栄養バランスの良い食品:カップラーメン

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、スープ(食塩、粉末醤油、砂糖、チキンエキス、オニオン、たん白加水分解物、香辛料、ぶどう糖、昆布粉末、植物油脂)、かやく(卵、ごま、ワカメ、ネギ、乳糖、デキストリン)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、甘味料(トレハロース、ソルビトール)、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、パプリカ色素、膨張剤、(一部に小麦大豆卵、乳成分、鶏肉豚肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 53.5％　カロリー 363kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　カップ醤油らーめん　78g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（78g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/36.8/56.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/13.9/9.1 kg分

EPFC栄養バランス 53.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（78g）当り)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	14.9g
炭水化物：	51.3g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

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3：EPFC栄養バランス 49％　カロリー 187kcal

●菜食中華ブイヨン（1kg）【業務用】中華風調味料中華だしヴィーガンベジタリアン vegan vegetarian だしつゆ調味料

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.5/9.6/79.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/3/1.9/6.6 kg分

EPFC栄養バランス 49 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	2g
炭水化物：	37.3g
食塩相当量：	50.8g

食品表示

原材料名：   食塩(国内製造)、野菜エキスパウダー(野菜エキス、デキストリン)、でん粉、粉末みそ、酵母エキスパウダー、生姜パウダー、植物油脂、メンマパウダー、こしょう、山椒パウダー、(一部に大豆ごまを含む)
内容量：  1kg
賞味期限：  パッケージに記載
保存方法：  高温多湿、直射日光を避け保存してください。

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4：EPFC栄養バランス 50.5％　カロリー 313kcal

●[前田家] 国産乾燥ねぎ 50g 乾燥野菜干し野菜ドライ野菜みそ汁味噌汁スープの具インスタントカップラーメンカップ麺焼きそばカット野菜簡単便利保存時短調理家庭用業務用

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/8.3/77.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/8.3/3.3/13 kg分

EPFC栄養バランス 50.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	313kcal
たんぱく質：	13.6g
脂質：	3.5g
炭水化物：	73g
食塩相当量：	0.6g

商品説明：欲しい時に欲しい分だけ、簡単・便利で保存がきく乾燥野菜です。国産ねぎをじっくりと熱風乾燥させました。熱湯で3分以上、水で約10分以上戻すだけでご使用いただけます。戻さず、お味噌汁、スープなどに直接入れてもご使用いただけます。薬味のとして焼そばやラーメンなどのインスタント食品、アウトドア料理、時短メニューに包丁いらずでご利用いただけます。忙しい主婦や一人暮らしの方、常備菜や保存用、仕送りにもおすすめです。チャック付き袋です。
商品名：乾燥ねぎ
原材料：ねぎ(国産)
栄養成分表示：(100g当たり)エネルギー:313kcal たんぱく質:13.6g 脂質:3.5g 糖質:40.5g 炭水化物:73.0g 食塩相当量:0.6g ナトリウム:238mg 水分:2.8g 灰分:7.1g 食物繊維:32.5g
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 379kcal

●カップヌードル今だけ謎肉増量 80g×20個 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタントカプヌ 55周年]

栄養成分の体重相当量
(1食(80g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/41.8/46.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/6.6/16.4/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(80g)当たり)

熱量：	379kcal
たんぱく質：	10.8g
脂質：	17.6g
炭水化物：	44.3g
食塩相当量：	4.9g

(1食(80g)当たり)エネルギー:379kcal､たんぱく質:10.8g､脂質:17.6g､炭水化物:44.3g､食塩相当量:4.9g､ビタミンB1:0.33mg､ビタミンB2:0.48mg､カルシウム:132mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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6：EPFC栄養バランス 48.3％　カロリー 455kcal

●カップヌードルチチチチリトマトビッグ 96g×12個 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタント大盛り]

栄養成分の体重相当量
(1食(96g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/41.3/49.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.8/6.3/19.4/10 kg分

EPFC栄養バランス 48.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(96g)当たり)

熱量：	455kcal
たんぱく質：	10.4g
脂質：	20.9g
炭水化物：	56.4g
食塩相当量：	5.3g

(1食(96g)当たり)エネルギー:455kcal､たんぱく質:10.4g､脂質:20.9g､炭水化物:56.4g､食塩相当量:5.3g､ビタミンB1:1.16mg､ビタミンB2:0.35mg､カルシウム:134mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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7：EPFC栄養バランス 45.7％　カロリー 195kcal

