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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:冷凍食品

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 20kcal
PFCバランス 14.3/36.7/49
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.4/0.7/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:20kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.8g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:0.1g
エネルギー20kcal、たん白質0.7g、脂質0.8g、炭水化物2.4g、食塩相当量0.1g
エネルギー17kcal、たん白質0.7g、脂質0.6g、炭水化物2.2g、食塩相当量0.2g
エネルギー20kcal、たん白質1.0g、脂質1.1g、炭水化物1.6g、食塩相当量0.1g
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2:EPFC栄養バランス 61.8%  カロリー 98kcal
PFCバランス 23/6.5/70.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/3.4/0.7/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:98kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:0.7g
炭水化物:17.2g
食塩相当量:0.2g
栄養成分:(100gあたり) エネルギー 98kcal たんぱく質 5.6g 脂質 0.7g 炭水化物 17.2g 食塩相当量 0.2g
原材料名:グリーンピース
原産国名:ニュージーランド
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3:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 51kcal
PFCバランス 11.2/33/55.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1/2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:51kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.1g
炭水化物:8g
食塩相当量:0.19g
冷凍食品
オリーブオイルやハーブ、ガーリックで風味をつけた南ヨーロッパ産野菜のミックスグリル。魚・肉料理の付け合せに。
【原材料】グリルズッキーニ、グリルなす、グリル赤パプリカ、グリル黄パプリカ、グリル玉ねぎ、トマトパルプ、オリーブオイル、バジル、にんにく、食塩、オレガノ、米でん粉、タイム
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.6g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:8.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.19g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン 300g 約8分 / 600g 約14分 電子レンジ(600W) 300g 約7分30秒 / 600g 約10分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g
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4:EPFC栄養バランス 61.5%  カロリー 68kcal
PFCバランス 16/37.3/46.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.6/2.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:68kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:2.8g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:0.4g
海老にらマンドゥ350g【原材料】 魚のすり身(イトヨリダイ、ショートニング、その他)、えび、野菜(にら、たまねぎ)、春雨、ごま油、とうもろこしでん粉、砂糖、食塩、えびパウダー、こしょう、皮(小麦粉、タピオカでん粉、食塩)/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、(一部にえび・小麦・ごまを含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】 1個35g当たり エネルギー:68Kcal たんぱく質:2.7g 脂質:2.8g 炭水化物:7.9g 食塩相当量:0.4g【アレルギー情報】 小麦、えび、ごま
ひとくちマンドゥ肉野菜360g【原材料】野菜(キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でんぷん加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):185kcal、たんぱく質(g):8.1g、脂質(g):7.1g、炭水化物(g):22.4g、食塩相当量(g):1.4g【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
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5:EPFC栄養バランス 60.7%  カロリー 534kcal
PFCバランス 9.1/34.4/56.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.8/7.4/19/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(240g)当り)
熱量:534kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:20.4g
炭水化物:75.4g
食塩相当量:4g
1人前(240g)当り エネルギー:534kcal、たんぱく質:12.2g、脂質:20.4g、炭水化物:75.4g、食塩相当量:4.0g
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6:EPFC栄養バランス 60.7%  カロリー 534kcal
PFCバランス 9.1/34.4/56.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.8/7.4/19/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:534kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:20.4g
炭水化物:75.4g
食塩相当量:4g
牛カルビ肉とニンニクの芽を使用した食欲をそそる焼肉めしです。旨辛な特製焼肉だれとガーリックの後引く旨みがくせになる味付けです。
袋のまま調理可能で、袋を皿にして食べられるお皿のいらない「スタンディングパッケージ」を使用しています。
内容量:1袋あたり240g
栄養成分表示(1袋240gあたり):エネルギー 534Kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 20.4g、炭水化物 75.4g、食塩相当量 4.0g
アレルゲン:小麦、卵、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン、牛肉、ごま
保存方法:-18℃以下で保存してください
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 60.7%  カロリー 82kcal
PFCバランス 19.2/6.5/74.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/2.4/0.6/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100g当たり)
熱量:82kcal
たんぱく質:4g
脂質:0.6g
炭水化物:15.5g
食塩相当量:0.03g
とうもろこし、にんじん、グリーンピースをミックスしました。ミックスベジタブル 冷凍 とうもろこし にんじん グリーンピース アメリカ産
原材料: とうもろこし、にんじん、グリーンピース
栄養成分: 製品100g当たり エネルギー:82Kcal たんぱく質:4g 脂質:0.6g 炭水化物:15.5g 食塩相当量:0.03g
含有アレルギー物質: なし
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8:EPFC栄養バランス 60.6%  カロリー 167kcal
PFCバランス 24.9/41.4/33.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/6.3/7.2/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:167kcal
たんぱく質:10.4g
脂質:7.7g
炭水化物:14.1g
食塩相当量:0.7g
冷凍食品
塊のまま柔らかく煮込んだ豚フィレ肉をカットし、風味豊かなマスタードソースとタリアテッレを合わせました。
【原材料】ゆでパスタ、豚肉(スペイン産)、生クリーム、玉ねぎ、植物油脂、マスタード、ホワイトルウ、食塩、乳等を主要原料とする食品、バター、香辛料、にんじん、セロリ/増粘剤(キサンタン、加工でん粉)、酸味料、香料、乳化剤、ポリリン酸Na、(一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分】熱量:167kcal(100gあたり) たんぱく質:10.4g(100gあたり) 脂質:7.7g(100gあたり) 炭水化物:14.1g(100gあたり) 食塩相当量:0.7g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ 600W 約5分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび、かに、小麦、卵、乳、そば」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】340g
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9:EPFC栄養バランス 60.6%  カロリー 540kcal
PFCバランス 11.8/35.7/52.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.9/9.7/19.9/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100g当たり)
熱量:540kcal
たんぱく質:15.9g
脂質:21.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:3.3g
【味種】ゆず香る明太子クリーム
【特徴】麺にスパゲティを使用。
【おすすめポイント】北海道産生クリームと、明太子の風味広がるクリーミーな味わい。ゆずの香りで飽きることなく最後の一口までお楽しみいただけます。
栄養成分:製品100g当たり(エネルギー)540Kcal(たんぱく質)15.9g(脂質)21.4g(炭水化物)71g(食塩相当量)3.3g
原産国:日本
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 60.3%  カロリー 127kcal
PFCバランス 12.6/14.2/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/2.4/1.9/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:127kcal
たんぱく質:4g
脂質:2g
炭水化物:23.3g
食塩相当量:1.1g
エネルギー127kcal
たんぱく質4.0g
脂質2.0g
炭水化物23.3g
食塩相当量1.1g
→ Amazon公式サイト

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