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食品表示･栄養成分表示･栄養計算【ウラベル】
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栄養計算アプリ


こちらの栄養計算アプリは、ウラベル の「食品表示・栄養成分表示ソフト（栄養計算・レシピ作成・原価計算機能付）」を栄養計算に必要なシンプル機能にしぼった、簡単操作で使える無料の食品成分表・栄養計算アプリです。
会員登録不要ですぐにWEBサイト上でご利用できます。管理栄養士･栄養士さんの栄養価計算・カロリー計算にご利用下さい。

オリジナルの栄養計算をする場合は、あらかじめ表示されている栄養素「糖質」のサンプルデータを 「クリア」ボタンで消去してご利用下さい。
    目次
  1. ランキング
  2. 関連商品
  3. 栄養計算アプリ
  4. 栄養成分体重相当ポイント
  5. CSVダウンロード
  6. 使い方
  7. 基本の成分
  8. その他の栄養成分
  9. 食品成分表
  10. 使い方：動画



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栄養成分体重相当ポイント計算機

栄養成分：
熱量(E) kcal
たんぱく質(P) g
脂質(F) g
炭水化物(C) g
（ PFCバランス ●●％：●●％：●●％ ）
栄養成分の体重相当量
熱量(E) ：体重 ●● kg分（点）
たんぱく質(P) ：体重 ●● kg分（点）
脂質(F) ：体重 ●● kg分（点）
炭水化物(C) ：体重 ●● kg分（点）
栄養成分の体重相当量
熱量
●●kcal
●●点
蛋白
●●g
●●点
脂質
●●g
●●点
炭水
●●g
●●点
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡
  • ● E
  • ● P
  • ● F
  • ● C
EPFC 栄養バランス ●●％
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
（例）体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡
（各成分の点を同じにすると「EPFC栄養バランス」が100％になります｡）→ 詳細
CSVダウンロード
使い方
  1. あらかじめ表示されているサンプルデータを 「クリア」ボタンで消去して下さい。
  2. 栄養計算アプリの左側にある から食品を検索。(※1)
  3. 重量(g) を入力すると栄養成分の合計が自動計算されます。
  4. CSVダウンロード をクリックすると、食品リストがCSV形式でダウンロードされます。
  5. でその他の栄養成分(※2) が表示できます。

    6. ※1：「栄養成分･備考を表示」を表示にすると栄養成分が表示されます。「水」はリストの最下部にあります。
    ※2： 基本の成分「 水分、 熱量（カロリー）、 たんぱく質、 脂質、 炭水化物、 食塩相当量（塩分） 」に加えて、
    その他の栄養成分「 飽和脂肪酸、 n-3系脂肪酸（オメガ3脂肪酸）、 n-6系脂肪酸（オメガ6脂肪酸）、 糖質、 食物繊維、 ビタミンA（レチノール活性当量）、 ビタミンD、 ビタミンE（α-トコフェロール）、 ビタミンK、 ビタミンB1、 ビタミンB2、 ナイアシン、 ビタミンB6、 ビタミンB12、 葉酸、 パントテン酸、 ビオチン、 ビタミンC、 ナトリウム、 カリウム、 カルシウム、 マグネシウム、 リン、 鉄、 亜鉛、 銅、 マンガン、 ヨウ素、 セレン、 クロム、 モリブデン、 灰分 」 が表示できます。

※ 保存したデータは、標準モードの「食品・栄養成分表示ソフト」から開くことが出来ます。

※栄養計算アプリの食品成分表には、文部科学省から公表されている「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」と「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年　脂肪酸成分表編」を使用しています。

※食品成分表内のデータが、「-」の場合は「データなし」とし、計算に含めていません。「Tr（微量、トレース）」の場合は「0」として計算。（ ）付の推定値 の場合は（ ）を外して計算しています。



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