Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 70.9%
カロリー 200kcal
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
| 熱量: | 200kcal |
| たんぱく質: | 6.5g |
| 脂質: | 4.5g |
| 炭水化物: | 35.2g |
| 食塩相当量: | 0.9g |
&meal BREAD FIBERは1 枚で6.4ℊの食物繊維が摂れ、パンで腸活ができます。 これは、成人女性が必要な1日の食物繊維摂取量の1/3 です! 全粒粉、オートミールを使うことで糖質を抑えて、不足しがちなミネラルや たんぱく質が補えます。忙しい朝はこれ1枚だけでもOK !
内容量:14袋入り(1袋80g)
原材料:全粒粉(国内製造)、オートミール、てんさい糖、食用こめ油、おからパウダー、食塩、パン酵母、サイリウム/ アレルゲン小麦・大豆(本品製造工場では卵・乳成分・えび・牛肉・さけ・鶏肉・豚肉・ごま・アーモンド・いか・カシューナッツを含む製品を生産しています。)
栄養成分 1袋あたり(推定値)エネルギー200kcal、たんぱく質 6.5g、脂質 4.5g、飽和脂肪酸0.7g、炭水化物35.2g、糖質28.8g、食物繊維6.4g、食塩相当量 0.9g
賞味期限:製造から1年
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 70.7%
カロリー 277kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 277kcal |
| たんぱく質: | 17.2g |
| 脂質: | 7.4g |
| 炭水化物: | 64.9g |
| 食塩相当量: | 0g |
国内製造の超微粉末のおからパウダーです。 グルテンフリー、食物繊維豊富、タンパク質豊富です。 糖質が気になるお菓子やパン作りなど、様々な料理にご使用いただけます。 小麦粉の代用品などとして幅広くご使用下さい。 使用大豆は、IP管理(分別生産流通管理)を使用しております。
【原材料名】おからパウダー(国内製造)(大豆(IP管理済み))(一部に大豆を含む)
【保存方法】高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
【原産国】日本 【形 状】粉末(150メッシュ)(超微粉)
【栄養成分表示】栄養成分(製品100gあたり)エネルギー277kcal たんぱく質17.2g 脂質7.4g 炭水化物64.9g 糖質5.7g 食物繊維59.2g 食塩相当量0.0g
¥775
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 70.7%
カロリー 277kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 277kcal |
| たんぱく質: | 17.2g |
| 脂質: | 7.4g |
| 炭水化物: | 64.9g |
| 食塩相当量: | 0g |
国内製造の超微粉末のおからパウダーです。 グルテンフリー、食物繊維豊富、タンパク質豊富です。 糖質が気になるお菓子やパン作りなど、様々な料理にご使用いただけます。 小麦粉の代用品などとして幅広くご使用下さい。 使用大豆は、IP管理(分別生産流通管理)を使用しております。
【原材料名】おからパウダー(国内製造)(大豆(IP管理済み))(一部に大豆を含む)
【保存方法】高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
【原産国】日本 【形 状】粉末(150メッシュ)
【栄養成分表示】栄養成分(製品100gあたり)エネルギー277kcal たんぱく質17.2g 脂質7.4g 炭水化物64.9g 糖質5.7g 食物繊維59.2g 食塩相当量0.0g
¥775 (¥775 / 袋)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 66.9%
カロリー 437kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 437kcal |
| たんぱく質: | 10.7g |
| 脂質: | 10g |
| 炭水化物: | 76g |
| 食塩相当量: | 1.4g |
パリッと香ばしい!おからせんべいが5種入った贅沢セット!いつまでも食べ続けちゃう定番醤油&サラダに濃厚な風味が堪らない海老、女性に人気の優しい甘さの豆乳に、激辛ハバネロカレーが仲間入り!国内産水稲米で作られた生地に【おから】と【八つ割大豆】を練りこみ海老、サラダ、醤油、豆乳、ハバネロカレーでやみつきのウマさに味付けしました。サポニン、イソフラボンなど大豆には女性に嬉しい成分がた~っぷり♪
【アレルギー】えび・小麦・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉 ※同じ製造工場、包装ラインで卵・乳成分を使用しております。 【栄養成分(100gあたり)】エネルギー437kcal/たんぱく質10.7g/脂質10g/炭水化物76g/食塩相当量1.4g
¥3,880 (¥776 / 個)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 64.8%
カロリー 470kcal
栄養成分表示
()
| 熱量: | 470kcal |
| たんぱく質: | 10.3g |
| 脂質: | 17g |
| 炭水化物: | 69g |
| 食塩相当量: | 6.8g |
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(乳化油脂、食塩、植物油脂、豚脂、ポーク調味料、おからパウダー、たん白加水分解物、チキン調味料、魚介エキス、ぶどう糖、酵母エキス、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、全卵粉)、かやく(えび風味卵加工品、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、増粘多糖類、重曹、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ベニコウジ色素、カロチノイド色素、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・さけ・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
エネルギー:470kcal、タンパク質:10.3g、脂質:17.0g、炭水化物:69.0g、食塩相当量:6.8g
¥3,505 (¥292 / 個)
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 63.2%
カロリー 317kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 317kcal |
| たんぱく質: | 24.1g |
| 脂質: | 10.6g |
| 炭水化物: | 54.1g |
| 食塩相当量: | 0g |
国産大豆(遺伝子組換えでない)を100%使用しております。 グルテンフリー、食物繊維も100g中45gと豊富です。定番のうの花煮やコロッケ、てんぷらの衣、ドーナツやクッキーの材料など、様々な料理にご使用いただけます。
名称:おからパウダー 形 状:粗粉末(約12メッシュ)
原材料名:おからパウダー(国内製造)(大豆(遺伝子組換えでない))(一部に大豆を含む)
