栄養バランスの良い食品:葉酸

1食分(40g)当たりエネルギー・・・166kcal,たんぱく質・・・3.7g,脂質・・・5.5g,炭水化物・・・28.5g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・22.5g,食物繊維・・・6.0g,ビタミンE・・・2.0mg,鉄・・・2.8mg,ビタミンB1・・・0.28mg,ビタミンB2・・・0.32mg,ビタミンB6・・・0.16mg,ナイアシン・・・3.2mg,葉酸・・・38μg,
色: 青
パッケージ重量: 0.71 kg
サイズ: 340グラム (x 2)

1食分(40g)当たりエネルギー・・・166kcal,たんぱく質・・・3.7g,脂質・・・5.5g,炭水化物・・・28.5g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・22.5g,食物繊維・・・6.0g,ビタミンE・・・2.0mg,鉄・・・2.8mg,ビタミンB1・・・0.28mg,ビタミンB2・・・0.32mg,ビタミンB6・・・0.16mg,ナイアシン・・・3.2mg,葉酸・・・38μg,
色: 青
パッケージ重量: 2.4 kg
サイズ: 340g×6袋

本場韓国の辛さで人気の高い“うまからっ！”でおなじみ「辛ラーメン」。
商品説明：厳選した唐辛子の「辛さ」、ブレンドしたオリジナルスパイスと素材の旨み成分がたっぷり溶け込んだ「旨味スープ」、「旨さ」と「辛さ」がマッチした絶妙なおいしさがクセになる「うまからっ！」味です。特殊な方法で作られた楕円形の麺によるなめらかな口当たり、特別に配合した高級麺用の小麦粉を使用したコシのある麺を特徴とした製品です。
原材料名：油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、スープ（香味調味料、食塩、唐辛子調味パウダー、糖類、しょうゆ、酵母調味パウダー、胡椒、にんにくパウダー、みそ、しいたけパウダー、たまねぎ風味粉、生姜エキス）、かやく(チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、ねぎ、唐辛子フレーク)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘剤(アラビアガム)、乳化剤、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ナイアシン、ビタミンB1、鉄、ビタミンB2、葉酸、(一部に小麦・大豆を含む)
標準栄養成分表示 [1食当たり]： ・エネルギー：500kcal　 ・たんぱく質：9.8g　 ・脂質：15.0g　 ・炭水化物：81.5g　 ・ビタミンB1：2.27mg　 ・ビタミンB2：1.77mg　 ・カルシウム：30mg　 ※食塩相当量：4.7g(めん・かやく:2.0g)(スープ:2.7g)
アレルゲン情報：本品の原材料には以下のアレルギー物質が含まれています。 小麦、大豆 使用する原材料の変更などにより、ウェブサイトに掲載されているアレルゲン情報と、製品パッケージに記載されている内容が異なる場合もございます。 ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示でアレルゲン情報をご確認ください。

本場韓国の辛さで人気の高い“うまからっ！”でおなじみ「辛ラーメン」。
商品説明：厳選した唐辛子の「辛さ」、ブレンドしたオリジナルスパイスと素材の旨み成分がたっぷり溶け込んだ「旨味スープ」、「旨さ」と「辛さ」がマッチした絶妙なおいしさがクセになる「うまからっ！」味です。特殊な方法で作られた楕円形の麺によるなめらかな口当たり、特別に配合した高級麺用の小麦粉を使用したコシのある麺を特徴とした製品です。
原材料名：油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、スープ（香味調味料、食塩、唐辛子調味パウダー、糖類、しょうゆ、酵母調味パウダー、胡椒、にんにくパウダー、みそ、しいたけパウダー、たまねぎ風味粉、生姜エキス）、かやく(チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、ねぎ、唐辛子フレーク)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘剤(アラビアガム)、乳化剤、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ナイアシン、ビタミンB1、鉄、ビタミンB2、葉酸、(一部に小麦・大豆を含む)
標準栄養成分表示 [1食当たり]： ・エネルギー：500kcal　 ・たんぱく質：9.8g　 ・脂質：15.0g　 ・炭水化物：81.5g　 ・ビタミンB1：2.27mg　 ・ビタミンB2：1.77mg　 ・カルシウム：30mg　 ※食塩相当量：4.7g(めん・かやく:2.0g)(スープ:2.7g)
アレルゲン情報：本品の原材料には以下のアレルギー物質が含まれています。 小麦、大豆 使用する原材料の変更などにより、ウェブサイトに掲載されているアレルゲン情報と、製品パッケージに記載されている内容が異なる場合もございます。 ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示でアレルゲン情報をご確認ください。

