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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:納豆

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 87.6%  カロリー 223kcal
PFCバランス 17.4/19.8/62.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/5.9/4.6/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:223kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:4.9g
炭水化物:35g
食塩相当量:13.7g
【内容量】(しそわかめ 80g しそひじき 60g 梅ひじき 60g 夏みかんわかめ 70g 辛子明太子わかめ 65g しそわかめ-青ラベル 75g)各1袋ずつ 計6袋セット オリジナルおしぼり付き
【原材料名】「しそわかめ 80g」 わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、デンプン分解物、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、砂糖、酵母エキス、その他}、食塩、ごま、赤しそ(国産)/調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
「しそひじき 60g」 ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、しそ/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「梅ひじき 60g 」ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、味付け梅(梅、食塩、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、その他)、ごま、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、赤キャベツ色素、ビタミンB1、(一部に小麦・大豆・乳成分・ごまを含む)
「夏みかんわかめ 70g」わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、夏みかん(皮)、食塩/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、大豆・乳成分を含む)
「辛子明太子わかめ 65g」わかめ(韓国産)、砂糖、辛子明太子(食塩、タラコ、でん粉加工品、ぶどう糖、大豆たん白、砂糖、香辛料、その他)、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、食塩/着色料(コチニール、パプリカ色素)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「しそわかめ-青ラベル 75g」わかめ(韓国産)、砂糖、ベース調味料(粉末発酵調味料、乳糖、酵母エキス、チキンエキス)、ごま、食塩、こんぶ調味液(こんぶ抽出液、たん白加水分解物、野菜エキス、食塩)、しそ、かつおぶし調味液(かつお節抽出液、たん白加水分解物、かつおエキス、食塩)/香料、酸味料、(一部に小麦・乳成分・鶏肉・ごまを含む)
【栄養成分表示】(100gあたり) 「しそわかめ 80g」 エネルギー223kcal、 たんぱく質9.7g、 脂質4.9g、 炭水化物35.0g、 食塩相当量13.7g 「しそひじき 60g」 エネルギー182kcal、 たんぱく質7.9g、 脂質0.0g、 炭水化物37.7g、 食塩相当量15.0g「梅ひじき 60g 」 エネルギー203kcal、 たんぱく質8.8g、 脂質5.5g、 炭水化物29.5g、 食塩相当量11.9g 「夏みかんわかめ 70g」 エネルギー195kcal、 たんぱく質10.3g、 脂質1.4g、 炭水化物35.2g、 食塩相当量17.5g 「辛子明太子わかめ 65g」 エネルギー203kcal、 たんぱく質12.6g、 脂質1.7g、 炭水化物34.3g、 食塩相当量19.8g 「しそわかめ-青ラベル 75g」 エネルギー235kcal、 たんぱく質12.1g、 脂質3.9g、 炭水化物37.9g、 食塩相当量13.5g
【召し上がり方】 あたたかいごはんに、おにぎりやお弁当、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほかパスタ等の麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、工夫しだいでいろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。

¥2,852 (¥475 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 85.2%  カロリー 29.6kcal
PFCバランス 20.4/30.6/49
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.9/0.9/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 85.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(15g当たり)
熱量:29.6kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:0.27g
内容量:1粒入×2パック
賞味期限:製造日より約5ヶ月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分(1粒15g当たり):エネルギー:29.6kcal たんぱく質:1.5g 脂質:1.0g 炭水化物:3.6g 食塩相当量:0.27g

¥1,195

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3:EPFC栄養バランス 77.8%  カロリー 89kcal
PFCバランス 23.3/30.2/46.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.7/2.4/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(2本(1食)あたり)
熱量:89kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:2.6g
炭水化物:9g
食塩相当量:1.01g
【商品名】5%減塩 速筋 タンパク チーズ かまぼこ ニッスイ 2本(70g)入り×2セット
おいしさはそのままに、塩分を25%カットしました。(ニッスイ「チーズかまぼこ」食塩相当量比)。
スケソウダラの俊敏な動きの源となる瞬発力を発揮する「速筋タンパク」を、2本で4.5g摂取できる減塩チーズかまぼこです。 2本(1食)あたりカルシウム237mg入りです。
3種のチーズを使用したプロセスチーズを12%配合し、減塩おやつとしても食べやすく仕上げました。
【アレルギー情報】 かに・小麦・乳成分
【原材料】 魚肉(すけそうだら輸入又は国産)、プロセスチーズ、ペースト状小麦、たん白、砂糖、食塩、食物繊維(イヌリン)、醸造酢/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、酸味料、カロチノイド色素(一部にかに・小麦・乳成分を含む)
【栄養成分表示】1食2本(70g)当たり エネルギー・・・89kcal たんぱく質・・・7.4g 脂質・・・2.6g 炭水化物・・・9.0g 食塩相当量・・・1.01g リン・・・75mg カリウム・・・144mg カルシウム・・・237mg

