栄養バランスの良い食品:レタス

✅栄養成分表示 1袋50gあたりエネルギー:196kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:1.55g、炭水化物:41.75g食塩相当量:0.005g　塩分無添加　(1袋おおよそ22枚)
✅【山形県産の特別栽培米玄米を使用】100％つや姫玄米のみで作られたスーパーミール。ノンフライで香ばしい玄米の風味・味わいをそのままに楽しめます。食べやすい、ひとくちサイズで食べ応えも十分でお腹を満たしてくれます。
✅ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富な玄米は、GI値が低くダイエットの強い味方です。
✅節減対象農薬、化学肥料の使用を50％以下に抑えて育てた玄米を使用しているため、お子様にも安心して食べていただけます。玄米のおいしさそのままに食べるも良し！お好みの食材を乗せ、カナッペにしても楽しめます。
✅手軽に食べれるライスケーキは、お湯やスープにふやかして、離乳食や介護食に。忙しい朝の朝食に。おやつや間食に。小腹がすいた夜食に。パーティーなどの料理に。シーンやアレンジは自由自在！！トレーニーやベジタリアン、ヴィーガンにも人気があります。

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:コップ1杯(180ml)当たり、71kcal
●栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 15.8g (糖質 14.5g、-糖類 10.5g、食物繊維 1.1~3.1g)、食塩相当量 0~0.61g 、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 483~1644μg、ビタミンC 60~199mg、ビタミンE 0.6~3.8mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~14367μg、リコピン 16mg ※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:900g×12本
●容器:ペットボトル

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:1本(190g)当たり、72kcal
●栄養成分(1本(190g)当たり):エネルギー 72kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 16.0g (糖質 14.6g、-糖類 10.6g、食物繊維 0.8~2.7g)、食塩相当量 0~0.6g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 506~1586μg、ビタミンC 60~289mg、ビタミンE 0.7~3.9mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~13868μg、リコピン 16mg※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:190g×20本
●容器:缶

内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、ほうれん草、ピーマン、セロリ、きゅうり、インゲン豆、大根、赤ピーマン、メキャベツの葉、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ケール、ゴーヤ、ごぼう、レタス、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、アスパラガス、ブロッコリー、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、三つ葉)、緑茶、食物繊維、海藻カルシウム、大麦若葉粉末、レモン果皮エキス、ライスマグネシウム、亜鉛酵母、鉄酵母、レモン果汁/ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 81kcal、たんぱく質 2.4g、脂質 0g、炭水化物 17.9g (糖質 16.6g、糖類 13.9g、食物繊維 0.8~4.1g)、食塩相当量 0~1.1g、亜鉛 10.0mg、カリウム 132~1330mg、カルシウム 173~329mg、鉄 1.7~5.1mg、マグネシウム 69~154mg、ビタミンC 17~63mg、ビタミンE 0.4~4.6mg、ビタミンK 18~137μg、葉酸 14~110μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜に由来します。
アレルゲン:無し

エネルギー 69kcal、たんぱく質 1.5g、脂質 0.4g、炭水化物 15.7g、糖質 14.0g、食物繊維 1.7g、食塩相当量 0.05g、カリウム 207mg、ビタミンK 8㎍、カルシウム 27mg、鉄0.4mg
ブラント名:ふくれん
メーカー名: ふくれん
商品の重量: 200.0grams
原材料: 野菜(さつまいも、にんじん、ケール、ほうれん草、なばな、こまつな、キャベツ、レタス、バジル、グリーンリーフ)、果実(りんご、キウイフルーツ)、大豆、抹茶ペースト/安定剤(増粘多糖類)、香料、酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ネオテーム)

内容量:740g×15本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC 原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(180ml当たり):エネルギー:72cal、たんぱく質:2.1g、脂質:0g、炭水化物:16.2g(糖質:13.9g (糖類:11.7g)、食物繊維:1.2~3.5g)、食塩相当量 0~0.61g、亜鉛:0.1~0.6mg、カリウム:643mg、カルシウム:136mg、鉄:0.4~1.4mg、マグネシウム:56mg、ビタミンA:530~1540μg、ビタミンC 60~190mg、ビタミンE:0.7~4.6mg、ビタミンK:3~29μg、葉酸:13~85μg、β-カロテン:5225~13625μg、GABA:50mg、リコピン:8mg、ポリフェノール:55~310mg
アレルゲン:無し

砂糖・甘味料・食塩不使用 野菜由来の栄養(食物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンA、リコピン)。野菜100%
たんぱく質:2.2g 脂質:0g 炭水化物:15.5g ナトリウム:0~197mg 食塩相当量:0~0.6g
野菜ミックス濃縮ジュース
賞味期限:製造日より270日(直射日光や高温多湿の場所を避けて保存してください)
200ml当たり カロリー:66kcal
内容量:200ml×24本
野菜(トマト(輸入又は国産(5%未満))、にんじん、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、ピーマン、ビート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい)、レモン果汁
「これ1本」に彩り豊かな30品目の野菜350g分を使用。砂糖や香料、栄養強化剤などを使用せずに野菜本来のおいしさと栄養※を提供する無添加の野菜汁100%ジュースです。トマトの濃厚な味わいを楽しみながら、野菜と栄養※を手軽に補うことができます。※食物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンA、リコピン

原材料:野菜(キャベツ(メキシコ産、国産)、ブロッコリー、セロリ、にんじん、レタス、ほうれん草、モロヘイヤ、大根葉、小松菜、パセリ、ヨモギ、シソ)、レモン/緑茶抽出物、クチナシ色素
●栄養成分表示(1缶160gあたり)エネルギー:35kcal、たんぱく質:1.2g、脂質:0g、炭水化物:8.4g(糖質:6.9g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:0.05~0.14g、カリウム:340mg、ビタミンK:52μg ショ糖:1.4g
原産国:日本

内容量:1L×6本
容器:キャップ付き紙パック
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC 原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(200ml当たり):エネルギー:73kcal、たんぱく質:2.1g、脂質:0g、炭水化物:16.7g(糖質:14.2g (糖類:11.7g)、食物繊維:1.4~3.8g)、食塩相当量:0~0.61g、亜鉛:0.1~0.6mg、カリウム:647mg、カルシウム:136mg、鉄:0.4~1.4mg、マグネシウム:58mg、ビタミンA:520~1545μg、ビタミンC:60~210mg、ビタミンE 0.7~4.6mg、ビタミンK:3~29μg、葉酸:13~86μg、β-カロテン:5180~13635μg、GABA:50mg、リコピン:8mg、ポリフェノール:58~310mg
アレルゲン:無し

プラズマ乳酸菌の働きで、手軽においしく免疫ケアを続けられる野菜飲料。
にんじんとりんごを中心に、30種類の野菜と2種類の果物をブレンドすることで、飲みやすい味わい。
(製品1本/330mlあたり)エネルギー149kcal、たんぱく質1.7g、脂質0g、炭水化物25～46g、食塩相当量0～0.67g、カリウム220～1,100mg、カルシウム13～50mg、鉄0～0.8mg、マグネシウム14～40mg、機能性関与成分：プラズマ乳酸菌1,000億個、β－カロテン4,200μg
原材料:野菜汁（にんじん（アメリカ）、セロリ、パセリ、キャベツ、アスパラガス、赤ピーマン、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、レッドキャベツ、クレソン、ケール、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、果汁（りんご、レモン）、乳酸菌末／クエン酸、香料
内容量:330ml