本場韓国の辛さで人気の高い“うまからっ！”でおなじみ「辛ラーメン」。
商品説明：厳選した唐辛子の「辛さ」、ブレンドしたオリジナルスパイスと素材の旨み成分がたっぷり溶け込んだ「旨味スープ」、「旨さ」と「辛さ」がマッチした絶妙なおいしさがクセになる「うまからっ！」味です。特殊な方法で作られた楕円形の麺によるなめらかな口当たり、特別に配合した高級麺用の小麦粉を使用したコシのある麺を特徴とした製品です。
原材料名：油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、スープ（香味調味料、食塩、唐辛子調味パウダー、糖類、しょうゆ、酵母調味パウダー、胡椒、にんにくパウダー、みそ、しいたけパウダー、たまねぎ風味粉、生姜エキス）、かやく(チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、ねぎ、唐辛子フレーク)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘剤(アラビアガム)、乳化剤、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ナイアシン、ビタミンB1、鉄、ビタミンB2、葉酸、(一部に小麦・大豆を含む)
標準栄養成分表示 [1食当たり]： ・エネルギー：500kcal　 ・たんぱく質：9.8g　 ・脂質：15.0g　 ・炭水化物：81.5g　 ・ビタミンB1：2.27mg　 ・ビタミンB2：1.77mg　 ・カルシウム：30mg　 ※食塩相当量：4.7g(めん・かやく:2.0g)(スープ:2.7g)
アレルゲン情報：本品の原材料には以下のアレルギー物質が含まれています。 小麦、大豆 使用する原材料の変更などにより、ウェブサイトに掲載されているアレルゲン情報と、製品パッケージに記載されている内容が異なる場合もございます。 ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示でアレルゲン情報をご確認ください。

原材料:油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、旨味ベースパウダー、食塩、唐辛子調味パウダー、糖類、しょうゆ、香辛料、酵母調味パウダー、チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、みそ、ねぎ、唐辛子フレーク、マルトデキストリン、しいたけパウダー、加工でん粉、調味料(核酸等)、かんすい、増粘剤(アラビアガム)、乳化剤、香辛料抽出物、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ビタミンB1、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
カロリー:506kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):140mmx120mmx180mm
栄養成分:1食当たり:エネルギー506kcal、たんぱく質10.4g、脂質16.3g、炭水化物79.5g、ナトリウム1.8g、(めん・かやく)0.8g、(スープ)1.0g、(食塩相当量:4.6g)
ブラント名: 辛

1食分(40g)当たりエネルギー・・・175kcal,たんぱく質・・・3.6g,脂質・・・5.2g,炭水化物・・・29.5g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・27.3g,食物繊維・・・2.2g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.31mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.34mg,ビタミンD・・・1.43μg,葉酸・・・63μg,
パッケージ重量: 0.82 kg
色: オレンジ
サイズ: 400g×2袋

1食分(40g)当たりエネルギー・・・175kcal,たんぱく質・・・3.6g,脂質・・・5.2g,炭水化物・・・29.5g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・27.3g,食物繊維・・・2.2g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.31mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.34mg,ビタミンD・・・1.43μg,葉酸・・・63μg,
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 411.0grams
原材料: シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、など。

1食分(30g)当たりエネルギー･･･175kcal,たんぱく質･･･3.6g,脂質･･･5.2g,炭水化物･･･29.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.4g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･27.3g,食物繊維･･･2.2g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.31mg,ビタミンB2･･･0.38mg,ビタミンB6･･･0.34mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･63μg,

1食分(40g)当たりエネルギー･･･175kcal,たんぱく質･･･3.6g,脂質･･･5.2g,炭水化物･･･29.5g,食塩相当量･･･0.4g,糖質･･･27.3g,食物繊維･･･2.2g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.31mg,ビタミンB2･･･0.38mg,ビタミンB6･･･0.34mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･63μg,