栄養バランスの良い食品:オートミール

商品サイズ（cm）：幅約18×奥行約6×高さ約24
内容量：300g x8袋
原材料名：オーツ麦（えん麦）（オーストラリア産）
栄養成分表示（1食分30g当たり）：エネルギー／125kcal、たんぱく質／3.8g、脂質／3.6g、炭水化物／20.5g、-糖質／18.1g、-食物繊維／2.4g
食塩相当量／0.0g、カルシウム／11mg、鉄／0.8mg、ビタミンB1／0.15mg、ビタミンB2／0.01mg、ビタミンB6／0.04mg、ビタミンE／0.1mg

商品サイズ（cm）：幅約18×奥行約6×高さ約24
内容量：300g
原材料名：オーツ麦（えん麦）（オーストラリア産）
栄養成分表示（1食分30g当たり）：エネルギー／125kcal、たんぱく質／3.8g、脂質／3.6g、炭水化物／20.5g、-糖質／18.1g、-食物繊維／2.4g
食塩相当量／0.0g、カルシウム／11mg、鉄／0.8mg、ビタミンB1／0.15mg、ビタミンB2／0.01mg、ビタミンB6／0.04mg、ビタミンE／0.1mg

エネルギー 388kcal タンパク質 11.3g 脂質 10.6g 炭水化物 66.2g 糖質 57.3g 食物繊維 8.9g 食塩相当量 0.01g 水分 10.6g 灰分 1.3g

1分で美味しく食物繊維！即席タイプのカップオートミール。ごはんやパンなどいつもの主食と置き換えてお召し上がりください。
原材料：オートミールトマトバジル風味：オートミール[オーツ麦（オーストラリア）]、液体スープ[食塩、トマトパウダー、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む）、トマトペースト、チキンエキス、バジル、酵母エキス/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）] オートミール梅しそ風味：オートミール[オーツ麦（オーストラリア）]、液体スープ[砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、梅酢、食塩、梅肉、梅しそパウダー、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、かつお節エキス、酵母エキス/酸味料、香料] オートミール鶏白湯風味：オートミール[オーツ麦（オーストラリア）]、液体スープ[食塩、砂糖、チキンエキス、しょうが、ごま油、野菜エキス、こしょう／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）]
【オートミールトマトバジル風味1食29g当たり】 エネルギー 88kcal、たんぱく質 2.9g、脂質 2.2g、炭水化物 15.2g、糖質 13.2g、食物繊維 2.0g、食塩相当量 1.3g 【オートミール梅しそ風味1食29g当たり】 エネルギー 86kcal、たんぱく質 2.5g、脂質 2.2g、炭水化物 15.1g、糖質 13.1g、食物繊維 2.0g、食塩相当量 1.3g 【オートミール鶏白湯風味1食27g当たり】 エネルギー 85kcal、たんぱく質 2.6g、脂質 2.2g、炭水化物 14.8g、糖質 12.8g、食物繊維 2.0g、食塩相当量 1.0g

1分で美味しく食物繊維！即席タイプのカップオートミール。ごはんやパンなどいつもの主食と置き換えてお召し上がりください。
原材料：オートミール[オーツ麦（オーストラリア）]、液体スープ[食塩、トマトパウダー、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む）、トマトペースト、チキンエキス、バジル、酵母エキス/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）]
【1個29g当たり】 エネルギー88kcal、たんぱく質2.9g、脂質2.2g、 炭水化物15.2g、糖質13.2g 食物繊維2.0g 食塩相当量1.3g

