栄養バランスの良い食品:トマト

原材料名：野菜(たまねぎ、にんじん、にんにく)、トマトペースト、トマトジュースづけ、食肉(牛肉、豚肉)、砂糖、食塩、構物油脂、酵母エキス、ブロード、香辛料、酵母エキス粉末／増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に牛肉大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 87.8％　カロリー 99kcal

●塩分1g マイサイズ　プラスサポート減塩ビーフカレー中辛大塚食品 140g×2箱セット | 減塩食品塩分カット食品レトルト食品レトルトカレービーフカレー簡単健康プレゼントギフト敬老の日敬老の日ギフト低塩

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.6/27.4/53 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/3/2.9/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 87.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(当)

熱量：	99kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	3.1g
炭水化物：	13.5g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：牛肉（オーストラリア産）、りんごパルプ、砂糖、ソテーオニオン、カレー粉、トマトペースト、濃縮乳、チャツネ、ビーフエキス調味料、ウスターソース、ホワイトルウ、ポークエキス、おろししょうが、赤ワイン、おろしにんにく、食塩、発酵調味料、食物繊維、酵母エキス調味料、酵母エキス／増粘剤（加工デンプン）、カラメル色素、調味料（無機塩等）、酸味料、香料、リンゴ抽出物、（一部に小麦乳成分牛肉ごま豚肉りんごを含む）
内容量：140g×2箱セット殺菌方法気密性容器に密封し加圧加熱殺菌
保存方法：常温で保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 86％　カロリー 199kcal

●★まとめ買い★　日清　完全メシ　トマトクリームポタージュ　49g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（49g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.9/21.9/62.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/5/4.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 86 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（49g）当り)

熱量：	199kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	5g
炭水化物：	32g
食塩相当量：	0.9g

食品表示

原材料名：麦芽糖（国内製造）、オニオンパウダー、乳糖、コラーゲンペプチド、植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、トマトパウダー、乳等を主要原料とする食品、食物繊維、砂糖、ブイヨン、ドロマイト、香辛料、酵母、プロセスチーズ、納豆菌エキス入り食用油脂、うきみ具（トマト加工品、いんげん、パセリ）／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、塩化K、酸味料、リン酸塩（Na）、カロチノイド色素、ロイシン、カラメル色素、香料、トリプトファン、V．C、イソロイシン、ヒスチジン、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V．B6、V．E、パントテン酸Ca、ベニコウジ色素、V．B1、V．A、酸化防止剤（V．E）、V．B2、葉酸、V．D、V．B12、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 86％　カロリー 199kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　日清　完全メシ　トマトクリームポタージュ　49g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（49g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.9/21.9/62.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/5/4.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 86 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（49g）当り)

熱量：	199kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	5g
炭水化物：	32g
食塩相当量：	0.9g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 90.4％　カロリー 204kcal

●[冷凍] PIZZAREVO 海鮮トマトバジル 1枚

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19/27.4/53.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/5.9/5.8/4.9 kg分

EPFC栄養バランス 90.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	204kcal
たんぱく質：	9.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	27.3g
食塩相当量：	1.2g

（100gあたり）エネルギー：204kcal
たん白質：9.7g
脂質：6.2g
炭水化物：27.3g
食塩相当量：1.2g

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6：EPFC栄養バランス 90％　カロリー 37kcal

●ハチ食品一杯の贅沢完熟トマトスープイタリア産オリーブオイル使用 10g ×8個

栄養成分の体重相当量
(1食（10.0g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.3/22.2/62.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.9/0.8/1 kg分

EPFC栄養バランス 90 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（10.0g）当たり推定値)

熱量：	37kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.9g
炭水化物：	5.7g
食塩相当量：	1.6g

フリーズドライスープ
1食（10.0g）当たりエネルギー：37kcalたんぱく質：1.4g脂質：0.9g炭水化物：5.7g食塩相当量：1.6g（推定値）

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7：EPFC栄養バランス 89.9％　カロリー 122kcal

●イルキャンティ PREMIUM DELI オリーブたっぷりプッタネスカペンネ220g 冷凍食品生パスタ電子レンジ調理 600W5分賞味期限2025年10月2日 (1袋, オリーブたっぷりプッタネスカペンネ)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.1/25.8/61.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.2/2.4/3.3/3.3 kg分

EPFC栄養バランス 89.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	122kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	3.5g
炭水化物：	18.7g
食塩相当量：	0.9g

