピューレ、ソテードオニオン、玄米(国産)、野菜エキス、大麦もち種(もち麦)、オリーブオイル、おろしにんにく、食塩、こしょう、酸化防止剤(V.C)、(一部に大豆を含む)。
賞味期限:製造から3年。
内容量:265g。
栄養成分表示1食(265g)あたり:エネルギー 158kcal、たんぱく質 4.2g、脂質 3.6g、炭水化物 27.1g、食塩相当量 1.4g。(栄養成分表示の値は推定値です)

¥595 (¥595 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 69.2%  カロリー 443kcal
栄養成分表示
(1食(103g)当たり)
熱量:443kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:12.9g
炭水化物:74.7g
食塩相当量:2.6g
PFCバランス 6.2/26.2/67.6
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/4.2/12/13.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ライス(米(国産)、乳化油脂、食塩)、カレールゥ(牛脂、砂糖、小麦粉、カレー粉、豚脂、乳等を主要原料とする食品、食塩、香辛料、オニオンパウダー、トマトパウダー、ビーフ調味料、たん白加水分解物)、味付牛肉、オニオン加工品/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、カラメル色素、乳化剤、増粘多糖類、酸味料、香料、リン酸塩(Na)、クチナシ色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(103g)当たり)エネルギー:443kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:12.9g、炭水化物:74.7g、食塩相当量:2.6g、ビタミンB1:mg、ビタミンB2:mg、カルシウム:mg
においが強いもののそばや、直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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3:EPFC栄養バランス 69.1%  カロリー 172kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:172kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:50.8g
PFCバランス 21.2/9.4/69.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/5.5/1.7/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:塩蔵わかめ(韓国製造、国内製造)、食塩、砂糖、酵母エキス
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー172kcal たんぱく質9.1g 脂質1.8g 炭水化物29.8g 食塩相当量50.8g この表示値は、目安です。
アレルゲン:本品で使用しているわかめは、えび、かにの生息域で採取しています。

¥2,021

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4:EPFC栄養バランス 68.9%  カロリー 97kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:97kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:3.2g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 5.8/29.6/64.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/3/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:〇コーン:スイートコーンパウダー(ニュージーランド製造)、ホエイパ ウダー、乳糖、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳糖、 乳たんぱく、その他)、砂糖、クリーミングパウダー、食塩、 野菜ブイヨン、チキンブイヨン、うきみ(乾燥スイートコーン )/増粘剤(加工でん粉)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等 )、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)〇クラムポタージュ:ホエイパウダー(国内製造)、乳糖、クリーミングパウダー、 じゃがいもパウダー、ホタテエキス(デキストリン、ホタテ煮 汁、その他)、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳糖、 乳たんぱく、その他)、食塩、調味かきパウダー、野菜・フィ ッシュブイヨン、あさりエキス、チキンブイヨン、バター加工 品、香辛料、うきみ(乾燥パセリ)/増粘剤(加工でん粉、グ ァーガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・乳 成分・大豆・鶏肉を含む)〇ビスク:えび調味パウダー(国内製造)(えび頭エキス・オイル、デキ ストリン、食塩、おきあみ・えび抽出エキス、その他)、クリ ーミングパウダー、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳 糖、乳たんぱく、その他)、乳糖、ミルポアパウダー、トマト パウダー、えび風味パウダー、ソテーオニオンエキス、甘えび パウダー、食塩、パプリカパウダー、砂糖、バター加工品、野 菜・フィッシュブイヨン、ブランデーパウダー、うきみ(乾燥 パセリ)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミ ノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、香料、(一部にえび・小麦・乳 成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
〇かぼちゃ:かぼちゃパウダー(ニュージーランド製造)、ホエイパウダー 、乳糖、砂糖、じゃがいもパウダー、クリーム加工品(植物油 脂、クリーム、乳糖、乳たんぱく、その他)、食塩、チーズパ ウダー、粉末食用油脂、野菜ブイヨン、チキンブイヨン、ミル ポアパウダー、酵母パウダー、うきみ(乾燥パセリ)/増粘剤 (加工でん粉、グァーガム)、セルロース、着色料(カロチノ イド)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆 ・鶏肉を含む)〇チキンクリーム: クリーム加工品(国内製造)(植物油脂、クリーム、乳糖、乳 たんぱく、その他)、乳糖、クリーミングパウダー、じゃがい もパウダー、チキンブイヨン、ミルポアパウダー、食塩、野菜 ブイヨン、調味鶏肉パウダー、オニオンパウダー、砂糖、粉末 食用油脂、オレガノ末、黒こしょう、バジル末、マジョラム末 、フェンネル末、セイジ末、タイム末、セロリシード末、うき み(乾燥バジル)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味 料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦 ・乳成分・大豆・鶏肉を含む)〇ブロッコリーチーズ:乳糖(アメリカ製造)、ホエイパウダー、じゃがいもパウダー 、クリーミングパウダー、チーズ加工品(チーズ、ぶどう糖、 その他)、食塩、ブロッコリーパウダー、チキンブイヨン、チ ーズ酵素分解物加工品、野菜ブイヨン、ミルポアパウダー、砂 糖、クリーム加工品、うきみ(乾燥バジル)/増粘剤(加工で ん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に 小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
〇トマトクリーム:トマトパウダー(スペイン製造)、乳糖、砂糖、クリーム加工 品(植物油脂、クリーム、乳糖、乳たんぱく、その他)、じゃ がいもパウダー、食塩、オニオンパウダー、トマト調味料、野 菜ブイヨン、チーズ酵素分解物加工品、チーズパウダー、チキ ンブイヨン、香辛料、うきみ(乾燥バジル)/増粘剤(加工で ん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、微粒二酸化ケイ 素、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)〇さつまいも:砂糖(国内製造)、ホエイパウダー、さつまいもパウダー、ク リーミングパウダー、じゃがいもパウダー、麦芽糖、クリーム 加工品、野菜ブイヨン、食塩、じゃがいもエキス加工品、粉末 発酵調味料、うきみ(乾燥パセリ)/増粘剤(加工でん粉、グ ァーガム)、セルロース、調味料(アミノ酸等)、着色料(カ ロチノイド)、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)
栄養成分表示(1食あたり)〇コーン:エネルギー97Kcal たんぱく質1.4g 脂質3.2g 炭水化物15.7g 食塩相当量1.3g〇クラムポタージュ:エネルギー73Kcal たんぱく質1.2g 脂質2.0g 炭水化物12.7g 食塩相当量1.2g〇ビスク:エネルギー75Kcal たんぱく質1.5g 脂質3.0g 炭水化物10.3g 食塩相当量1.6g〇かぼちゃ:エネルギー84Kcal たんぱく質1.2g 脂質1.4g 炭水化物16.8g 食塩相当量0.9g〇チキンクリーム:エネルギー86Kcal たんぱく質1.3g 脂質4.1g 炭水化物11.1g 食塩相当量1.4g〇ブロッコリーチーズ:エネルギー69Kcal たんぱく質1.2g 脂質1.8g 炭水化物12.1g 食塩相当量1.3g〇トマトクリーム:エネルギー74Kcal たんぱく質1.6g 脂質1.6g 炭水化物13.3g 食塩相当量1.3g〇さつまいも:エネルギー88Kcal たんぱく質0.7g 脂質1.8g 炭水化物17.3g 食塩相当量0.6g
ブラント名: じっくりコトコト

