栄養バランスの良い食品:フリーズドライ

原材料名：醤油、食塩、でん粉、野菜エキス、デキストリン、こんぶエキス、ミート風味パウダー、酵母エキス、香辛料、具(豆乳加工品(豆乳(国内製造)、水あめ、植物油)、しいたけ、わかめ、ねぎ)／乳酸カルシウム、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、ゲル化剤(アルギン酸ナトリウム)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、カロチン色素、香料、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 10kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルちゃん素材のチカラ沖縄産もずくスープ5食　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（3.6g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.4/5.5/78.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0.2/0.1/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（3.6g）当り)

熱量：	10kcal
たんぱく質：	0.4g
脂質：	0.06g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

原材料名：醤油、食塩、デキストリン、魚介エキス、でん粉、発酵調味料、具(もずく、みつば、ゆず、ねぎ、ごま)／ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦ごま大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 10kcal

●★まとめ買い★　マルちゃん素材のチカラ沖縄産もずくスープ5食　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（3.6g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.4/5.5/78.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0.2/0.1/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（3.6g）当り)

熱量：	10kcal
たんぱく質：	0.4g
脂質：	0.06g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 29kcal

●★まとめ買い★　アサヒグループ食品　アマノフーズ　うちのおみそ汁4種の野菜5食　40.5g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（8.1g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25/22.2/52.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1.1/0.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（8.1g）当り)

熱量：	29kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	0.71g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：米みそ（国内製造）、ほうれんそう、キャベツ、ねぎ、にんじん、風味調味料、でん粉、はくさいエキスパウダー、かつお節粉末、オニオンエキスパウダー、こんぶ粉末、酵母エキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、酸味料、（一部にさば大豆鶏肉魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 29kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　アサヒグループ食品　アマノフーズ　うちのおみそ汁4種の野菜5食　40.5g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（8.1g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25/22.2/52.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1.1/0.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（8.1g）当り)

熱量：	29kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	0.71g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 27kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　天野　いつものおみそ汁　あおさ　8g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（8g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.5/17.8/58.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1/0.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（8g）当り)

熱量：	27kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.54g
炭水化物：	4g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：米みそ（国内製造）、調合みそ、あおさ、塩蔵もずく、ねぎ、風味調味料、でん粉デキストリン混合物、こんぶ粉末、酵母エキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、（一部にさば大豆魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 27kcal

●★まとめ買い★　天野　いつものおみそ汁　あおさ　8g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（8g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.5/17.8/58.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1/0.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（8g）当り)

熱量：	27kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.54g
炭水化物：	4g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 70.4％　カロリー 28kcal

●永谷園フリーズドライ1杯でしじみ70個分のちからみそ汁減塩 1袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.1/13.2/64.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.9/0.4/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 70.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(当)

熱量：	28kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.4g
炭水化物：	4.4g
食塩相当量：	1.3g

1杯でしじみ70個分相当のオルニチンが摂取できる、フリーズドライ製法の粉末みそを使用した即席みそ汁です。当社みそ汁「フリーズドライ　1杯でしじみ70個分のちからみそ汁」と比べ、ナトリウムを25%カットした減塩タイプです。
1袋（8.1g）当たり　エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.4g、炭水化物4.4g、食塩相当量1.3g、オルニチン25mg

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 70.4％　カロリー 26kcal

●HACHI(ハチ食品) 一杯の贅沢フリーズドライ長ネギのみそ汁 1食分 7.5g×8食セット味噌汁国産インスタント野菜

栄養成分の体重相当量
(1食（7.5g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23/17.2/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.9/0.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 70.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.5g）当たり推定値)

熱量：	26kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.3g

フリーズドライスープ
1食（7.5g）当たりエネルギー：26kcal たんぱく質：1.5g 脂質：0.5g 炭水化物：3.9g 食塩相当量：1.3g （推定値）

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 32kcal

●調味料ギフト贈答箱入りしょうゆの実サクサクしょうゆアーモンドギフトセットこころダイニング公式ショップレシピも公開内祝い出産祝い結婚祝い香典返し

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.6/16.2/62.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	32kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	0.6g
炭水化物：	5.2g
食塩相当量：	1g

お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料とトッピングするだけで料理が格段にグレードアップ、リピーター続出の新食感調味料
【しょうゆの実】しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。
【サクサクしょうゆアーモンド】もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。
サラダにかけたり、ゆでた野菜や豆腐にのせたり、パスタに和える、フランスパンやチーズにのせるなど、様々な料理に使える上に見た目と食感がグレードアップします。
【しょうゆの実】エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、【サクサクしょうゆアーモンド】なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)

→ Amazon公式サイト