栄養バランスの良い食品:製パン

名称ココアパウダー / 商品名ブラックココアパウダー / 原材料カカオ豆(コートジボワール、ガーナ、その他） / 栄養成分表示*計算値 (100g当たり) / エネルギー 196kcal / たんぱく質 18.0g / 脂質 11.0g / 灰分 13.5g / 炭水化物 53.0g / 食塩相当量0.25g ＊この表示値は、目安です。

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 75.5％　カロリー 196kcal

●[ブラック]ココアパウダー【1袋】 100g ブラックココア砂糖不使用無添加香料不使用パウダーカカオ製菓製パンお菓子

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.8/25.8/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/10.9/10.2/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 75.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	196kcal
たんぱく質：	18g
脂質：	11g
炭水化物：	53g
食塩相当量：	0.25g

名称ココアパウダー / 商品名ブラックココアパウダー / 原材料カカオ豆(コートジボワール、ガーナ、その他） / 栄養成分表示*計算値 (100gあたり) / エネルギー 196kcal / たんぱく質 18.0g / 脂質 11.0g / 灰分 13.5g / 炭水化物 53.0g / 食塩相当量0.25g

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 75.5％　カロリー 196kcal

●[ブラック]ココアパウダー【1袋】 1kg(1000g×1袋) ブラックココア砂糖不使用無添加香料不使用パウダーカカオ製菓製パンお菓子

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.8/25.8/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/10.9/10.2/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 75.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	196kcal
たんぱく質：	18g
脂質：	11g
炭水化物：	53g
食塩相当量：	0.25g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 75.5％　カロリー 196kcal

●ブラックココアパウダー 3kg(500g×6袋) ブラックピュアココア砂糖不使用無添加香料不使用パウダーカカオポリフェノールポリフェノール製菓製パンお菓子

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.8/25.8/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/10.9/10.2/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 75.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	196kcal
たんぱく質：	18g
脂質：	11g
炭水化物：	53g
食塩相当量：	0.25g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 68.8％　カロリー 298kcal

●[冷凍] 敷島製パン　厚ぎりフレンチ　127g×18袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/30.8/60.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/3.8/9.5/8.1 kg分

EPFC栄養バランス 68.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	298kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	10.2g
炭水化物：	45.3g
食塩相当量：	1g

（100g当り）エネルギー298kcal / たんぱく質6.3g / 脂質10.2g / 炭水化物45.3g / ナトリウム395㎎ / 食塩相当量1.0g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 333kcal

●NICHIGA(ニチガ) ブラックココアパウダー 500ｇ無香料・砂糖不使用・食物繊維豊富カカオ100% 濃いココア色 [05]

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.4/27.4/49.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/13.9/11.1/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	333kcal
たんぱく質：	22.9g
脂質：	11.9g
炭水化物：	48.1g
食塩相当量：	6.68g

名称：ブラックココアパウダー　　原材料名：ブラックココアパウダー（アメリカ製造）
原料原産地：西アフリカ等（カカオ豆）　（脂肪分：約11%）　pH8.0～8.6　粒度200メッシュ
栄養成分表示（製品100gあたり）エネルギー333kcal たんぱく質22.9g 脂質11.9g 炭水化物48.1g 糖質18.8g 食物繊維29.3g 食塩相当量6.68g デオプロミン1.9g
アルカリ処理をしっかり行い色調を限りなく深い黒色に仕上げた苦味が特徴の美しいココアです。クッキー生地への練り込みや、ティラミス、トリュフの仕上げに。アイシングの色づけやお菓子の色合いの調整のためによく使用されます。濃いココア色をお楽しみいただけます。（脂肪分：約11%）
【残留農薬】国内検査機関にて　280項目不検出ポジティブリスト適合品 ※ポジティブリスト制とは、基準が設定されていない農薬・飼料添加物及び動物用医薬品等が一定量以上含まれる食品の流通を原則禁止する制度。
使用方法　〇小さじスプーンすりきり1杯約3.2g ・クッキー等の生地への練り込みや、ティラミス、トリュフ等の仕上げに。 ※通常のココアにくらべて風味や香りが弱い為、風味が必要な場合は通常のココアと併用してご使用ください。

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 155kcal

●麦のめぐみ全粒粉入り食パン 3枚入

栄養成分の体重相当量
(1枚(61.3g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.9/15.6/71.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/3.2/2.6/5.1 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚(61.3g)当たり)

