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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:コストコ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

✅韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
✅韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
✅栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷蔵 60日
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む

¥590 (¥6 / グラム)

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
イカと数の子とひまわり種とかぼちゃ種
内容物 : 500g
賞味期限 : 別途表示
保存方法 : 要冷蔵(4℃以下) 開封後は、冷蔵保管し、お早めに召し上がりください。 ※一度に食べきれない場合は小分けして冷凍保存して下さい。
商品特徴 : 1.いか、たこの塩辛に数の子、ヒマワリの種、カボチャの種を入れた塩辛 2.塩分控えめで子供から大人まで楽しめる味 3.プチプチ食感が食べて楽しい。 4.そのままでも!アレンジ広がる!!
美味しい食べ方 : 1.おつまみでも、ご飯のお供にもとても合います。 2.パンまたはご飯にのせて電子レンジで熱を加える事で食感の変化を味わえる。 3.海苔巻き(キンパ)、ビビンパ、お肉と一緒に食べておいしい。
栄養成分:100g当たり : エネルギー 223kcal / たんぱく質 10.3g / 脂質 4.9g / 炭水化物 34.4g / 食塩相当量 2.6g
原産国 : 韓国

¥3,170 (¥6 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 60.1%  カロリー 200kcal
PFCバランス 30.2/44.1/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/9.2/9.1/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:200kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:9.8g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:1.4g
■内容量|1,050g ■カロリー|100gあたり200kcal(たんぱく質 15.1g、脂質 9.8g、炭水化物 12.8g、食塩相当量 1.4g) ■原産国|タイ ■輸入者|味の素冷凍食品 ■保存方法|-18℃以下で保存 ■原材料|鶏肉、しょうゆ、でん粉、植物油脂、香辛料、食塩、砂糖、チキンミートパウダー、衣(米粉、でん粉、醸造酢、香辛料、粉末しょうゆ、食塩、植物油脂)、揚げ油(大豆油、パーム油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、重曹、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)

¥3,597 (¥3,597 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 227kcal
PFCバランス 7.9/17.8/74.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/2.7/4.2/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:227kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:4.5g
炭水化物:42.1g
食塩相当量:6.1g
商品内容: トムヤムクンライスヌードル×4個 グリーンカレーライスヌードル×6個 カオソーイライスヌードル×6個
調理方法: 1. 袋を開けて、めんの上に添付された袋(調味料、スープなど)を加えます。 2. 熱湯を内側の線まで注ぎ、ふたを閉じて約4分待ちます。 3. 完成後、簡単にタイの屋台風の味わいが楽しめます。 電子レンジでの調理は不可です。
栄養成分(1食あたり): トムヤムクン:エネルギー227kcal、たんぱく質4.5g、脂質4.5g、炭水化物42.1g、食塩相当量6.1g グリーンカレー:エネルギー246kcal、たんぱく質4.4g、脂質6.3g、炭水化物42.8g、食塩相当量4.4g カオソーイ:エネルギー260kcal、たんぱく質4.3g、脂質6.7g、炭水化物45.5g、食塩相当量5.3g
保存方法: 直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。賞味期限は未開封で約1年程の期間があります。
注意事項: 熱湯でやけどをしないように、調理時は十分注意してください。 開封後は早めに食べることをおすすめします。

¥3,580 (¥224 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 51.1%  カロリー 337kcal
PFCバランス 8.2/14.2/77.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/4.2/4.9/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:337kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:5.3g
炭水化物:65.4g
食塩相当量:0.8g
名称:パンケーキ 原材料名:小麦粉(国内製造)、砂糖、全卵、バターミルクパウダー、植物油脂、砂糖混合異性化液糖、食塩/加工でん粉、ベーキングパウダー、セルロース、香料、乳化剤、増粘多糖類、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) 内容量:650g(2枚×5袋) 賞味期限:購入日より約1ヶ月 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 栄養成分表示(1食分パンケーキ2枚):エネルギー 337kcal、たんぱく質 6.9g、脂質 5.3g、炭水化物 65.4g、食塩相当量 0.8g ※商品の特性上、衝撃を加えるとパンケーキにひびが入ったり割れてしまうことがあります。取り扱いにはご注意ください。

