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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 59.8%  カロリー 377kcal
PFCバランス 25.4/17/57.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/14.5/6.6/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:377kcal
たんぱく質:23.9g
脂質:7.1g
炭水化物:54.3g
食塩相当量:9.73g
内容量:200g、サイズ:295㎜×190㎜×25㎜、保存に便利なチャック袋に小分け用スプーン付き
原材料名:乾のり(国産)、あられ、砂糖、胡麻、乳糖、食塩、鰹削り節、醤油、でん粉、ブドウ糖、乾燥全卵、発酵調味料、デキストリン、鰹節、昆布、抹茶粉末、昆布粉末、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、着色料 ※原材料の一部に卵、乳、小麦、大豆、コメを含む
有明海産の海苔を甘じょっぱく味付けをしたっぷり使用したふりかけです。お子様にはもちろん大人の方にも大人気です
ご飯のお供にはもちろん、卵かけご飯、お茶漬け。サラダにかけて頂いても美味しくお召し上がり頂けます
栄養成分表示(100gあたり)、エネルギー:377kcal、たんぱく質:23.9g、脂質:7.1g、炭水化物:54.3g、食塩相当量:9.73g

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2:EPFC栄養バランス 59.8%  カロリー 223kcal
PFCバランス 16.3/38.3/45.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/5.5/8.8/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:223kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.5g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:1.32g
商品種別名:美味しい缶詰 GIft&Stock サバのカレーリゾット イナダのトマトリゾット イカのクリームリゾット 各2缶×6缶セット
商品生産地:岩手県 製造業者:岩手缶詰株式会社 岩手県釜石市浜町1-2-1
内容送料:190g×6缶 消費期限:商品パッケージ下部に記載 美味しい食べ方:そのままお召し上がれますが、温めてもより美味しくお楽しみいただけます。
みやげ美食プロジェクトで生まれた缶詰それが「GIft&Stock」大切な人にプレゼントしたくなる災害備蓄として美味しく明るい気持ちになるそんな備蓄品を目指し開発致しました。炭水化物と脂質に頼りがちな備蓄食品に健康を考えビタミンやミネラル成分の多い食品で製造、温めなくても美味しくいただけます。
◆カレーリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー223kcal、たんぱく質9.1g、脂質9.5g、炭水化物25.3g、食塩相当量1.32g 原材料名:さば(岩手県産)、玄米、ソテーオニオン、かつお節だし、トマトケチャップ、シーフードエキス調味料、香辛料、砂糖、オリーブ油、食塩
◇イナダリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー188kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.1g、炭水化物24.3g、食塩相当量1.47g 原材料名:イナダ(岩手県産)、玄米、ソテーオニオン、トマトペースト、みそ、シーフードエキス調味料、おろしにんにく、オリーブ油、ブラックペッパー、バジル
◆クリームリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー320kcal、たんぱく質5.1g、脂質22.4g、炭水化物24.5g、食塩相当量1.52g 原材料名:植物性クリーム(国内製造)、玄米、ソテーオニオン、スルメイカ(岩手県産)、赤ピーマン、シーフードエキス調味料、オリーブ油、白ワイン、マーガリン、食塩、ブラックペッパー
★風味豊かなカレーリゾットは、カレーのスパイスの香りとコクが特徴です。サバの風味と組み合わさることで、独特の風味が楽しめます。サバは、オメガ-3脂肪酸やタンパク質、ビタミンDなどが豊富に含まれており、健康に良い食材です。カレーリゾットには、この栄養素を豊富に摂取することができます。
☆イナダは、白身魚の一種であり、脂が少なくてさっぱりとした味わいが特徴です。トマトリゾットに組み合わされることで、イナダの風味とトマトの酸味が絶妙なバランスを生み出します。また、イナダには栄養素が豊富であり、特にタンパク質やビタミンDが含まれています。
★イカの柔らかくてしっとりとした食感、独特の風味を楽しめます。クリームリゾットに組み合わされることで、よりイカの風味が引き立ちます。またイカにはタンパク質やミネラルが豊富に含まれており、クリームリゾットには炭水化物や脂質が含まれています。これらの栄養素がバランスよく摂取できます。

¥3,888 (¥648 / 缶)

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3:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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4:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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5:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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6:EPFC栄養バランス 58.6%  カロリー 215kcal
PFCバランス 27.8/26.7/45.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/9.1/6/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:215kcal
たんぱく質:15g
脂質:6.4g
炭水化物:24.6g
食塩相当量:2.8g
鶏そぼろ 内容量 160g 製造国名 日本 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:215kcal ●たんぱく質:15.0g ●脂質:6.4g ●炭水化物:24.6g ●食塩相当量:2.8g アレルギー ●小麦 ●大豆 ●鶏肉 ●ごま ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。
牛そぼろ 内容量 160g 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
牛タンしぐれ 内容量 160g 製造国名 日本 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:269kcal ●たんぱく質:13.9g ●脂質:10.5g ●炭水化物:29.6g ●食塩相当量:3.4g アレルギー ●小麦 ●牛肉 ●大豆 ●ごま ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。
カレーそぼろ 内容量 160g 製造国名 日本 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:240kcal ●たんぱく質:12.5g ●脂質:5.0g ●炭水化物:37.2g ●食塩相当量:2.6g アレルギー ●大豆 ●りんご ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。

