栄養バランスの良い食品:わかめ

●なすのお味噌汁：米みそ（国内製造）、揚げなす（ベトナム製造）、かつお削りぶし、風味調味料（かつお等）、昆布エキス、乾燥ねぎ（ねぎ、ぶどう糖）、デキストリン、でん粉／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●なめこのお味噌汁：なめこ（国産）豆みそ、かつお削りぶし、乾燥わかめ、風味調味料（かつお等）、魚介エキス、乾燥ねぎ（ねぎ、ぶどう糖）でん粉／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●ほうれん草のお味噌汁：麦みそ（国内製造）、ほうれん草、かつお削りぶし、乾燥油揚げ、還元水飴、乾燥豆腐、風味調味料（かつお等）、でん粉／調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●卵スープ：デキストリン、発酵調味料、食塩、でん粉、砂糖、チキンエキス、風味調味料（かつお等）、香辛料、具（鶏卵（国産）、ねぎ、魚肉練り製品、乾燥わかめ、乾燥椎茸、かつお削りぶし）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、着色料（紅麴、カロテン）、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む）　 ●海藻のお吸い物：醤油、梅酢、でん粉、みりん、食塩、昆布エキス、風味調味料（かつお等）、発酵調味料、砂糖、魚介エキス、具（ボイルオクラ（オクラ（インドネシア産））、乾燥わかめ、かつお削りぶし、乾燥ツノマタ、乾燥ヒトエグサ）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に小麦・大豆を含む）
賞味期限：製造日から540日（未開封）
「フリーズドライみそ汁」なす×3袋、ほうれん草×3袋、なめこ×2袋 「フリーズドライお吸い物」海藻×2袋 「フリーズドライスープ」卵×2袋
直射日光を避け、常温で保存してください。
●なすのお味噌汁：栄養成分表示（1食8.5gあたり）：エネルギー：32kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：1.1g、炭水化物：3.8g、食塩相当量：1.5g ●なめこのお味噌汁：栄養成分表示（1食6.6gあたり）：エネルギー：23kcal、たんぱく質：2.2g、脂質：0.6g、炭水化物：2.2g、食塩相当量：1.2g ●ほうれん草のお味噌汁：栄養成分表示（1食8.7gあたり）：エネルギー：33kcal、たんぱく質：2.4g、脂質：1.0g、炭水化物：3.7g、食塩相当量：1.3g ●卵スープ：栄養成分表示（1食7.6gあたり）：エネルギー：29kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0.9g、炭水化物：3.5g、食塩相当量：1.1g ●海藻のお吸い物：栄養成分表示（1食4.0gあたり）：エネルギー：11kcal、たんぱく質：0.8g、脂質：0.08g、炭水化物：1.8g、食塩相当量：1.1g ※サンプル品分析による推定値