¥2,298 (¥2,298 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 37.2%  カロリー 365kcal
PFCバランス 8.8/50/41.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/4.9/18.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:365kcal
たんぱく質:8g
脂質:20.2g
炭水化物:37.5g
食塩相当量:1g
名称:パン 原材料名:小麦粉、バター、砂糖、イースト、全粉乳、小麦グルテン、食塩/乳化剤、V.C(一部に小麦・乳成分を含む) 保存方法:直射日光・高温多湿をさけて保存 内容量:12個 消費期限:加工年月日含め3日 ※この製品は卵、そば、落花生を使用した設備で製造しています。 栄養成分表示(100gあたり):熱量 365kcal、蛋白質 8g、脂質 20.2g、炭水化物 37.5g、食塩相当量 1g ※この表示値は目安です。
賞味期限が非常に短い商品です。ご了承ください。

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7:EPFC栄養バランス 35.7%  カロリー 74kcal
PFCバランス 15.7/56.1/28.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1.8/4.3/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:74kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:4.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:2.5g
主な特徴: ✅具材:じゃがいも、大根、豚肉、人参、ごぼう、玉ねぎなど、6種類の具材が含まれています。 
✅味噌:素材の味わいを活かした素朴な味噌を使用し、豚肉と野菜の旨味が詰まったコク深い味わいが特徴です。 
✅内容量:1食あたり59gで、20食分がセットになっています。 
✅栄養成分(1食59gあたり): エネルギー:74kcal たんぱく質:2.9g 脂質:4.6g 炭水化物:5.2g 食塩相当量:2.5g

¥2,050 (¥102 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 68kcal
PFCバランス 29.1/68/2.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/3/4.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:68kcal
たんぱく質:5g
脂質:5.2g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:0.4g
熱量 68kcal たんぱく質5.0g 脂質5.2g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 0.4g カルシウム 157mg

¥4,280 (¥4,280 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 77kcal
PFCバランス 6.6/4/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 2/0.8/0.3/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:77kcal
たんぱく質:1.26g
脂質:0.34g
炭水化物:17.15g
食塩相当量:4.8g
とうがらし、砂糖、にんにく、食塩、ガーリックパウダー、野菜エキス、食酢、糖発酵調味料、 香辛料/香料、酸味料、増粘剤(キサンタン)成分表 エネルギー:77kcal、タンパク質:1.26g、 脂質:0.34g、炭水化物:17.15g、食塩相当量:4.8g

¥4,680 (¥1,170 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 27.4kcal
PFCバランス 19.4/69.2/11.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.7/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:27.4kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:1.9g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.1g
名称: スープ( 鴨血豆腐入り) スパイシーダック ブラッドゼリースープ
原産国/製造国: 台湾
総個数: 3/ 総重量: 600g
栄養成分表示 熱量27.4kcal、タンパク質1.2g、脂質1.9g、炭水化物0.7g、食塩相当量1.1g
賞味期限: パッケージに記載あり 保存方法: 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保管
アレルギー: 工場ではエビ、落花生、牛肉、鶏肉、やまいも、りんごを含む製品を製造しています。
調理法 湯銭: 調理パックを沸騰したお湯に入れ、加熱して5-7分後にパッケージを切ってお召し上がり下さい。 調理法 電子レンジ: 調理パックを切り開き、ボールに入れ、電子レンジで3-4分加熱してからお召し上がりください。 調理法 煮込み料理 調理パックを切り開き、鍋に入れて沸騰させ好みに合わせて300ccのお湯で薄め、青菜や麺類、鍋の具材などと一緒に調理してください。
輸入者: コストコホールディングジャパン株式会社

¥3,554 (¥1,185 / 袋)

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