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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:水産加工品

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.8%  カロリー 130kcal
PFCバランス 25.7/3.4/70.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/10.2/0.9/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:130kcal
たんぱく質:16.8g
脂質:1g
炭水化物:46.3g
食塩相当量:11.4g
内容量:30g×2袋
原材料名:乾燥ひとえぐさ(三重県産)
直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。※開封後は密封し冷蔵庫で保存して下さい。
栄養成分表示(100g)当たり※推定値 エネルギー:130kcal、タンパク質:16.8g、脂質:1.0g、炭水化物:46.3g、食塩相当量:11.4g
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2:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 257kcal
PFCバランス 34.9/64.6/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.6/13/16.4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり推定値)
熱量:257kcal
たんぱく質:21.4g
脂質:17.6g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:1.85g
品名:ぶりの腹骨みりん干し2パック
内容量:130gx2P
加熱の必要性:加熱してからお召し上がりください。
保存方法:-10℃以下
賞味期間:冷凍(-18℃以下)で60日、冷蔵で(10℃以下)で2日です。
製造加工地:鹿児島県指宿市
栄養成分表示(100g)当たり(推定値): エネルギー 257kcal、たんぱく質 21.4g、脂質 17.6g、炭水化物 0.3g、食塩相当量 1.85g
原材料名:ぶり(鹿児島県養殖)、ごま、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、魚醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、(一部に小麦、大豆、ごま、ゼラチンを含む)
●アマゾンのお届け予定日より早くお届けする場合がございます。
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3:EPFC栄養バランス 38.2%  カロリー 192kcal
PFCバランス 33.6/65.8/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 5/9.8/13/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:192kcal
たんぱく質:16.1g
脂質:14g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:3.2g
【内容量】200g×3P【名称】干物
【原材料】高知県水揚げ ハダカイワシ
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)【賞味期限】製造日より180日 ※冷凍時
【お召し上がり方】●フライパンで簡単 焼き丸干し:1.弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、丸干しの腹を奥側にして入れ、焼き色がつくまで3分程焼きます。2.裏返して蓋をし、弱火のまま中に火が通るまで5分程焼き、火から下ろします。3.大根おろしを添えて出来上がり。※個人差がありますが骨が気になる方は中骨を取り除いてから食べることをお勧めしております。
【栄養成分表示】100g当りエネルギー 192kcal たんぱく質 16.1g 脂質 14.0g 炭水化物 0.3g 食塩相当量 3.2g ※この表示値は推定値です
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4:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
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5:EPFC栄養バランス 36.6%  カロリー 127kcal
PFCバランス 47.7/51.9/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/9.2/6.8/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:127kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:7.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:1.4g
山陰で水揚げされるハタハタは脂がよく乗っており大変美味しい魚の中の一つです。
浜から鮮度の良い物だけを仕入れ、渡辺水産ならではの甘塩で製品に仕上げられています。
食べ方として焼いて食べられてもいいですし、唐揚げにしてポン酢等で食べられても美味しいと思います。是非一度、夕食朝食の一品としてご賞味下さい。
パッケージ寸法:(約)18×25×4cm
商品名:甘汐一夜干し はたはた(干しはたはた)
内容量:6〜8尾入
消費期限:枠外記載(解凍後は要冷蔵(10℃以下)で4日以内)
保存方法:要冷凍(-20℃以下)
製造者:株式会社マルワ渡辺水産
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 127kcal、たんぱく質 15.1g、脂質 7.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 1.4g
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6:EPFC栄養バランス 36.6%  カロリー 206kcal
PFCバランス 45/42.4/12.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/14.1/9/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:206kcal
たんぱく質:23.2g
脂質:9.7g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:2.8g
内容量:200g×2
原材料名:鮭卵(北海道産)大根唐辛子漬け原材料(醤油、米味噌、米、醸造酢、発酵調味料、鰹節エキス、ぶどう糖)ソルビトール調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類酒精、pH調整剤甘味料(ステビア、甘草)保存料(ソルビン酸K)酸味料(原材料の一部に小麦、さばを含む)
保存方法:要冷凍-18℃以下。解凍後:冷蔵7日以内でお召し上がりください。
栄養成分表示100gあたり(目安値)エネルギー:206kcal、たんぱく質:23.2g、脂質:9.7g、炭水化物:6.5g、食塩相当量:2.8g
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7:EPFC栄養バランス 36%  カロリー 55kcal
PFCバランス 10.3/4.4/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/0.3/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(20g)当たり推定値)
熱量:55kcal
たんぱく質:1.68g
脂質:0.32g
炭水化物:13.94g
食塩相当量:2.56g
梅ねりから新シリーズが登場!「食卓のやまや」ブランドの明太子パウダーを使用し、練り固めた独特の食感で、ほんのり柚子風味も感じられる本格的な明太子味を表現しました。
原材料名 デキストリン(国内製造)、水産加工品(でん粉、食塩、ぶどう糖、還元水飴、魚介エキス、たらこ、唐辛子)、食塩、難消化性デキストリン、砂糖、たん白加水分解物、食用油脂、粉末オブラート/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、増粘剤(加工でん粉)、結晶セルロース、グリセリン、加工でん粉、着色料(紅麹)、香料、乳化剤、酸味料、光沢剤、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示【1袋(20g)当たり】 エネルギー 55kcal、たんぱく質 1.68g、脂質 0.32g、炭水化物 13.94g、食塩相当量 2.56g [推定値]
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8:EPFC栄養バランス 35.4%  カロリー 306kcal
PFCバランス 42.7/14.5/42.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.9/14.5/3.3/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:306kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:3.6g
炭水化物:23.8g
食塩相当量:4.8g
さけとば 鮭とば ソフト ブラックペッパー (110g×3袋セット)
本品はブラックペッパー風味の鮭トバスティックです。
北海道産サケ使用
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
栄養成分(100g当たり):エネルギー306kcal、たんぱく質23.8g、脂質3.6g、炭水化物23.8g、食塩相当量4.8g ※推定値
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9:EPFC栄養バランス 35.3%  カロリー 479kcal
PFCバランス 26.4/64.1/9.5
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/19.2/31.7/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:479kcal
たんぱく質:31.6g
脂質:34.1g
炭水化物:11.3g
食塩相当量:1.91g
京丸のうなぎボーンを当店で小分けしております。カリカリ美味しいうなぎの骨煎餅。カルシウム満点です。
お得用80gです。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 479kcal たんぱく質 31.6g 脂質 34.1g 炭水化物 11.3g 食塩相当量 1.91g(推定値)
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10:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 120kcal
PFCバランス 40.7/16.5/42.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/7.4/2/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:120kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:2.2g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:4.8g
トビウオの卵です
この商品は薄しょう油味です
原材料名 とび魚卵(ペルー、インドネシア)、砂糖、食塩、しょう油、かつお節エキス/ソルビット、pH調整剤、着色料(黄5)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり、推定値) エネルギー120kcal、たんぱく質12.2g、脂質2.2g、炭水化物12.8g、食塩相当量4.8g 
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