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4:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 228kcal
PFCバランス 22.1/25/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.7/6.7/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:228kcal
たんぱく質:14.3g
脂質:7.2g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:13.5g
✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示:エネルギー:228kcal、たんぱく質:14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

¥1,650 (¥330 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 70%  カロリー 30kcal
PFCバランス 23/12.2/64.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1/0.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:30kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.4g
炭水化物:4.8g
食塩相当量:1.6g
内容量:120g×5袋
原材料:こんにゃく粉、炭酸Na・魚卵・食塩・醤油・かつお・いりこ・発酵調味料・調味料(アミノ酸等)
保存方法:要冷蔵
賞味期限:製造から30日
原産地:国産
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー30kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.4g、炭水化物4.8g、食塩相当量1.6g(推定値)

¥2,460 (¥4 / g)

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6:EPFC栄養バランス 69.2%  カロリー 45.2kcal
PFCバランス 18.9/39.6/41.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.9/1.3/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(15g当たり)
熱量:45.2kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.4g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:0.36g
内容量:4粒入×2パック
賞味期限:製造日より約5ヶ月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分(1粒15g当たり):エネルギー:45.2kcal たんぱく質:1.5g 脂質:1.4g 炭水化物:3.3g 食塩相当量:0.36g

¥2,020

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7:EPFC栄養バランス 69.2%  カロリー 45.2kcal
PFCバランス 18.9/39.6/41.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.9/1.3/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:45.2kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.4g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:0.36g
【名称】 豆腐加工食品(豆腐よう)【内容量】8粒(4粒×2パック)×1箱
【原材料】豆腐(大豆、食塩)、米糀もろみ(米、紅糀、黄糀)、泡盛 、砂糖、食塩/豆腐用凝固剤
【賞味期限】製造日より5ヶ月(※未開封時)【保存方法】直射日光を避け、常温で保存。開封後は冷蔵庫にて保管してください。
【お召し上がり方】お酒の肴として、つま楊枝や竹べら等で少量ずつそいでお召し上がりください。
【栄養成分】 エネルギー 45.2kcal たんぱく質 1.5g 脂質 1.4g 炭水化物 3.3g 食塩相当量 0.36g

¥4,590 (¥191 / 粒)

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8:EPFC栄養バランス 69.2%  カロリー 45.2kcal
PFCバランス 18.9/39.6/41.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.9/1.3/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:45.2kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.4g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:0.36g
【名称】 豆腐加工食品(豆腐よう)【内容量】8粒(4粒×2パック)×1箱
【原材料】豆腐(大豆、食塩)、米糀もろみ(米、紅糀、黄糀)、泡盛 、砂糖、食塩/豆腐用凝固剤
【賞味期限】製造日より5ヶ月(※未開封時)【保存方法】直射日光を避け、常温で保存。開封後は冷蔵庫にて保管してください。
【お召し上がり方】お酒の肴として、つま楊枝や竹べら等で少量ずつそいでお召し上がりください。
【栄養成分】 エネルギー 45.2kcal たんぱく質 1.5g 脂質 1.4g 炭水化物 3.3g 食塩相当量 0.36g

¥3,111 (¥194 / 粒)

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9:EPFC栄養バランス 69.2%  カロリー 45.2kcal
PFCバランス 18.9/39.6/41.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.9/1.3/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(15g当たり)
熱量:45.2kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.4g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:0.36g
内容量:4粒入×1パック
賞味期限:製造日より約5ヶ月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分(1粒15g当たり):エネルギー:45.2kcal たんぱく質:1.5g 脂質:1.4g 炭水化物:3.3g 食塩相当量:0.36g

¥1,328

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10:EPFC栄養バランス 63.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 20.9/4.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/10.5/1.6/10.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:17.2g
脂質:1.7g
炭水化物:61.2g
食塩相当量:0g
品名:白花豆
産地:北海道産
内容量:300g
保存方法:高温多湿、直射日光を避けてください
栄養成分(100gあたり) エネルギー:332kcal たんぱく質:17.2g 脂質:1.7g 炭水化物:61.2g 食塩相当量:0g

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