栄養バランスの良い食品:鴨

原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、そば粉、植物油脂、食塩、植物性たん白、しょうゆ、かつおぶし粉末、糖類）、スープ（しょうゆ、糖類、たん白加水分解物、食塩、合鴨エキス、合鴨調味油、鶏脂、魚介エキス、酵母エキス、合鴨脂、かつおぶし粉末）、かやく（鶏つくね、かまぼこ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、カラメル色素、炭酸Ca、香料、増粘剤（キサンタンガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、pH調整剤、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、（一部に小麦そば卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 180kcal

●★まとめ買い★　日清のどん兵衛　鴨だしそばミニ　46g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (46g) 当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/37.6/51.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/3/7/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (46g) 当り)

熱量：	180kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	7.5g
炭水化物：	23.1g
食塩相当量：	3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 25.4％　カロリー 350kcal

●味わいだし 500g×5個セット | 調味料着色料甘味料保存料無添加ペプチドスープ万能出汁だしの素粉末あじわいだしにんにくニンニクグルテンフリーアレルゲンフリー減塩調理日本製天然魚国産鰯鰹カツオ昆布コンブ椎茸しいたけ旨味まとめ買い

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/0/95.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/2.6/0/15.2 kg分

EPFC栄養バランス 25.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	0g
炭水化物：	85.3g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：28品目不使用日本製国産私たちが普段食するのは魚の身(普通肉の部分)だけですが、丸ごとだと数多くの栄養がバランスよく含まれています。この栄養を丸ごと使うのが普通のお出汁と味わいだしの違いです。1.頭と目の周りの栄養血管や皮膚をしなやかにする多糖体やビタミンAが豊富です。目の裏側には脚気(かっけ)予防に効果のあるビタミンB1等が含まれています。2.骨ミネラルに富み、血合い組織の主成分であるコラーゲンもたくさん含まれています。3.普通肉良質なたんぱく質がしっかり含まれています。4.内臓魚に含まれるカルシウムをうまく働かせるビタミンDがいっぱい含まれています。5.筋膜筋膜とは、魚の筋肉を縁取っている白い筋のことです。魚に含まれるカルシウムのほとんどがこの部分に集まっています。6.血合い肉内臓と並んでビタミンなどが豊富です。さらに注目のタウリンや鉄分のほとんどがこの部分に含まれています。7.皮肉の部分よりもたくさんのビタミンA、ビタミンB1が含まれています。特に黒い皮にはビタミンB2が豊富です。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 25.4％　カロリー 350kcal

●味わいだし 500g | 調味料着色料甘味料保存料無添加ペプチドスープ万能出汁だしの素粉末あじわいだしにんにくニンニクグルテンフリーアレルゲンフリー減塩調理日本製天然魚国産鰯イワシ鰹カツオ昆布コンブ椎茸旨味美利膳びりぜん後継品

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/0/95.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/2.6/0/15.2 kg分

EPFC栄養バランス 25.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	0g
炭水化物：	85.3g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 388kcal

●[冷蔵] 日清食品チルド巣鴨古奈屋カレーうどん 2人前×6袋

栄養成分の体重相当量
(212g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/8.6/82.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/5.1/3.4/14.3 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(212g）当たり)

熱量：	388kcal
たんぱく質：	8.4g
脂質：	3.7g
炭水化物：	80.2g
食塩相当量：	4.9g

1人前（212g）当たり 212 g 熱量 388 kcal たんぱく質 8.4 g 脂質 3.7 g 炭水化物 80.2 g 食塩相当量 4.9 g （めん） 0.7 g （スープ・スパイス） 4.2 g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 35.8％　カロリー 117kcal

●FADIE［ファディ］（冷凍）北京ダックセット (3～4人前)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/55.5/30.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/2.6/6.7/1.6 kg分

EPFC栄養バランス 35.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(5g)あたり)

熱量：	117kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	7.2g
炭水化物：	8.8g
食塩相当量：	0.3g

福岡の「高品質コーヒーと美味食材の専門店」極東ファディのオリジナル商品です。
高級中華料理として有名な「北京ダック」がお家で楽しめます。
【北京ダック】原材料名　合鴨肉、麦芽糖、食酢　内容量　　160g ※北京ダック用に飼育された原料を使用しております。【カオヤーピン】原材料名　小麦粉、パーム油、食塩/調味料(アミノ酸等)　(一部に小麦を含む)　
内容量　　170g(10枚) 【北京ダック用のみそダレ】原材料名　糖類(異性化液糖(国内製造)、砂糖)、みそ、ねり胡麻、醤油、食塩、蛋白加水分解物、醸造酢、甜麺醤、アサリエキス/カラメル色素、増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)　内容量　50g ▶栄養成分表(1食38g(北京ダック16g、カオヤーピン17g、たれ5g)あたり)　エネルギー　117Kcal　たんぱく質　4.2g　脂質　　7.2g　炭水化物　　8.8g　食塩相当量　0.3g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 33.3％　カロリー 209kcal

●Picard(ピカール) ジャガイモのサラデーズ (1袋) フランス冷凍食品 600g ポテトソテー

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/50.9/44.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/1.4/11/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 33.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	209kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	11.8g
炭水化物：	23.3g
食塩相当量：	0.5g

冷凍食品
ペリゴール地方のサルラで作るジャガイモ料理。フランス産のジャガイモを薄くスライスし、鴨の脂でカリッとソテーし、ニンニクとパセリ、塩で味付けしました。
【原材料】フライドポテト【ポテト、植物油脂、ぶどう糖（小麦を含む）】、鴨脂、にんにく、パセリ、食塩、ガーリックパウダー
【栄養成分】熱量:209kcal(100gあたり) たんぱく質:2.3g(100gあたり) 脂質:11.8g(100gあたり) 炭水化物:23.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.5g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン約12分オーブン(180℃) 約25分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・落花生・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 30.2％　カロリー 205kcal