●日清食品日清ミニーズ（西） 5種1袋 ×6袋 [CN・カップヌードルカレー・どん兵衛きつねうどん西・どん兵衛天ぷらそば西・チキンラーメンどんぶり各種ミニ詰め合わせカップ麺カップラーメン]

栄養成分の体重相当量
(1食(42g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.6/42.5/48.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/2.6/8.6/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 45.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(42g)当たり)

熱量：	195kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	9.2g
炭水化物：	23.8g
食塩相当量：	2.8g

(1食(42g)当たり)エネルギー:195kcal､たんぱく質:4.2g､脂質:9.2g､炭水化物:23.8g､食塩相当量:2.8g､ビタミンB1:0.11mg､ビタミンB2:0.11mg､カルシウム:66mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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8：EPFC栄養バランス 45.6％　カロリー 237kcal

●[医食同源ドットコム] iSDG 酸辣湯 (スーラータン) 76g × 6食グルテンフリーさつま芋麺使用サンラータン夜食カップラーメンおやつ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/14.7/79.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/2.1/3.7/8.7 kg分

EPFC栄養バランス 45.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	237kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	4g
炭水化物：	48.6g
食塩相当量：	4.3g

■内容量：76g(春雨50g)
■特徴：さつま芋でん粉で作られたグルテンフリーの春雨を使用。もちもちの食感は時間が経ってもやわらかくなりづらく、最後までおいしく食べられます。
①　春雨とかやく、すべての調味袋をカップから取り出し、カップに春雨を入れてください。 ②　粉末スープ、かやくを春雨の上にあけてください。 ③　熱湯(400ml目安)をカップ内側の線まで注ぎ、ふたをしてください。 ④　2分後、よくかき混ぜてから調味酢、調合油を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。 ※お好みにより、お湯の量・時間は調整してください。
春雨(さつま芋でん粉、食塩)、調味酢(米酢、砂糖)、粉末スープ(食塩、粉末しょうゆ、砂糖、うま味調味料(食塩、マルトデキストリン、砂糖、でん粉、分離大豆たん白、麻椒粉末、花椒粉末、八角粉末）、コーンスターチ、こしょう、ガーリック粉末、たまねぎ粉末）、かやく(干しエビ、のり、乾燥チンゲン菜、唐辛子）、調合油(ごま油、大豆油）／調味料(アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に小麦・えび・大豆・ごまを含む）
■アレルギー素材：小麦・えび・大豆・ごま
■栄養成分表示：エネルギー 237kcal / たんぱく質 3.5g / 脂質 4.0g / 炭水化物 48.6g（-糖質 44.9g -食物繊維 3.7g） / 食塩相当量 4.3g(-春雨・かやく 1.0g -スープ 3.3g)

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9：EPFC栄養バランス 44.7％　カロリー 398kcal

●カップヌードル辛味噌 83g×20食 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタントみそおにぎり]

栄養成分の体重相当量
(1食(83g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/43.7/47.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/5.2/17.9/8.5 kg分

EPFC栄養バランス 44.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(83g)当たり)

熱量：	398kcal
たんぱく質：	8.5g
脂質：	19.3g
炭水化物：	47.5g
食塩相当量：	4.4g

(1食(83g)当たり)エネルギー:398kcal､たんぱく質:8.5g､脂質:19.3g､炭水化物:47.5g､食塩相当量:4.4g､ビタミンB1:0.21mg､ビタミンB2:0.23mg､カルシウム:138mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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10：EPFC栄養バランス 44.5％　カロリー 467kcal

●カップヌードル背脂豚骨醤油ビッグ 99g×12食 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタント大盛り BIG 二郎系トンコツ]

栄養成分の体重相当量
(1食(99g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.1/43.4/48.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.7/20.9/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 44.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(99g)当たり)

熱量：	467kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	22.5g
炭水化物：	56.7g
食塩相当量：	5.7g

(1食(99g)当たり)エネルギー:467kcal､たんぱく質:9.4g､脂質:22.5g､炭水化物:56.7g､食塩相当量:5.7g､ビタミンB1:0.26mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:117mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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