賞味期限：2025年10月2日
イタリアから直輸入したソースをベースに、本場の味わいを感じながらも日本の食卓と相性の良い仕上がりに。レストランのハイクオリティな味わいをより手軽にお楽しみください。トマトソースをベースに、ケッパー、オリーブ、アンチョビを加えた、酸味と塩が効きながらもサッパリとした味わいです。
袋は開けず袋に記載の蒸気口のある面を上にしてお皿に乗せ、電子レンジ600wで5分加熱してください（500wで6分）。湯煎の場合は冷凍のまま商品を開けずに沸騰したお湯で温めてください。1袋の加熱時間の目安は沸騰後5分です。加熱後は、やけどに注意しながら袋を開けて中身をお皿に移し、良く混ぜてからお召し上がり下さい。よく混ぜることによってソースとパスタが絡み合い、レストランで食べる本格的イタリアンの味が、ご自宅で気軽に楽しめます。
原材料名：めん[ペンネ(デュラム小麦のセモリナ(イタリア))]、トマト(イタリア)、トマトピューレ、ブラックオリーブ、食用オリーブ油、玉ねぎ、ケッパー、にんにく、アンチョビ、食塩、唐辛子／pH調整剤、(一部に小麦を含む)
内容量　220g
栄養成分表示（100g当たり）　熱量　122kcal、たんぱく質　4.0g、脂質　3.5g、炭水化物　18.7g、食塩相当量　0.9g
アレルギー表示：小麦
保存方法：-18℃以下で保存　凍結前加熱の有無：加熱していません。　加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください。注意事項：調理前の事前解凍は不要です。電子レンジで加熱する場合は600W以下で加熱してください。

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8：EPFC栄養バランス 89.7％　カロリー 47kcal

●[冷凍] ニップンオーマイお弁当ナポリタンスパゲッティ 140g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/24.7/60.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/1.1/1.2/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 89.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	47kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	1.3g
炭水化物：	7.1g
食塩相当量：	0.5g

エネルギー:47kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:1.3g、炭水化物:7.1g、食塩相当量:0.5g
ブラント名:オーマイ
メーカー名: ニップン
商品の重量: 158.0grams
原材料: めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)、植物油脂、ショートニング / 乳化剤]、ソーセージ、トマトケチャップ、野菜(コーン、玉ねぎ、にんにく)、トマトペースト、など。

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9：EPFC栄養バランス 89.7％　カロリー 47kcal

●[冷凍] ニップンオーマイ 2種のスパゲッティナポリタン＆焼きそばソース味 140g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/24.7/60.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/1.1/1.2/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 89.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	47kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	1.3g
炭水化物：	7.1g
食塩相当量：	0.5g

ナポリタン:エネルギー:47kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:1.3g、炭水化物:7.1g、食塩相当量:0.5g 焼きそばソース味:エネルギー:48kcal、たんぱく質:1.7g、脂質:0.9g、炭水化物:8.2g、食塩相当量:0.5g
ブラント名:オーマイ
メーカー名: ニップン
商品の重量: 158.0grams
原材料: 【ナポリタン】めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)、植物油脂、ショートニング / 乳化剤]、ソーセージ、トマトケチャップ、野菜(コーン、玉ねぎ、にんにく)、など。

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10：EPFC栄養バランス 88.9％　カロリー 394kcal

●【25年保存の美味しい備蓄食・非常食］】サバイバルフーズ［大缶］チキンカレー（334g／約10食相当）×6缶

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.7/22.6/61.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.2/9.4/9.2/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 88.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	394kcal
たんぱく質：	15.5g
脂質：	9.9g
炭水化物：	60.8g
食塩相当量：	9.5g

【内容量】334g（約10食相当）×6缶
【缶サイズ】直径15.9cm×高さ17.8cm（1号缶）
【付属品】缶切り6個
【原材料】じゃがいも（国産）、味付鶏肉、人参、砂糖、トマトペースト、カレー粉、食塩、ポテトフレーク、植物油脂、ポークエキス、オニオンパウダー、酵母エキス、クミン、ガーリックパウダー、カルダモン、胡椒、シナモン、コリアンダー、クローブ、フェンネル、キャラウェイ、オールスパイス／糊料（加工でん紛）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）
【栄養成分表示（100gあたり）】・エネルギー：394kcal ・たんぱく質：15.5g ・脂質：9.9g ・炭水化物：60.8g ・食塩相当量：9.5g
【アレルゲン】鶏肉、豚肉
【賞味期限】製造日より25年（未開封時／常温保存）
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。

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