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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:干物

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.2/12.2/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一枚当たり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.46g
食塩相当量:2.3g
本品は国産スルメのなかでも「最も小さなサイズのするめ」です。
国産スルメ一枚当たり7g前後
保管に便利なチャック袋入り
栄養成分(100g当たり):エネルギー334kcal、たんぱく質69.2g、脂質4.3g、炭水化物0.46g、食塩相当量2.3g ※推定値 ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

¥1,580 (¥158 / 枚)

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.2/12.2/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一枚当たり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.46g
食塩相当量:2.3g
本品は国産スルメのなかでも「最も小さなサイズのするめ」です。
国産スルメ一枚当たり7g前後
保管に便利なチャック袋入り
栄養成分(100g当たり):エネルギー334kcal、たんぱく質69.2g、脂質4.3g、炭水化物0.46g、食塩相当量2.3g ※推定値 ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

¥3,980 (¥133 / 枚)

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3:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
北海道枝幸町のオホーツク海で獲れたタコをじっくり干しました。
北海道オホーツク海に面する枝幸町は、冬に流氷が運んでくる植物性プランクトンが豊富なため、美味しいタコが水揚げされます。
鮮度の良いタコを干して美味しさを閉じ込めました。タコの旨味が凝縮された、旨みあふれる干しタコです。
干しすぎちゃいました!バリ硬ですが、バリ旨い!うま味が凝縮された干しタコです。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。
名称 魚介類乾製品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。内容量 60g×2袋。賞味期限 発送日から90日。お召し上がり方 そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がり下さい。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。

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4:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
北海道枝幸町のオホーツク海で獲れたタコを使用。鮮度の良いタコを干して丁寧に仕上げました。時間をかけて干し、タコの旨味が凝縮された逸品。
干しすぎちゃいました!バリ硬ですが、バリ旨い!。そのまま食べるととても硬いです。ご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなります。
水で戻せば、お料理やサラダなどでもお召し上がれます。お酒のお供や、おやつとしてお召し上がりください。
名称 魚介類乾製品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。
内容量 200g。賞味期限 発送日から90日。お召し上がり方 そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がり下さい。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。

¥4,380 (¥22 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
タコをしっかりと干し上げた硬めのタコ珍味「干しタコ」です。タコの旨みがぎゅっと凝縮されており、噛むたびにその濃厚な風味が口いっぱいに広がります。
しっかりとした硬さが特徴で、噛みごたえがあるため、ゆっくりと味わいながら楽しめる一品です。食べる際には少し注意が必要ですが、しばらく口の中でなじませておくと、自然と柔らかくなり、さらに旨みが引き立ちます。
噛むほどに旨みが溢れ出し、おつまみとしても、おやつとしてもぴったり。タコの持つ本来の旨みを最大限に感じることができるので、海の幸を存分に楽しみたい方におすすめです。どこでも手軽に楽しめる干しタコは、アウトドアやおつまみシーンに最適な一品です。
名称 魚介類加工品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。
内容量 66g。賞味期限 発送日より90日。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。

¥1,980

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6:EPFC栄養バランス 8.6%  カロリー 83kcal
PFCバランス 90.4/9.1/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/10.9/0.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:83kcal
たんぱく質:17.9g
脂質:0.8g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.5g
さっと焼き上げ、手や包丁などで細かくさき、そのままお酒、ビールの肴にあるいは醤油やマヨネーズをつけてお召し上がり下さい。
炒め物や天ぷら等の揚げ物、つけ焼きなどにもご活用いただけます。
原材料名 いか(国産)。内容量 1袋に2枚
栄養成分表示(100gあたり) 熱量 83Kcal、たんぱく質 17.9g、脂質 0.8g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.5g(推測値)
保存方法 冷凍(-18℃以下で保存)保存下さい。 賞味期限 発送日から冷凍60日、解凍後3日。解凍後はお早めにお召し上がりください。
開封後の注意点 開封後は加熱してお召し上がり下さい。

¥1,000 (¥1,000 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 7.5%  カロリー 328kcal
PFCバランス 94/6/0
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/46.9/2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:328kcal
たんぱく質:77.1g
脂質:2.2g
炭水化物:0g
食塩相当量:4.8g
北海道産干しこまいは、中サイズを厳選して丁寧に干し上げました。身をほぐすのは、少し手間ですが味は格別です。
噛むほどに、旨みがあふれでる氷下魚。
風味豊かな味わいで、マヨネーズや七味唐辛子と絶妙にマッチ。お酒とともに楽しむと、その止まらない美味しさに大満足間違いなし!
硬いので手で揉んだり、レンジでチンなどして柔らかくしてから皮・骨を取り除いてお召し上がりください。どうぞ、この北海道産干し氷下魚をお召し上がりください。
名称 魚介類乾製品。原材料名 北海道産氷下魚、食塩、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 328kcal、たんぱく質 77.1g、脂質 2.2g、炭水化物 0g、食塩相当量 4.8g。
内容量 200g。賞味期限 発送日より3ヶ月。お召し上がり方 骨と皮を取り除いて食べやすいサイズに切ってお召し上がりください。保存方法 直射日光・高温多湿をさけて保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。

¥1,680 (¥8 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 95.2/4.8/-0
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/46.6/1.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:76.7g
脂質:1.7g
炭水化物:0g
食塩相当量:3.8g
「北海道産こまい開き」は、小さいサイズの食べやすい北海道産こまいを丁寧に干し上げ食べやすく開いた逸品です。
皮は手軽に剥がせ、その肉厚な身は手で簡単にほぐれます。風味豊かな味わいで、マヨネーズや七味唐辛子と絶妙にマッチ。
お酒とともに楽しむと、その止まらない美味しさに大満足間違いなし!硬い氷下魚を開きにしていますので、手軽にいつでもご賞味いただけます。どうぞ、この北海道産こまい開きをお召し上がりください。
名称 魚介類乾製品。原材料名 氷下魚(北海道産)、食塩/調味料(アミノ酸)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 322kcal、たんぱく質 76.7g、脂質 1.7g、炭水化物 0g、食塩相当量 3.8g。
内容量 200g。賞味期限 発送日より3ヶ月。お召し上がり方 食べやすいサイズに切ってお召し上がりください。保存方法 直射日光・高温多湿をさけて保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。

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9:EPFC栄養バランス 9.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 87.1/7.8/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/42.5/2.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(あたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:70g
脂質:2.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:するめ(いか、中国産)、(一部にいかを含む)
内容量:268g
賞味期限:発送日より4ヶ月
保存方法:高温多湿を避けて常温で保存してください発送方法追跡可能なメール便でポスト投函

10:EPFC栄養バランス 9.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 87.1/7.8/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/42.5/2.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(あたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:70g
脂質:2.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:するめ(いか、中国産)、(一部にいかを含む)
内容量:60g×2袋
賞味期限:発送日より4ヶ月
保存方法:高温多湿を避けて常温で保存してください発送方法追跡可能なメール便でポスト投函

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