●なすのお味噌汁：米みそ（国内製造）、揚げなす（ベトナム製造）、かつお削りぶし、風味調味料（かつお等）、昆布エキス、乾燥ねぎ（ねぎ、ぶどう糖）、デキストリン、でん粉／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●なめこのお味噌汁：なめこ（国産）豆みそ、かつお削りぶし、乾燥わかめ、風味調味料（かつお等）、魚介エキス、乾燥ねぎ（ねぎ、ぶどう糖）でん粉／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●ほうれん草のお味噌汁：麦みそ（国内製造）、ほうれん草、かつお削りぶし、乾燥油揚げ、還元水飴、乾燥豆腐、風味調味料（かつお等）、でん粉／調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、酸化防止剤（V.E）、（一部に大豆を含む） ●卵スープ：デキストリン、発酵調味料、食塩、でん粉、砂糖、チキンエキス、風味調味料（かつお等）、香辛料、具（鶏卵（国産）、ねぎ、魚肉練り製品、乾燥わかめ、乾燥椎茸、かつお削りぶし）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、着色料（紅麴、カロテン）、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む）　 ●海藻のお吸い物：醤油、梅酢、でん粉、みりん、食塩、昆布エキス、風味調味料（かつお等）、発酵調味料、砂糖、魚介エキス、具（ボイルオクラ（オクラ（インドネシア産））、乾燥わかめ、かつお削りぶし、乾燥ツノマタ、乾燥ヒトエグサ）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、（一部に小麦・大豆を含む）
賞味期限：製造日から540日（未開封）
「フリーズドライみそ汁」なす×3袋、ほうれん草×3袋、なめこ×2袋 「フリーズドライお吸い物」海藻×2袋 「フリーズドライスープ」卵×2袋
直射日光を避け、常温で保存してください。
●なすのお味噌汁：栄養成分表示（1食8.5gあたり）：エネルギー：32kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：1.1g、炭水化物：3.8g、食塩相当量：1.5g ●なめこのお味噌汁：栄養成分表示（1食6.6gあたり）：エネルギー：23kcal、たんぱく質：2.2g、脂質：0.6g、炭水化物：2.2g、食塩相当量：1.2g ●ほうれん草のお味噌汁：栄養成分表示（1食8.7gあたり）：エネルギー：33kcal、たんぱく質：2.4g、脂質：1.0g、炭水化物：3.7g、食塩相当量：1.3g ●卵スープ：栄養成分表示（1食7.6gあたり）：エネルギー：29kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0.9g、炭水化物：3.5g、食塩相当量：1.1g ●海藻のお吸い物：栄養成分表示（1食4.0gあたり）：エネルギー：11kcal、たんぱく質：0.8g、脂質：0.08g、炭水化物：1.8g、食塩相当量：1.1g ※サンプル品分析による推定値

玉林園グリーンコーナーのてんかけラーメン。 誰もが気軽には入れてロープライスで美味しく楽しめる店舗をと1950年代に登場した和歌山のファーストフーズ店の元祖です。
あっさりとコクの絶妙なスープ、天かすのコクと後口さっぱりのしょうが、わかめの食感が特徴の一杯です。
内容量： 3人前（めん：100g×3、添付調味料：40g×3、天かす：6g×3、 紅ショウガ：4g×3、乾燥わかめ：1g×3）
【栄養成分表示1食（麺100g、添付調味料・天かす・紅ショウガ・乾燥わかめ各1袋）】 エネルギー：374.1kcal たんぱく質：14.8g 脂質：7.0g 炭水化物：63.0g 食塩相当量：6.4g
名称：半生ラーメン 賞味期限：製造から約90日 保存方法：直射日光を避け常温で保存 製造者：株式会社アイランド食品