¥1,700 (¥212 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 68.9%  カロリー 97kcal
栄養成分表示
(1食分22.5gあたり)
熱量:97kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:3.2g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 5.8/29.6/64.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/3/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
●原材料:スイートコーンパウダー(ニュージーランド製造)、ホエイパ ウダー、乳糖、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳糖、 乳たんぱく、その他)、砂糖、クリーミングパウダー、食塩、 野菜ブイヨン、チキンブイヨン、うきみ(乾燥スイートコーン )/増粘剤(加工でん粉)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等 )、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
●栄養成分:エネルギー97Kcal(1食分22.5gあたり) たんぱく質1.4g 脂質3.2g 炭水化物15.7g 食塩相当量1.3g

¥1,207 (¥241 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 68.7%  カロリー 99kcal
栄養成分表示
(1食(31g)当たり)
熱量:99kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:3.5g
炭水化物:15g
食塩相当量:2.7g
PFCバランス 9.5/31.2/59.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/1.5/3.3/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料名:春雨(中国製造(でん粉、醸造酢))、スープ(ねりごま、しょうゆ、みそ、食塩、豆板醤、香味調味料、香辛料、酵母エキス)、かやく入りスープ(ごま、食塩、鶏・豚味付肉そぼろ、たん白加水分解物、ねぎ、香味調味料、ごまパウダー、ごま加工品、唐辛子、発酵調味料、香辛料、植物油脂)/調味料(アミノ酸等)、香料、酒精、加工でん粉、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、増粘多糖類、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(31g)当たり:エネルギー99kcal、タンパク質2.4g、脂質3.5g、炭水化物15.0g、食塩相当量2.7g

¥812 (¥135 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 68.5%  カロリー 56kcal
栄養成分表示
(1袋 60g当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.7g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 7.2/25.1/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.7/1.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット
【内容量】60g×2袋【原材料名】こんにゃく(韓国製造)、ごぼう、人参、砂糖、ごま油、しょうゆ、ごま、みりん、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹節粉末、鰹節エキス、醸造酢、香辛料、食物繊維、食塩/調味料(無機塩)、乳酸Ca、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、ポリグルタミン酸、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分】1袋 60g当たり エネルギー・・・56kcal たんぱく質・・・1.1g 脂質・・・1.7g 炭水化物・・・10.3g - 糖質・・・8.0g - 食物繊維・・・2.3g 食塩相当量・・・0.6g カリウム・・・200mg
●ごま油と鰹と昆布の風味を利かせた減塩でも美味しいあま辛味のきんぴらごぼうです。1食の塩分量は0.6gです。●このままでもお召し上がれる簡単おいしいおかずです。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。

¥446 (¥223 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 196kcal
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:196kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:8.3g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 21.6/36.1/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■名称:カレー
■原材料名:野菜(エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1人前)×5個
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者:ホクト株式会社 〒381-8533 長野県長野市南掘138-1

¥2,090 (¥418 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 196kcal
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:196kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:8.3g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 21.6/36.1/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■名称:カレー
■原材料名:野菜(エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1人前)
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご

¥440 (¥440 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 68.3%  カロリー 58kcal
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:58kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:2.3g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:2.9g
PFCバランス 18/35.8/46.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/2.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1人前(120g)当たり エネルギー58kcal、たんぱく質2.6g、脂質2.3g、炭水化物6.7g、食塩相当量2.9g

¥149

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