お召し上がり方:卯の花煮、コロッケ、てんぷら粉、お好み焼き、ハンバーグ、グラタン、ドーナツやクッキーの材料など、様々な料理にご使用いただけます。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー317kcal たんぱく質24.1g 脂質10.6g 炭水化物54.1g 糖質8.7g 食物繊維45.4g食塩相当量0.0g
¥1,306
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 63.2%
カロリー 317kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 317kcal |
| たんぱく質: | 24.1g |
| 脂質: | 10.6g |
| 炭水化物: | 54.1g |
| 食塩相当量: | 0g |
国産大豆(遺伝子組換えでない)を100%使用しております。 グルテンフリー、食物繊維も100g中45gと豊富です。定番のうの花煮やコロッケ、てんぷらの衣、ドーナツやクッキーの材料など、様々な料理にご使用いただけます。
名称:おからパウダー 形 状:粗粉末(約12メッシュ)
原材料名:おからパウダー(国内製造)(大豆(遺伝子組換えでない))(一部に大豆を含む)
お召し上がり方:卯の花煮、コロッケ、てんぷら粉、お好み焼き、ハンバーグ、グラタン、ドーナツやクッキーの材料など、様々な料理にご使用いただけます。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー317kcal たんぱく質24.1g 脂質10.6g 炭水化物54.1g 糖質8.7g 食物繊維45.4g食塩相当量0.0g
¥748
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 62.1%
カロリー 170kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 170kcal |
| たんぱく質: | 3.5g |
| 脂質: | 5.5g |
| 炭水化物: | 16.8g |
| 食塩相当量: | 0.29g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド7品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん・黒ごまあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表増補2023年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆・黒ごまあんはくるみ・小麦)を含む製品も生産しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋190kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g、黒ごまあんは55g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。 【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×4袋 カカオ1個53g×4袋 3種の雑穀1個53g×4袋、紅茶&オレンジ1個53g×4袋 きなこあん1個56g×4袋 金時豆1個53g×4袋賞味期間:製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌(紅茶&オレンジ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、糖漬けオレンジピール、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、こめ油、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌(金時豆)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、金時豆かのこ(金時豆、てんさい糖)、こめ油、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ(カカオ)なし(3種の雑穀)ごま(紅茶&オレンジ)オレンジ(きなこあん)大豆(金時豆)なし※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆はくるみ・小麦)を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg(カカオ)エネルギー140kcal、たんぱく質5.6g、脂質3.6g、炭水化物24.8g、糖質18.3g、食物繊維6.5g、食塩相当量0.47g、ビタミンB1 0.30mg (3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg0.19mg (紅茶&オレンジ)エネルギー137kcal、たんぱく質4.2~6.8、脂質2.8g、炭水化物25.8g、糖質19.5g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.36g、ビタミンB1 0.14mg (きなこあん1個56g中)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg(金時豆)エネルギー161kcal、たんぱく質4.3~6.8g、脂質5.2g、炭水化物26.1g、糖質19.9g、食物繊維5.0~7.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.15mg その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥7,734 (¥322 / 個)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 62.1%
カロリー 170kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 170kcal |
| たんぱく質: | 3.5g |
| 脂質: | 5.5g |
| 炭水化物: | 16.8g |
| 食塩相当量: | 0.29g |
累計販売食数2000万食(25年5月1日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド7品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん・黒ごまあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表増補2023年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆・黒ごまあんはくるみ・小麦)を含む製品も生産しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋190kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g、黒ごまあんは55g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質26%OFFさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g・黒ごまあんは55g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。 