エネルギー：322kcal、タンパク質：7.7g、脂質：10.9g、炭水化物：50.9g、食塩相当量：6.5g

【商品名】アマノフーズ 25%減塩 いつものおみそ汁 フリーズドライ 10食バラエティー
【商品説明】アマノフーズ「いつものおみそ汁」の色々なお味が楽しめる5種類×各2食のバラエティセットです。 作りたてのおいしさをそのまま味わえるアマノフーズのフリーズドライ製法なので、25%減塩とは思えない美味しさ。 ※「いつものおみそ汁 10食バラエティーセット」と比べ、1食分あたり食塩相当量25％カット
「減塩なす」「減塩あさり」「減塩野菜」「減塩なめこ赤だし」「減塩豆腐」の5種類入り。毎日食べても飽きない色々な具材の美味しい減塩おみそ汁を楽しめます。 1つずつ個包装になっているのでとても便利。 お湯を注ぐだけで作りたての味を簡単に作れます。 忙しい朝食やアウトドアなど、時間と場所を選ばずに美味しい減塩おみそ汁が手軽に楽しめます。
【内容量】89.8g （なす(9g×2食)、あさり(7.5g×2食)、野菜(10.1g×2食)、なめこ(赤だし)(8g×2食)、とうふ(10.3g×2食))
[なす] 揚げなす（外国製造）、米みそ、豆乳、デキストリン、ねぎ、調合みそ、みりん、風味調味料、乾燥わかめ、でん粉、かつお節粉末、オニオンエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、（一部にさば・大豆・鶏肉・魚醤（魚介類）を含む）
[あさり] 米みそ(国内製造)、ボイルあさり、ねぎ、デキストリン、でん粉、あさりエキス調味料、乾燥わかめ、あさりエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー、香辛料/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、(一部に大豆を含む)
[野菜] 米みそ（国内製造）、キャベツ、デキストリン、ほうれんそう、ねぎ、にんじん、風味調味料、酵母エキスパウダー、ゼラチン、豚脂加工品、ブイヨン風調味料、乾燥わかめ、でん粉、かつお節粉末、はくさいエキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・さば・大豆・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む）
[なめこ（赤だし）] なめこ（国産）、調合みそ、ねぎ、デキストリン、豆みそ、風味調味料、でん粉、かつお節粉末、酵母エキスパウダー、しょうゆ、砂糖、かつお節エキス、ゼラチン／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、（一部に小麦・乳成分・さば・大豆・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む）
[とうふ] 豆腐（国内製造）、米みそ、ねぎ、調合みそ、デキストリン、風味調味料、乾燥わかめ、でん粉、かつお節粉末、酵母エキスパウダー、こんぶ粉末／調味料（アミノ酸等）、安定剤（加工デンプン）、凝固剤、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、（一部にさば・大豆・魚醤（魚介類）を含む）
【栄養成分表示】 [なす]1食分（9g）あたり：エネルギー41kcal、たんぱく質1.4g、脂質1.0～3.1g、炭水化物3.3～5.4g、食塩相当量0.96g [あさり]1食分（7.5g）あたり：エネルギー27kcal、たんぱく質1.0〜2.3g、脂質0.39g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.96g [野菜]1食分（10.1g）あたり：エネルギー37kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.61g、炭水化物6.2g、食塩相当量1.2g [なめこ（赤だし）]1食分（8g）あたり：エネルギー28kcal、たんぱく質1.6g、脂質0.42g、炭水化物4.5g、食塩相当量1.2g [とうふ]1食分（10.3g）あたり：エネルギー39kcal、たんぱく質2.3g、脂質0.90g、炭水化物5.4g、食塩相当量1.2g

名称：ふりかけ
原材料名 ：乾わかめ（わかめ（国産））、砂糖、食塩、ごま、乾あらめ（島根県産）、とび魚粉末（島根県産）／調味料（アミノ酸等）、しそ香料、酸味料（一部にごま含む）
内容量： 50g
賞味期限：製造日から180日　（別途商品ラベルに記載）
保存方法： 直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください
栄養成分： エネルギー185kcal・たんぱく質10.0g・脂質3.7g・炭水化物27.9g食塩相当量15.9g
販売者：(株)味彩海道　島根県隠岐郡隠岐の島町平136-1

名称：ふりかけ
原材料名 ：乾わかめ（わかめ（国産））、砂糖、食塩、ごま、乾あらめ（島根県産）、とび魚粉末（島根県産）／調味料（アミノ酸等）、しそ香料、酸味料（一部にごま含む）
内容量： 50g
賞味期限：製造日から180日　（別途商品ラベルに記載）
保存方法： 直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください
栄養成分： エネルギー185kcal・たんぱく質10.0g・脂質3.7g・炭水化物27.9g食塩相当量15.9g
販売者：(株)味彩海道　島根県隠岐郡隠岐の島町平136-1

✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名：わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示：エネルギー：228kcal、たんぱく質：14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の

✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名：わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示：エネルギー：228kcal、たんぱく質：14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の

原材料:油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、たん白加水分解物）、スープ（しょうゆ、砂糖、植物油脂、食塩、発酵調味料、たん白加水分解物、魚介エキス、香辛料、酵母エキス、難消化性デキストリン）、かやく（ごま、わかめ、コーン、メンマ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、炭酸Ca、カラメル色素、かんすい、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
内容量:93g×12個
商品サイズ(高さx奥行x幅):17cm×44cm×30cm
原産国:日本
1食(93g)当たり:エネルギー329kcal、タンパク質8.8g、脂質11.5g、炭水化物50.5g、食塩相当量5.8g