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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:かまぼこ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 60.7%  カロリー 588kcal
PFCバランス 12.5/36/51.5
【 EPFCポイント 】
体重 15.2/11.2/21.9/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(134g)あたり)
熱量:588kcal
たんぱく質:18.4g
脂質:23.5g
炭水化物:75.7g
食塩相当量:8.8g
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋、卵白)、添付調味料(食塩、香辛料、粉末野菜、ポークエキス、砂糖、たん白加水分解物、しょうゆ、粉末かつおぶし、ねぎ)、かやく(味付油揚げ、かまぼこ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、香料、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦・そば・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・やまいもを含む)
入数:12個
原産国:日本
スパイスを利かせた濃厚なカレーそば。
エネルギー588kcal、たん白質18.4g、脂質23.5g、炭水化物75.7g、食塩相当量8.8g、ビタミンB1 3.28mg、ビタミンB2 0.53mg、カルシウム241mg・・(1食(134g)あたり)
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2:EPFC栄養バランス 60.4%  カロリー 405kcal
PFCバランス 15.8/9.8/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/9.7/4.1/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:405kcal
たんぱく質:16g
脂質:4.4g
炭水化物:75.4g
食塩相当量:5.8g
【内容量】沖縄そば2食入り( 三枚肉 スープ付き)×1 【名称】生沖縄そば
【原材料】●めん:小麦粉、食塩、かんすい、D-ソルトビール、酒精、pH調整剤 ●そばだし:食塩、ポークエキス、鰹節エキス、砂糖、調味料(アミノ酸等)※一部に、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、さばを含む●味付豚肉:豚バラ肉、しょう油(小麦、大豆を含む)、砂糖、食塩、調味料(アミノ酸等)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。【賞味期限】製造日より90日間
【栄養成分表】(1食当り)エネルギー:405kcal たんぱく質:16.0g 脂質:4.4g 炭水化物:75.4g ナトリウム:2,000mg食塩相当量:5.8g
【沖縄そば】沖縄そばといえば多くの沖縄県民に好まれ、食されている沖縄の郷土料理の一つです。特長はさっぱりとしたカツオや豚骨・鶏ガラなどの出汁をバランスよくあわせて作られた風味豊かなだし汁と、そば粉を使用しない小麦粉100%の麺です。沖縄土産としても大人気の沖縄そば、本場の味を是非ご家庭でいかがですか。お好みで・ネギ・かまぼこ・三枚肉・錦糸卵・紅ショウガを盛り付けてもより一層美味しく味わえます。
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3:EPFC栄養バランス 58.9%  カロリー 224kcal
PFCバランス 27.9/28.9/43.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/9.5/6.7/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚(約195g)当り)
熱量:224kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:7.2g
炭水化物:24.2g
食塩相当量:3.2g
大正5年創業の老舗練りもの・かまぼこメーカー「ヤマサ蒲鉾」のたまねぎ入りのさつま揚げです。
味・焼き加減・風味・素材にこだわった逸品です。
内容量:10枚入り
(約)37×24.5×5.5cm
賞味期限:枠外記載
栄養成分表示(1枚(約195g)当り):エネルギー 224kcal、たんぱく質 15.6g、脂質 7.2g、炭水化物 24.2g、食塩相当量 3.2g
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4:EPFC栄養バランス 58.6%  カロリー 683kcal
PFCバランス 11.6/37.1/51.3
【 EPFCポイント 】
体重 17.6/11.5/25.1/15 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食436g当たり)
熱量:683kcal
たんぱく質:19g
脂質:27g
炭水化物:84g
食塩相当量:5.8g
資さんの人気No1メニュー!「肉ごぼてんうどん」をご家庭でも楽しめます!濃縮つゆで味わい深く、商品サイズもコンパクトに!価格もお手頃!!
甘辛く煮込んだ牛肉がたっぷり90g!もちもちのうどん麺と絶妙なつゆ!
「ごぼ天」は14㎝サイズが3本!!トースター調理でさらにさらにサクサク食感UP!!