熱量：	155kcal
たんぱく質：	5.2g
脂質：	2.8g
炭水化物：	28.9g
食塩相当量：	0.7g

原材料:小麦粉(国内製造)、糖類、ショートニング、小麦ふすま、小麦全粒粉、パン酵母、食物繊維、ライ麦全粒粉、小麦たんぱく、食塩、醸造酢、玄米粉、米粉、(一部に小麦・乳成分・オレンジを含む)
栄養成分:(1枚(61.3g)当たり)/エネルギー155kcal、たんぱく質5.2g、脂質2.8g、炭水化物28.9g(糖質25.6g、食物繊維3.3g)、食塩相当量0.7g、カリウム78mg、鉄0.7mg
含有アレルギー物質:小麦、乳成分、オレンジ
ブラント名:Pasco(パスコ)
メーカー名: 敷島製パン株式会社

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 287kcal

●エヴァウェイキャロブパウダー300g スペイン産ココアカカオ代用品ノンカフェイン食物繊維お菓子パン

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/18.8/73.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.4/2.8/4.6/7.8 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	287kcal
たんぱく質：	4.6g
脂質：	5g
炭水化物：	44g
食塩相当量：	0.03g

脂質がほとんどなく、低カロリーでカルシウム、鉄分、食物繊維などの栄養素を含んでます。
風味がココアに似ていることから、ココアやチョコレートの代用としてケーキ・飲料などのお菓子作りに使えます。
商品名：キャロブパウダー
原材料名：キャロブ（スペイン産）
内容量：300g
栄養成分表示（100g当たり）■エネルギー 287kcal、■たんぱく質 4.6g、脂質 05g、炭水化物 44.0g（食物繊維43.8g）、食塩相当量 0.03g（この表示値は、目安です。）
取扱い上の注意：高温・多湿・直射日光・臭いの吸着に注意し、開封後は速やかにご使用ください。
キャロブの果肉自体が自然の甘味を持っているので、ココアの代わりに用いるときは砂糖の量をレシピの半分がおすすめです。ノンカフェインです。
食物繊維やカルシウムなどの栄養素が豊富で、脂質も低くヘルシー。
健康を意識した製品や製菓・製パン、粉末飲料、またココアの代替として使用できます。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 63.1％　カロリー 226kcal

●Minotte ミノッテ丹波黒豆ブレッド[黒豆エピ] 8個 / 低糖質パン糖質制限糖質オフカルシウムマグネシウム食物繊維煮豆きな粉豆パンタンパク質冷凍食品個包装

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.2/37.8/42 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/7.3/9.3/4.5 kg分

EPFC栄養バランス 63.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり)

熱量：	226kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	10g
炭水化物：	25g
食塩相当量：	0.5g

【丹波産ふっくら黒豆がごろごろ入った黒豆エピ】丹波の黒豆をごろごろと入れたMinotte Kuromame Epi。生地に使用したきな粉のほのかな甘さと香ばしさが黒豆の甘さを一層引き立てます。一切れずつ簡単にちぎれるのでみんなでシェアしても。老若男女に愛される味わいのため、ご家族での朝食やランチタイムにもおすすめです。
＜原材料＞ふすまパンミックス(小麦タンパク、小麦ふすま、その他)(国内製造)、砂糖、小麦粉、黒大豆、食物油脂、アーモンド、きな粉、オーツブラン、小麦タンパク、グルコマンナン、食塩、イースト、ドロマイト、植物抽出エキス/増粘多糖類、トレハロース、(一部に小麦・大豆・アーモンド・オレンジを含む)
＜内容量＞ 8個入(1個あたり約67g) ＜原産国＞日本＜製造所＞滋賀製パン株式会社　滋賀県大津市和邇今宿783-3
栄養成分表示(1個あたり) エネルギー：226kcal、たんぱく質：12g、脂質：10g、炭水化物：25g(糖質：19g、食物繊維：6g)、食塩相当量：0.5g、カルシウム：154mg、マグネシウム：107mg
＜賞味期限＞商品に記載(※残り1ヵ月前まで出荷) ＜保存方法＞冷凍(-18℃以下で保存)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 62.4％　カロリー 311kcal

●[低脂肪]ココアパウダー【10袋】 5kg(500g×10袋) 砂糖不使用無添加香料不使用カカオ製菓製パンお菓子

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.8/26.7/48.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/14/10.2/8 kg分

EPFC栄養バランス 62.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	23g
脂質：	11g
炭水化物：	45g
食塩相当量：	0.04g

名称ココアパウダー / 商品名低脂肪ココアパウダー / 原材料カカオ豆(ガーナ、インドネシア、その他） / 栄養成分表示　*計算値(100g当たり) / エネルギー 311kcal / たんぱく質 23g / 脂質 11g / 炭水化物 45g / 食塩相当量 0.04g ＊この表示値は、目安です。

→ Amazon公式サイト