【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×2袋 カカオ1個53g×2袋 3種の雑穀1個53g×2袋、紅茶&オレンジ1個53g×2袋 きなこあん1個56g×2袋 金時豆1個53g×2袋 黒ごまあん1個55g×2袋 賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ(カカオ)なし(3種の雑穀)ごま(紅茶&オレンジ)オレンジ(きなこあん)大豆(金時豆)なし(黒ごまあん)ごま・大豆 ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆はくるみ・小麦)を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌(紅茶&オレンジ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、糖漬けオレンジピール、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、こめ油、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌(金時豆)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、金時豆かのこ(金時豆、てんさい糖)、こめ油、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 (黒ごまあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、黒いりごま、黒ねりごま、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、みりん、食塩、パン酵母、乳酸菌 栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg
栄養成分(1個(53g)中): (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg (紅茶&オレンジ)エネルギー137kcal、たんぱく質4.2~6.8、脂質2.8g、炭水化物25.8g、糖質19.5g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.36g、ビタミンB1 0.14mg (きなこあん1個56g中)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg(金時豆)エネルギー161kcal、たんぱく質4.3~6.8g、脂質5.2g、炭水化物26.1g、糖質19.9g、食物繊維5.0~7.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.15mg(黒ごまあん1個55g中)エネルギー187kcal、たんぱく質5.0~7.7g、脂質8.3g、炭水化物25.2g、糖質18.6g、食物繊維6.6g、食塩相当量0.38g、ビタミンB1 0.13mg
¥5,160 (¥369 / 個)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 62.1%
カロリー 170kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 170kcal |
| たんぱく質: | 3.5g |
| 脂質: | 5.5g |
| 炭水化物: | 16.8g |
| 食塩相当量: | 0.29g |
累計販売食数2000万食(25年5月1日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド7品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん・黒ごまあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表増補2023年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆・黒ごまあんはくるみ・小麦)を含む製品も生産しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋190kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g、黒ごまあんは55g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質26%OFFさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g・黒ごまあんは55g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。 【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×4袋 カカオ1個53g×4袋 3種の雑穀1個53g×4袋、紅茶&オレンジ1個53g×4袋 きなこあん1個56g×4袋 金時豆1個53g×4袋 黒ごまあん1個55g×4袋 賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ(カカオ)なし(3種の雑穀)ごま(紅茶&オレンジ)オレンジ(きなこあん)大豆(金時豆)なし(黒ごまあん)ごま・大豆 ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆はくるみ・小麦)を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌(紅茶&オレンジ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、糖漬けオレンジピール、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、こめ油、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌(金時豆)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、金時豆かのこ(金時豆、てんさい糖)、こめ油、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 (黒ごまあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、黒いりごま、黒ねりごま、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、みりん、食塩、パン酵母、乳酸菌 栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg
栄養成分(1個(53g)中): (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg (紅茶&オレンジ)エネルギー137kcal、たんぱく質4.2~6.8、脂質2.8g、炭水化物25.8g、糖質19.5g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.36g、ビタミンB1 0.14mg (きなこあん1個56g中)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg(金時豆)エネルギー161kcal、たんぱく質4.3~6.8g、脂質5.2g、炭水化物26.1g、糖質19.9g、食物繊維5.0~7.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.15mg(黒ごまあん1個55g中)エネルギー187kcal、たんぱく質5.0~7.7g、脂質8.3g、炭水化物25.2g、糖質18.6g、食物繊維6.6g、食塩相当量0.38g、ビタミンB1 0.13mg
¥9,680 (¥346 / 個)
→ Amazon公式サイト