ぜひお友達や家族とお召し上がりください。
商品内容 ・冷凍うどん麺(250g)×5玉 ・冷凍ごぼ天(3本)×5袋 ・濃縮うどんつゆ(36g)×5袋 ・肉うどんの具(90g)×5袋 ※写真はイメージです。かまぼこ・ねぎは入っておりません
栄養成分表示(1食436g当たり)エネルギー683kcal、たんぱく質19g、脂質27g、炭水化物84g、食塩相当量5.8g
アレルギーについて :小麦、卵、乳成分、牛肉、さば、大豆 ・本品製造工場ではそば、やまいもを含む商品を製造しております。
賞味期限 商品上部に記載
保存方法 冷凍庫(-18℃以下)にて保存
加熱調理の必要性 加熱してお召し上がりください
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5:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 305kcal
PFCバランス 9.2/36/54.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.9/4.3/11.3/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(69g)当たり)
熱量:305kcal
たんぱく質:7g
脂質:12.2g
炭水化物:41.9g
食塩相当量:3.9g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、スープ(魚介エキス、デキストリン、ポークエキス、食塩、糖類、香味調味料、たん白加水分解物、だししょうゆ、粉末油脂、昆布粉末、香辛料(ガーリック)、香味油、かつおぶし粉末)、かやく(味付豚肉、卵、かまぼこ、ねぎ、紅しょうが)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、香料、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチノイド色素、ムラサキイモ色素、ベニバナ黄色素、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ゼラチン
1食(69g)当たり 熱量:305kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:12.2g、炭水化物:41.9g、食塩相当量:3.9g(めん・かやく:1.7g、スープ:2.2g)、ビタミンB1:0.20mg、ビタミンB2:0.24mg、カルシウム:112mg
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6:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 84kcal
PFCバランス 24.5/7.3/68.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/3.2/0.7/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:84kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:0.7g
炭水化物:14.8g
食塩相当量:2.64g
【新潟の郷土料理】「のっぺ」は、新潟を代表する家庭料理です。主原料の里芋は、きめ細かな白肌と独特のぬめりで人気の「帛乙女」(きぬおとめ)を使い、貝柱や椎茸の出汁で薄く炊いています。冷やしたままでも、温めても美味しい、新潟のおふくろの味をお届けします
【原材料】里芋、人参、とり肉、こんにゃく、かまぼこ、貝柱、しいたけ、食塩、みりん、醤油
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存
【賞味期限】365日(レトルト製品)
【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー 84.0kcal、たんぱく質 5.3g、脂質 0.7g、炭水化物 14.8g、食塩相当量 2.64g
【使用上の注意】本品製造ラインでは、卵・小麦・エビ・カニ・落花生・乳の製品を製造しています
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7:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 438kcal
PFCバランス 8.4/36.2/55.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/5.6/16.4/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(98g)当たり)
熱量:438kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:17.6g
炭水化物:60.6g
食塩相当量:5.7g
ボリュームも味も大満足のお手頃価格シリーズ。明星の和風シリーズ”明星庵”ボリュームしっかり、具材の質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯”明星庵”4つのこだわり1.大盛りの面;つるみがあり、ふっくらとしたフライ麺2.しっかりとした具材:牛肉風大豆たんぱく加工品(ダイズビーフ)、わかめ、かまぼこ、ねぎの組み合わせ(ねぎは粉末スープ内に配合)3.3種類の重ねだし:牛、鰹、昆布を三段重ねて、だしの旨味の相乗効果を引き出したコクのあるあじわい。4.だし香る七味:鰹節、鯖節、いりこを加えた七味唐辛子。あとがけすることで、よりおいしい香りを楽しめる!しおケアカップ:お客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は4.2グラムです。
内容量:1食98g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、スープ(食塩、糖類、しょうゆ、たん白加水分解物、ビーフ調味料、昆布エキス、昆布粉末、香味調味料、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、かつおぶし粉末、ビーフエキス、香味油、にぼし調味料、ねぎ、さばぶし粉末、植物油脂)、かやく(牛肉風大豆たん白加工品、かまぼこ、わかめ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸塩(Ca、K)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、乳化剤、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、香料、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、ベニコウジ色素、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(98g)当たり 熱量:438kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:17.6g、炭水化物:60.6g、食塩相当量:5.7g(めん・かやく:2.4g、スープ:3.3g)、ビタミンB1:0.58mg、ビタミンB2:0.28mg、カルシウム:124mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま
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8:EPFC栄養バランス 55.7%  カロリー 485kcal
PFCバランス 6.8/35.6/57.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.5/5/17.9/12.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:485kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:19.2g
炭水化物:69.8g
食塩相当量:6.8g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、とろろ昆布、かまぼこ、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量148.6g
1食当たり エネルギー:485kcal
1食当たり エネルギー:485kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:19.2g、炭水化物:69.8g、食塩相当量:6.8g
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9:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 377kcal
PFCバランス 6.8/36.1/57.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/3.9/14/9.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:377kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:15.1g
炭水化物:53.8g
食塩相当量:5.6g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、醸造酢、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、かまぼこ、とろろ昆布、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘剤(キサンタン)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1食当たり エネルギー:377kcal、たんぱく質:6.4g、脂質:15.1g、炭水化物:53.8g、食塩相当量:5.6g
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10:EPFC栄養バランス 54.6%  カロリー 327kcal
PFCバランス 7.7/36.6/55.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/3.8/12.4/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:327kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:13.3g
炭水化物:45.5g
食塩相当量:2.9g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 和風スタイル即席カップめん油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、昆布×鰹の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●ツルミと弾力のあるフライうどんに、きざみあげ、うきたまご、かまぼこ、ねぎの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は1.8グラムです。
内容量:1食72g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、酵母エキス)、スープ(糖類、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、かつおエキス、かつおぶし粉末、にぼし調味料、植物油脂、昆布粉末、香辛料、香味油、ねぎ、香味調味料)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ、ねぎ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、ソルビット、炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、リン酸塩(Na)、グリセリン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、ベニコウジ色素、カロチノイド色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆を含む)
1食(72g)当たり 熱量:327kcal、たんぱく質:6.3g、脂質:13.3g、炭水化物:45.5g、食塩相当量:2.9g(めん・かやく:1.4g、スープ:1.5g)、ビタミンB1:0.17mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:96mg、カリウム:628mg
小麦、卵、乳成分、えび、さば、大豆、ごま
→ Amazon公式サイト

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