¥1,998 (¥500 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 58.6%  カロリー 170kcal
PFCバランス 23.1/4.6/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/6.2/0.8/5.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(50g)当たり)
熱量:170kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:0.9g
炭水化物:32g
食塩相当量:0.007g
内容量 50g 原産国 中国
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
栄養成分: 1袋(50g)当たり ●エネルギー:170kcal ●たんぱく質:10.2g ●脂質:0.9g ●炭水化物:32.0g ●食塩相当量:0.007g
丁寧に皮むきをしたハスの実の芯を取り、じっくりと乾燥させました。 ハスの実は中国やベトナムなどの東南アジアで人気の食材。栗や茹で落花生のようなほっくりとした食感と、ほんのりとした甘味をお楽しみいただけます。 お粥や炊き込みご飯、スープなどの具材としてはもちろん、甘く煮ればデザートにも!沸騰したお湯でやわらかくなるまで加熱してからご使用ください。

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8:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 48kcal
PFCバランス 15.1/9.4/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.1/0.5/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:48kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.5g
炭水化物:9g
食塩相当量:3.2g
原材料名:調味液((国内製造)醤油、砂糖、発酵調味料、食塩、鰹エキス、椎茸エキス)、筍(国内産)/調味料(アミノ酸)、pH調整剤(一部に小麦・大豆・さばを含む)
内容量:350g
保存方法:直射日光、高温多湿の所を避けて保存して下さい。開封後は冷蔵保管して速やかにご利用下さい。
【栄養成分表示】100gあたり/エネルギー:48kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.5g、炭水化物:9.0g、食塩相当量:3.2g(推定値)
メール便対応

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9:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 10kcal
PFCバランス 16/36/48
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.4/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.5g)あたり)
熱量:10kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.4g
炭水化物:1.2g
食塩相当量:0.2g
ご飯のお供に! タナカ食品の(レギュラー商品のりたまご)に比べて、塩分を30%控えめにしていますが、塩味をしっかりと感じられる美味しさに仕上げています。 ふっくら焼き上げたたまご粒と、風味豊かな焼きのりをブレンドした彩りあるふりかけです。
様々なシーンでご使用いただけます。 ・炊きたてご飯 ・おにぎり ・バターをぬった上に ・パスタ ・お豆腐 ・おにぎり
開封後もチャックが付いてますので密閉保存可能。外出先でもお使い頂けます。
1食分の食塩相当量は0.2gです。
【内容量】40g
【原材料名】小魚粉末(さばを含む)(国内製造)、砂糖、いりごま、醤油、のり、食塩、小麦粉、でん粉、ぶどう糖、鶏卵粉末、米油、豚エキス、大豆蛋白、鶏エキス、蛋白加水分解物、乳清Ca(乳成分を含む)、煮干エキス、オニオン、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(ウコン、カロチノイド、紅麹)、膨張剤、ポリグルタミン酸
【アレルギー表示】 小麦、卵、乳成分、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉小麦、卵、乳成分、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉
【栄養成分表示】1食(2.5g)あたり エネルギー・・・10.0kcal たんぱく質・・・0.4g 脂質・・・0.4g 炭水化物・・・1.2g 糖質・・・1.1g 食物繊維・・・0.1g 食塩相当量・・・0.20g カリウム・・・63mg
【栄養成分表示】1食(2.5g)あたり エネルギー・・・9.3kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・0.3g 炭水化物・・・0.7g -糖質・・・0.6g -食物繊維・・・0.1g 食塩相当量・・・0.21g カリウム・・・70mg カルシウム・・・28mg DHA・・・9㎎ EPA・・・4.3㎎

¥253 (¥8 / グラム)

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10:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 169kcal
PFCバランス 17.5/39.8/42.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/4.4/6.8/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:169kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:7.3g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:3.3g
明治43年以来の伝統の製法で作られた味! 名物混ぜカレー(名物インディアンカレー)は、うまみのコクとほどよい辛さが抜群のおいしさです。
ご飯とカレールウを混ぜ合わせ、山型に盛りつけ真ん中に生卵を落とし、ウスターソースを少々かけて混ぜ合わせる食べ方は、大阪庶民なら周知の真実。食べるとカレーのコクがあり、甘さの後から辛さが追いかけてきます。一度食べるとまた食べたくなるおいしさ!”あっ”という間の『100年カレー』です。
【種類】レトルト食品【調理方法】ご飯の上にかけて食べるタイプではありません。フライパンで調理してください。
【原材料】牛肉、ウスターソース、ソテーオニオン(玉ねぎ、食用油脂)、小麦粉、醤油、食用油脂、ポークエキス、カレー粉、砂糖混合異性化液糖、チャツネ、赤ワイン、トマトペースト、食塩、チキン風味調味料、ビーフエキス、チキンエキス、砂糖、香辛料/増粘剤(加工でんぷん)、調味料(アミノ酸など)、着色料(カラメル)、(一部に小麦、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉、リンゴ、ゼラチンを含む)
【栄養成分】熱量:169kcal、タンパク質:7.2g、脂質:7.3g、炭水化物:17.6g、食塩相当量:3.3g

¥1,506 (¥502 / 個)

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