●LABEYRIE(ラベリ) 鴨肉と鴨レバーのテリーヌ 90g (ペアリング赤ワイン)

栄養成分の体重相当量
(90g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.4/71.3/2.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/8.2/15.1/0.2 kg分

EPFC栄養バランス 30.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(90g)当たり推定値)

熱量：	205kcal
たんぱく質：	13.5g
脂質：	16.2g
炭水化物：	1.2g
食塩相当量：	1g

【原材料】鴨肉、鴨肝臓、鴨脂肪、食塩、乳たんぱく、卵白、香辛料【内容量】90g 【原産国】フランス
【栄養成分】1瓶(90g)当たり/熱量205kcal、たんぱく質13.5g、脂質16.2g、炭水化物1.2g、食塩相当量1.0g(推定値)
【アレルギー】卵、乳本製品工場では小麦・落花生を含む製品を生産しています。
【特徴】鴨肉の旨味と鴨レバーの濃厚な風味のバランスが絶妙です。添加物不使用。しっかりとした食感と奥深い味わいをお楽しみください。
【使い方】スライスしたバゲットや軽くトーストしたパンに塗ってお召し上がりください。刻んだハーブやピクルス、ナッツなどをトッピングにプラスするのもおすすめです。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 27.9％　カロリー 222kcal

●Hénaff HENAFF(エナフ) 黒イチジク入りのフレンチテリーヌ 90g ×90グラム

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.4/73/3.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/7.9/16.7/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 27.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	222kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	18g
炭水化物：	2g
食塩相当量：	1.2g

【原材料】家鴨肉、豚肉、家鴨肝臓、豚脂肪、黒イチヂク、卵、ポートワイン、食塩、香辛料【内容量】90g 【原産国】フランス
【栄養成分】100g当たり:熱量222kcal、たんぱく質13g、脂質18g、炭水化物2g、食塩相当量1.2g(推定値)
【アレルギー】豚肉、卵
【ワインのお供に】アヒルのテリーヌに甘みと酸味を持つ黒いちぢくを加えたレシピ。赤ワイン(フル・ミディアム・ライトボディー)にあわせるのがおススメです。
【召し上がり方】パンやクラッカーに乗せて、ワインと一緒にお楽しみください。サンドイッチ、サラダやオムレツ、ジャーマンポテト、グラタンの具など、様々な料理にお使いいただけます。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 27.8％　カロリー 27.4kcal

●太和殿麻辣鴨血火鍋スープ鴨血豆腐入り 600g×3個入り台湾製

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.4/69.2/11.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.7/1.8/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 27.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	27.4kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	1.9g
炭水化物：	0.7g
食塩相当量：	1.1g

名称: スープ( 鴨血豆腐入り) スパイシーダックブラッドゼリースープ
原産国／製造国: 台湾
総個数: 3/ 総重量: 600g
栄養成分表示熱量27.4kcal、タンパク質1.2g、脂質1.9g、炭水化物0.7g、食塩相当量1.1g
賞味期限: パッケージに記載あり保存方法: 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保管
アレルギー: 工場ではエビ、落花生、牛肉、鶏肉、やまいも、りんごを含む製品を製造しています。
調理法湯銭: 調理パックを沸騰したお湯に入れ、加熱して5－7分後にパッケージを切ってお召し上がり下さい。調理法電子レンジ: 調理パックを切り開き、ボールに入れ、電子レンジで3－4分加熱してからお召し上がりください。調理法煮込み料理調理パックを切り開き、鍋に入れて沸騰させ好みに合わせて300ccのお湯で薄め、青菜や麺類、鍋の具材などと一緒に調理してください。
輸入者: コストコホールディングジャパン株式会社

→ Amazon公式サイト

1 2

楽天公式サイト

【ふるさと納税】かすみ鴨むね肉　1羽分(800g～900g程度)_ 鴨肉鴨肉かも肉カモ肉かもカモにくニクお肉モモもも肉モモ肉国産真空パックローストロース煮鍋鴨鍋しゃぶしゃぶ味噌漬け合鴨茨城県冷凍送料無料【配送不可地域：離島】【1563885】

楽天公式サイト

【ふるさと納税】福知山名物鳥名子の鴨すき【鴨肉と鴨団子セット】＼内容量が選べる／一人前二人前三人前四人前五人前六人前［7営業日以内発送］鴨鴨すきかも鴨団子鍋鴨鍋鍋セットすき焼き人気鳥名子とりなご名店家族京都福知山市 FCJ002

楽天公式サイト

【ふるさと納税】『満天☆青空レストランでご紹介!』もがみの地で育った最上級の鴨一羽セット約1kg(むね2枚、もも2枚)最上鴨かも鴨鴨肉鴨鍋鴨南蛮鴨焼き山形県新庄市 F3S-1410

楽天公式サイト

【ふるさと納税】合鴨ロースト 320g × 3個和風やな商店味付け合鴨鴨肉自然解凍真空パック保存鮮度長持ち蕎麦夕食ホームパーティーそのままスライス手軽本格的料理ローストお肉肉食品食べ物加工品お取り寄せお取り寄せグルメ北海道函館送料無料

楽天公式サイト

【ふるさと納税】高評価★4.8 発送時期が選べるあいち鴨肉堪能鍋セット鴨鍋 4人前〜 20人前 (スライス肉 /スープ付き /つみれ付き) かも鍋ご当地鍋鍋セットなべ国産鴨合鴨 3人前 4人前 8人前鍋料理鍋ランキング人気鳥市精肉店豊橋市年末配送