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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:韓国

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
✅栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷凍 180日 (解凍後: 冷蔵保存で約60日)
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
イカと数の子とひまわり種とかぼちゃ種
内容物 : 500g
賞味期限 : 別途表示
保存方法 : 要冷蔵(4℃以下) 開封後は、冷蔵保管し、お早めに召し上がりください。 ※一度に食べきれない場合は小分けして冷凍保存して下さい。
商品特徴 : 1.いか、たこの塩辛に数の子、ヒマワリの種、カボチャの種を入れた塩辛 2.塩分控えめで子供から大人まで楽しめる味 3.プチプチ食感が食べて楽しい。 4.そのままでも!アレンジ広がる!!
美味しい食べ方 : 1.おつまみでも、ご飯のお供にもとても合います。 2.パンまたはご飯にのせて電子レンジで熱を加える事で食感の変化を味わえる。 3.海苔巻き(キンパ)、ビビンパ、お肉と一緒に食べておいしい。
栄養成分:100g当たり : エネルギー 223kcal / たんぱく質 10.3g / 脂質 4.9g / 炭水化物 34.4g / 食塩相当量 2.6g
原産国 : 韓国
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
✅栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷凍 180日 (解凍後: 冷蔵保存で約60日)
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 86.2%
PFCバランス 15.9/21.5/62.6
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/10.6/9.8/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分250g当たり)
熱量:441(kcal)
たんぱく質:17.5(g)
脂質:10.5(g)
炭水化物:69(g)
食塩相当量:3.9(g)
※プンオパンあんこの賞味期限は25/8/11ですK-STREET FOOD食べてみる?【屋台フルコースセット】 レンチンで楽しめる本場の味! キンパ2種と、 焼いても揚げても蒸しても美味しいマンドゥに、人気屋台飯 の海苔巻き、3本入りでお得感たっぷりなハットグから、韓国 料理といえば・・・のヤンニョムチキンまで! おうちでK-Street Foodをたっぷり満喫しちゃおう!
【bibigoとろ~りのびるキムチチーズキンパ】原材料名:米(国産)、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/ 調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、 香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)、アレルギー情報:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご ※本商品は、かに・そば・卵・落花生・あわび・いか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・ももを使用した製品と共通の設備で製造しています。内容量:250g、原産国名:日本、【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー441(kcal) たんぱく質17.5(g) 脂質10.5(g) 炭水化物69.0(g) 食塩相当量3.9(g)
【bibigo 王マンドゥ 肉&野菜350g】野菜(にら(中国、国産)、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉、内容量:350g、原産国名:日本、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー68(kcal) たんぱく質2.6(g) 脂質3.1(g) 炭水化物7.5(g) 食塩相当量0.5(g)
【海苔巻き 350g】原材料名:はるさめ、野菜(にんじん、にら、にんにく)、のり、オイスターソース、大豆油、食塩、とうもろこしでん粉、砂糖、こしょう、衣(小麦粉、とうもろこしでん粉、とうもろこし粉、食塩、米粉、にんにくパウダー、こしょう)、揚げ油(大豆油)/ベーキングパウダー、調味料(核酸等)、(一部にえび・小麦・大豆を含む) 原材料配合割合:はるさめ19%、野菜(にんじん、にら、にんにく)8%、のり1%(仕込み時)、アレルギー情報:えび・小麦・大豆、内容量:400g、原産国名:韓国、エネルギー152(kcal) たんぱく質1.4(g) 脂質3.6(g) 炭水化物28.5(g) 食塩相当量1.1(g)
【やみつきヤンニョムチキン 350g 】原材料名:鶏肉(もも)、小麦粉、食塩、砂糖、香辛料、植物油脂、ホエイパウダー、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、食塩、植物油脂、植物性たん白、ホエイパウダー、乾燥全卵)、揚げ油(パーム油)/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸)、ベーキングパウダー、pH調整剤、乳化剤、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー256kcal たんぱく質10.5g 脂質12.8g 炭水化物24.7g 塩分1.7g
【bibigo本格やみつきたれのプルコギキンパ】原材料名:米(国産)、野菜(ほうれん草、にんじん、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、 食塩、にんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、ソルビトール、pH調整剤、 トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存量(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、 (一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉 ※本商品は、えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・くるみ・鶏肉・もも・りんごを使用した製品と共通の設備で製造しています。内容量:250g、原産国名:日本、【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー403(kcal) たんぱく質13.8(g) 脂質12.3(g) 炭水化物59.5(g) 食塩相当量3.7(g)
【bibigo ポテト&モッツァレラハットグ 180g (90g×2本入り)】原材料名:衣[フライドポテト(じゃがいも、植物油脂、その他)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、卵白粉末、メープルシロップ]、チーズ加工品(モッツァレラチーズ、植物油脂、その他)、揚げ油(大豆油)/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、着色料(ビタミンB₂)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・落花生を使用した製品を生産しております。【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー246(kcal) たんぱく質6.0(g) 脂質10.8(g) 炭水化物31.2(g) 食塩相当量1.0(g)内容量:180g、保存方法:冷凍保存(-18℃以下)販売者名:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 59kcal
PFCバランス 18.3/28.9/52.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/1.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:59kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:1.9g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:0.3g
