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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:ごま

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
王マンドゥ肉&キムチ1kg【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
海老にらマンドゥ350g【原材料】 魚のすり身(イトヨリダイ、ショートニング、その他)、えび、野菜(にら、たまねぎ)、春雨、ごま油、とうもろこしでん粉、砂糖、食塩、えびパウダー、こしょう、皮(小麦粉、タピオカでん粉、食塩)/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、(一部にえび・小麦・ごまを含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】 1個35g当たり エネルギー:68Kcal たんぱく質:2.7g 脂質:2.8g 炭水化物:7.9g 食塩相当量:0.4g【アレルギー情報】 小麦、えび、ごま
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g
【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
内容量:1kg
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g
【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
内容量:1kg×6袋
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
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4:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g
【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
内容量:1kg×2袋
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
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5:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g
【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
内容量:1kg×3袋
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
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6:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料・王マンドゥキムチ】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む) 【原材料・水餃子肉野菜】野菜(キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でんぷん加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)・王マンドゥキムチ】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g 【栄養成分値(100g当たり)・水餃子肉野菜】エネルギー(kcal):185kcal、たんぱく質(g):8.1g、脂質(g):7.1g、炭水化物(g):22.4g、食塩相当量(g):1.4g
【アレルギー情報・王マンドゥキムチ】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉 【アレルギー情報・水餃子肉野菜】乳、小麦、牛肉、大豆、豚肉、ごま
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社、内容量:【王マンドゥキムチ】1kg×1袋【水餃子肉野菜】360g×2袋
<在庫なくなり次第切り替え>bibigo ひとくちマンドゥ 360g【原材料名】野菜(キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)
【保存方法】冷凍保存(-18℃以下)、【原産国】韓国、【輸入者名】CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋2-7-4、【アレルギー情報・水餃子肉野菜】小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー(kcal):185kcal、たんぱく質(g):8.1g、脂質(g):7.1g、炭水化物(g):22.4g、食塩相当量(g):1.4g
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 91.7%  カロリー 57kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:57kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:1.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 17.8/27.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.5/1.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):57kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):1.7g、炭水化物(g):7.7g、食塩相当量(g):0.4g
【アレルギー情報】乳、小麦、えび、牛肉、大豆、豚肉
輸入者:CJ FOODS JAPAN 株式会社
内容量:1kg×2袋
なくなり次第リニューアル【王マンドゥキムチ】→【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
原産国名:韓国、【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー61(kcal)、たんぱく質2.5(g)、脂質2.0(g)、炭水化物8.2(g)、食塩相当量0.6(g)
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8:EPFC栄養バランス 91.4%  カロリー 112kcal
栄養成分表示
()
熱量:112kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:3.3g
炭水化物:16.1g
食塩相当量:11.13g
PFCバランス 16.1/26.5/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.7/3.1/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 91.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
台湾産の赤唐辛子を使っております。麺の味付けやディッピングソースに。
原産国: 台湾
原材料: 有機唐辛子、有機米、 食塩、 有機大豆、 有機砂糖、 ごま油、 有機黒大豆、有機米酢、リコリス
栄養成分 目安量: 100g、熱量: 112kcal、たんぱく質: 4.5g、脂質: 3.3g、炭水化物: 16.1g、食塩相当量: 11.13g
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9:EPFC栄養バランス 88.1%  カロリー 342.3kcal
栄養成分表示
(ン1食あたり)
熱量:342.3kcal
たんぱく質:12.1g
脂質:8.2g
炭水化物:50.5g
食塩相当量:7.1g
PFCバランス 14.9/22.8/62.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/7.4/7.6/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【味・風味】麺:福岡県内の老舗製麺所のこだわりの極細のストレート麺 スープ:クセのない優しい味のスープで豚骨ラーメンの王道の味です。
【内容量】3食入り(めん1食90g×3玉、豚骨ベーススープ1食33g×3ヶ)
【原材料】[麺]小麦粉、食塩、かんすい、酒精、クチナシ黄色素 [添付調味料]ポークエキス(国内製造)、動物油脂、食塩、しょうゆ、たまねぎ、たん白加水分解物、にんにく、砂糖、植物油脂、醸造酢、香辛料、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸化防止剤(V.E)、カラメル色素、ビタミンB1、甘味料(カンゾウ)(原材料の一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)
【アレルギー情報】小麦・ごま・大豆・豚肉
【栄養成分表示】(ラーメン1食あたり)エネルギー:342.3kcal たんぱく質:12.1g 脂質:8.2g 炭水化物:50.5g 食塩相当量:7.1g
【調理方法】1沸騰したお湯に麺を入れ、約25~90秒茹でます。(お好みにより固さを調整してください。)麺が伸びますので、茹で上がった麺はざる等にあげます。2添付のスープを器に入れ、約270ccの熱湯で溶かします。3湯切りした麺を器に入れ、できあがりです。お好みにより、ネギやチャーシュー等を添えていただきますと、より美味しく召し上がれます。  
【配達方法・日時】・この商品はポスト投函でのお届けです。・複数ご購入の場合、複数のメール便でお届けです。(別梱包で発送)・ポスト投函でのお届けのため、代金引換・日時指定できません。・商品の到着まで3~9営業日頂いております
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 88%  カロリー 469kcal
栄養成分表示
(1食分当たり)
熱量:469kcal
たんぱく質:16.9g
脂質:14.1g
炭水化物:68.7g
食塩相当量:7.7g
PFCバランス 14.4/27/58.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.1/10.3/13.1/12.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ラーメン(スープ付)
内容量:熟成生麺(太麺)120g×4、醤油スープ 35g×4、チャーシュー 25g×4、メンマ 50g×1
アレルギー成分:小麦・大豆・鶏肉・ゼラチン・豚肉・ごま
栄養成(1食分当たり):エネルギー469kcal、たんぱく質16.9g、脂質14.1g、炭水化物68.7g、食塩相当量7.7g
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