✅名称：炊飯用オーツ麦　✅原材料名：オーツ麦（えん麦）　✅原産国：オーストラリア
✅お召し上がり方：お米2合を通常の水を入れて、本品30gと水45mlを加えたら、軽くかき混ぜます。 30分ほど置いてからいつも通り炊飯して、炊飯後はいつもより長めに蒸らしてお召し上がりください。
✅アレルギー情報：原料産地の貯蔵設備等は、小麦にも使用されています。
✅栄養成分表示（100gあたり）／エネルギー 376kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 9.7g、炭水化物 65.0g（糖質 55.0g、食物繊維 10.0g）、食塩相当量 0g
✅オーツ麦を手軽に摂りたい方に。お米と一緒に炊くだけの『炊飯用オーツ麦』の登場です♪面倒な調理は必要なし！ご飯を炊く時にプラスしてみませんか？
✅こんな方にオススメ：炊飯用オーツ麦は、サプリメントが苦手な方や、お子様・家族みんなの健康に気遣う方にオススメです。
✅オーツ麦とは？：穀物の一種で燕麦(えんばく)とも呼ばれ、オーツ麦はオートミール(グラノーラ)の主原料です。ごはんに混ぜるオーツ麦なら毎日の食事で自然に続けられます。✅特長：オーツ麦の特長は、豊富な食物繊維。不足しがちな食物繊維は白米の約20倍！
✅【オーツ麦ご飯の炊き方】1.お米2合を研ぎ白米を炊く時と同じ水加減にします。2.本品30gと水45mlを加え、軽くかき混ぜます。30分ほどおいてから炊飯します。3.炊飯後、いつもより長めにむらしてください。※分量は目安ですのでお好みで調節してください。
✅nichie 大人気シリーズ「ナチュラルフード・雑穀」。私たちnichie(ニチエー)は、昭和41創業、昭和53年設立の、サプリメントメーカーです。「自分の家族が口にしても安心なもの」を基準に素材を厳選し、続けやすく高品質な商品を企画しています。長年の経験と豊富なネットワークを持つnichie(ニチエー)だからできる安心・安全の品質をお届けします。
✅「ただ高いだけ、ただ安いだけは嫌。良質な商品を、続けやすい価格でお届けする」をモットーに、商品を企画・販売しております。良質な健康食品を手軽に続けていただきたいから。大容量パッケージにすることにより コストを抑え、お求めやすい価格でご提供しております。余計なものを加えず、不足しがちな栄養をサポート。あなたの健やかな生活にお役立てください。

【プロテインオートミール】1食分(30g)当たりエネルギー･･･116kcal,たんぱく質･･･6.3g,脂質･･･2.4g,炭水化物･･･18.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0g,糖質･･･15g,食物繊維･･･3.5g,鉄･･･1.3mg,ビタミンB1･･･0.08mg【SmartTableオートミール専用ソースごま油香る鶏だし雑炊風】1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g 【SmartTableオートミール専用ソース海老香るトマト雑炊風】1人前15g当たり エネルギー31kcal、たんぱく質0.77g、脂質1.6g、炭水化物3.4g、食塩相当量1.3g

1食分(30g)当たりエネルギー･･･116kcal,たんぱく質･･･6.3g,脂質･･･2.4g,炭水化物･･･18.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0g,糖質･･･15g,食物繊維･･･3.5g,鉄･･･1.3mg,ビタミンB1･･･0.08mg

1食分(30g)当たりエネルギー･･･116kcal,たんぱく質･･･6.3g,脂質･･･2.4g,炭水化物･･･18.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0g,糖質･･･15g,食物繊維･･･3.5g,鉄･･･1.3mg,ビタミンB1･･･0.08mg

【糖質カットの焼きドーナツをおうちで！】糖質約85.8％カット。直径7㎝のドーナツ1個あたり約2.8g※日本食品基準成分表2020年版（八訂）より算出※本品と日本食品基準成分表2020年版（八訂）[鶏卵、全卵、生・調整豆乳]より算出。加熱前の数値からの計算値。エリスリトール・スクラロースを除く糖質量。
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、オートミールを使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい成分が含まれる大豆粉。消化吸収がゆっくりのため、腹持ちが良いと言われています。美容・健康・ダイエットを目指す女性にピッタリ！
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料を使用。ギルトフリーで満足感のある美味しさを実現しました。また、安心して食べてもらいたいからアルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。増粘剤、着色料、香料不使用です。
【作り方】本品100gに対し、鶏卵1個と豆乳(または牛乳)を120ml加え混ぜる。180℃に予熱したオーブンで、170℃で20分程焼く。※ご使用のオーブンによって、焼き上がりが異なります。お好みに合わせて、温度や焼き時間を調整してください。※豆乳(または牛乳)を多めに加えると、しっとりとした焼き上がりになります。
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、エリスリトール、オートミール粉末、おからパウダー/ベーキングパウダー、甘味料（スクラロース）【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 371kcal / たんぱく質21.6 g / 脂質9.9 g / 炭水化物58.9 g （糖質38.7g食物繊維20.2g）/ 食塩相当量 1.5g（エリスリトール・スクラロースを除いた糖質量12.0g）【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。・エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。