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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:炒飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 202kcal
PFCバランス 8/30.9/61.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/2.4/6.2/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:202kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:6.7g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:1.5g
(100gあたり)エネルギー202kcal
たんぱく質3.9g
脂質6.7g
炭水化物29.8g
食塩相当量1.5g
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2:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 213kcal
PFCバランス 10.7/32.1/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/3.5/7.1/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:213kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:7.6g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:1g
エネルギー213kcal
たん白質5.7g
脂質7.6g
炭水化物30.5g
食塩相当量1g
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3:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 213kcal
PFCバランス 10.7/32.1/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/3.5/7.1/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:213kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:7.6g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:1g
エネルギー213kcal
たん白質5.7g
脂質7.6g
炭水化物30.5g
食塩相当量1g
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4:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 191kcal
PFCバランス 11.5/33.2/55.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/3.2/6.3/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:191kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:6.8g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:1.3g
エネルギー191kcal
タンパク質5.3g
脂質6.8g
炭水化物25.5g
食塩相当量1.3g
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5:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 52kcal
PFCバランス 22.4/17.4/60.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.8/0.9/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:52kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:13.4g
●八角やシナモン、陳皮、クローブ、山椒をバランスよく組み合わせた香辛料が、さらに味の奥深さを引き立てます。
●回鍋肉(ホイコーロー)や麻婆豆腐などの本格中華料理に!また、野菜や肉などの炒め物、炒飯、スープ、ドレッシングの辛味づけとしてなど、幅広くお使いいただけます。
●原産国:中国
●内容量:180g
●栄養成分(100gあたり)エネルギー:52kcal たんぱく質:2.9g 脂質:1.0g 炭水化物:7.8g 食塩相当量:13.4g
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6:EPFC栄養バランス 66.3%  カロリー 567kcal
PFCバランス 13.1/33.6/53.3
【 EPFCポイント 】
体重 14.6/11.3/19.8/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:567kcal
たんぱく質:18.6g
脂質:21.3g
炭水化物:75.9g
食塩相当量:3.9g
札幌の人気ラーメン店「すみれ」の人気メニューであるチャーハンを再現!お米を高温でしっかりと炒めたしっとりとした食感に仕上げました。大きくカットしたチャーシューをふんだんに使った満足感のある食べごたえです。黒胡椒とたまり醤油の香りと共にお楽しみください
冷凍便での発送
熱量:567kcal、たんぱく質:18.6g、脂質:21.3g、炭水化物:75.9g(糖質:74.4g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:3.9g
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7:EPFC栄養バランス 59.9%  カロリー 168kcal
PFCバランス 9.2/17.9/72.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.3/3.1/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:3.3g
炭水化物:30.3g
食塩相当量:1.7g
原材料名:精白米(国産)、野菜[ニラ(中国)、にんじん]、白菜キムチ[白菜(国産)]、キムチ調味液、しょうゆ、コチュジャン、豚肉、液卵、なたね油、豚脂、砂糖、食塩、すりにんにく、 チキンエキス、ショートニング、フライドガーリック/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、酸味料、甘味料(カンゾウ)、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 栄養成分表示:【100gあたりの推定値】エネルギー:168kcal たんぱく質 3.8g 脂質 3.3g 炭水化物 30.3g 食塩相当量 1.7g
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8:EPFC栄養バランス 51.2%  カロリー 168kcal
PFCバランス 7.8/38.5/53.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2/6.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:168kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:7.2g
炭水化物:22.6g
食塩相当量:3.8g
●ニンニクの風味とザーサイの歯ごたえがクセになる万能おかず。
炒飯や餃子、ラーメン、餃子、冷奴の薬味など、幅広くお使いいただけます
●原産国:中国
●内容量:180g
●栄養成分(100gあたり)エネルギー:168kcal たんぱく質:3.3g 脂質:7.2g 炭水化物:22.6g 食塩相当量:3.8g
●原材料 塩漬ザーサイ、塩漬にんにく、糖類(異性化液糖、ぶどう糖、水あめ)、植物油脂、しょうゆ、乾燥ねぎ、唐辛子粉/酒精、調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタン)、乳酸Ca、(一部に小麦・大豆を含む)
※他にも瓶入りピクルスなど出品しておりますので、ご一緒にどうぞ
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9:EPFC栄養バランス 49.6%  カロリー 456kcal
PFCバランス 15.6/44/40.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.8/10.8/20.7/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:456kcal
たんぱく質:17.8g
脂質:22.3g
炭水化物:46g
食塩相当量:6.4g
JA甘楽富岡産の下仁田ねぎがたっぷり入ったふりかけ。サクサク食感の下仁田ねぎでご飯も進みます!うどんやお蕎麦の薬味として、おにぎりや炒飯、卵焼きの具材にするなど、様々な使い方が楽しめます。
名称   |下仁田ねぎふりかけ
原材料名 |いりごま(国内製造)、乳糖、パン粉、乾燥葱、食塩、味付さば削節(さば削節、砂糖、食塩、その他)、ぶどう糖、あおさのり、砂糖、のり、鰹パウダー、粉末醤油、黒のり粉末、醤油/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、ベニコウジ色素、コチニール色素、酸化防止剤(V.E)(一部に乳成分・小麦・ごま・さば・大豆を含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:456Kcal、たんぱく質:17.8g、脂質:22.3g、炭水化物:46.0g、食塩相当量:6.4g
内容量  |100g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |開封後は、直射日光と高温多湿な場所は避け、冷暗所にて保存し、お早めにお召し上がり下さい。
販売者  |株式会社丸久物産 群馬県利根郡みなかみ町上牧802-2
備考   |本製品はえび・かに・小麦・そば・卵・乳成分・落花生を使用した設備で製造しています。
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10:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 17kcal
PFCバランス 17.5/46/36.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(5g)当たり)
熱量:17kcal
たんぱく質:0.72g
脂質:0.84g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:1.8g
原材料:食塩(国内製造)、中華風味顆粒(デキストリン、豚エキス、食塩、いわしエキス、ねぎ香味油、鶏脂、にんじん)、味付鶏そぼろ(鶏肉、大豆たん白、パーム油、しょうゆ、ラード、甜麺醤、香辛料、食塩、砂糖、卵白、鶏エキス)、卵顆粒(砂糖、小麦粉、でん粉、卵、米油、食塩、大豆たん白、玉ねぎ)、すりごま、チャーシューパウダー、ごま油顆粒、粉末しょうゆ、酵母エキス、砂糖、ねぎ/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、ソルビトール、香辛料、セルロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:1食(5g)当たり エネルギー:17kcal、たんぱく質:0.72g、脂質:0.84g、炭水化物:1.5g、食塩相当量:1.8g
アレルゲン:小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
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