【商品名】bibigo 菜食マンドゥ 【名称】冷凍野菜ぎょうざ 【原材料名】野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)、植物油脂、豆腐、大豆たん白加工品、粒状大豆たん白、はるさめ、しょうゆ、じゃがいもフレーク、小麦食物繊維、砂糖、調味スープ、食塩、唐辛子エキス、発酵調味料、こしょう、生姜粉/加工でん粉、メチルセルロース、調味料(核酸等)、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) 【内容量】350g 【賞味期限】枠外右上に記載
【保存方法】冷凍保存(-18℃以下) 【JANコード】8801007987798 【容器(材質)】プラ 【原産国名】韓国 【輸入者】CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋
【アレルギー情報】小麦・ごま・大豆 【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:59kcal たんぱく質:2.7g 脂質:1.9g 炭水化物:7.8g 食塩相当量:0.3g コレステロール:0mg
-18℃以下で保存してください。
【商品名】bibigo 蒸マンドゥ 【名称】冷凍ぎょうざ 【原材料名】野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む) 【内容量】200g(4個入) 【賞味期限】枠外表面下部に記載 【保存方法】冷凍保存(-18℃以下) 【JANコード】8801007993867 【容器(材質)】プラ 【原産国名】韓国 【輸入者】CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋
【原 【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉 【栄養成分表示(1個50g当たり)】エネルギー:103kcal たんぱく質:4.2g 脂質:5.9g 炭水化物:8.4g 食塩相当量:0.5g
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 59kcal
PFCバランス 18.3/28.9/52.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/1.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:59kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:1.9g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:0.3g
原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)、植物油脂、豆腐、大豆たん白加工品、粒状大豆たん白、はるさめ、しょうゆ、じゃがいもフレーク、小麦食物繊維、砂糖、調味スープ、食塩、唐辛子エキス、発酵調味料、こしょう、生姜粉/加工でん粉、メチルセルロース、調味料(核酸等)、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:59kcal、たんぱく質:2.7g、脂質:1.9g、炭水化物:7.8g、食塩相当量:0.3g、コレステロール:0mg
アレルギー情報:小麦・ごま・大豆
保存方法:冷凍保存(-18℃以下)
内容量:350g×2袋
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 59kcal
PFCバランス 18.3/28.9/52.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/1.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:59kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:1.9g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:0.3g
原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)、植物油脂、豆腐、大豆たん白加工品、粒状大豆たん白、はるさめ、しょうゆ、じゃがいもフレーク、小麦食物繊維、砂糖、調味スープ、食塩、唐辛子エキス、発酵調味料、こしょう、生姜粉/加工でん粉、メチルセルロース、調味料(核酸等)、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:59kcal、たんぱく質:2.7g、脂質:1.9g、炭水化物:7.8g、食塩相当量:0.3g、コレステロール:0mg
アレルギー情報:小麦・ごま・大豆
保存方法:冷凍保存(-18℃以下)
内容量:350g
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 14kcal
PFCバランス 11.1/25/63.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.2/0.4/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(4g当たり推定値)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.4g
炭水化物:2.3g
食塩相当量:0.6g
原材料:芽ひじき(韓国)、果糖ぶどう糖液糖、煎り米、食塩、砂糖、ごま、粉末しょうゆ、食用植物油脂、昆布エキス、大麦パフ、もちあわパフ、鰹風味調味料、えん麦加工品、キヌアパフ、しょうゆ、ドロマイト/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(4g当たり) エネルギー14kcal たんぱく質0.4g 脂質0.4g 炭水化物2.3g 食塩相当量0.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しています。
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 59kcal
PFCバランス 18.3/28.9/52.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/1.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:59kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:1.9g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:0.3g
原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)、植物油脂、豆腐、大豆たん白加工品、粒状大豆たん白、はるさめ、しょうゆ、じゃがいもフレーク、小麦食物繊維、砂糖、調味スープ、食塩、唐辛子エキス、発酵調味料、こしょう、生姜粉/加工でん粉、メチルセルロース、調味料(核酸等)、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:59kcal、たんぱく質:2.7g、脂質:1.9g、炭水化物:7.8g、食塩相当量:0.3g、コレステロール:0mg
アレルギー情報:小麦・ごま・大豆
保存方法:冷凍保存(-18℃以下)
内容量:350g×4袋
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 6kcal
PFCバランス 20.8/11.7/67.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.2/0.1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(3g当たり推定値)
熱量:6kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.1g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.1g
原材料:塩蔵わかめ(韓国製造)、あられ、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等)
原産国:日本
栄養成分表示:(3g当たり) エネルギー6kcal たんぱく質0.4g 脂質0.1g 炭水化物1.3g 食塩相当量1.1g この表示値は、目安です。
アレルゲン:本品で使用しているわかめは、えび、かにの生息域で採取しています。
→ Amazon公式サイト

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