栄養バランスの良い食品:ちゃんぽん

（1食あたり）エネルギー421kcal
タンパク質 17.0g
脂質 11.6g
炭水化物 61.9g
食塩相当量 4.0g

エネルギー377Kcal、たんぱく質15.0g、脂質9.2g、炭水化物58.3g、ナトリウム2741mg、(食塩相当量）7.0g
モッチリ麺
コク深いスープ
野菜が摂れる
簡単調理
国産野菜

リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん395g×6食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・野菜たっぷり皿うどん334g×6食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・ぎょうざ（12個192g・たれ8g）×4パック
【野菜たっぷりちゃんぽん】 野菜たっぷりちゃんぽんは、当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷりちゃんぽんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（395g）あたり：エネルギー423kcal　タンパク質16.4g　脂質11.1g　炭水化物68.4g　食塩相当量7.2g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【野菜たっぷり皿うどん】 野菜たっぷり皿うどんは、当社冷凍商品「長崎皿うどん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷり皿うどんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎皿うどん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（334g）あたり：エネルギー568kcal　タンパク質14.4g　脂質23.8g　炭水化物74.6g　食塩相当量5.3g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【ぎょうざ】ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群の一口ぎょうざです。1パック12個192g・たれ8g。使用している野菜、豚肉、鶏肉、小麦粉、米粉は全て国産です。にんにくは使用していません。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　1トレー（ぎょうざ12個、たれ1個）あたり：エネルギー449kcal　タンパク質11.6g　脂質28.6g　炭水化物36.0g　食塩相当量2.0g

エネルギー423Kcal、たんぱく質16.4g、脂質11.1g、炭水化物68.4g、ナトリウム2854mg、(食塩相当量）7.2g
モッチリ麺
コク深いスープ
2度の味が楽しめる
生姜ドレッシング

リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん395g×3食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・野菜たっぷり皿うどん334g×3食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・ぎょうざ（12個192g・たれ8g）×2パック・チャーハン400g×2袋
【野菜たっぷりちゃんぽん】 野菜たっぷりちゃんぽんは、当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷりちゃんぽんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（395g）あたり：エネルギー423kcal　タンパク質16.4g　脂質11.1g　炭水化物68.4g　食塩相当量7.2g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【野菜たっぷり皿うどん】 野菜たっぷり皿うどんは、当社冷凍商品「長崎皿うどん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷり皿うどんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎皿うどん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（334g）あたり：エネルギー568kcal　タンパク質14.4g　脂質23.8g　炭水化物74.6g　食塩相当量5.3g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【ぎょうざ】ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群の一口ぎょうざです。1パック12個192g・たれ8g。使用している野菜、豚肉、鶏肉、小麦粉、米粉は全て国産です。にんにくは使用していません。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　1トレー（ぎょうざ12個、たれ1個）あたり：エネルギー449kcal　タンパク質11.6g　脂質28.6g　炭水化物36.0g　食塩相当量2.0g
【チャーハン】リンガーハットのチャーハンに使用している米、野菜は全て国産です。ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群のチャーハンです。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　100gあたり：エネルギー181kcal　タンパク質4.2g　脂質4.4g　炭水化物29.5g　食塩相当量1.2g

【ちゃんぽん】：1人前402gあたり　エネルギー406kcal、たんぱく質19.8g、脂質8.9g、炭水化物61.5g、食塩相当量7.1g、【タンメン】：1人前380gあたり　エネルギー377kcal、たんぱく質17.3g、脂質6.6g、炭水化物62.3g、食塩相当量7g、【皿うどん】：1人前365gあたり　エネルギー474kcal、たんぱく質12.4g、脂質23g、炭水化物54.4g、食塩相当量4.6g
ちゃんぽん×2個　/ タンメン×2個　/皿うどん×2個
【Amazon.co.jp 限定】商品
ニッスイ 冷凍麺類3種類
－18度（冷凍食品）

豊富な野菜と魚介の旨味が凝縮された、本格炒めちゃんぽん。本格的な高級中華の味を再現しました。
名称 : 即席めん 内容量 : 140g(1袋当たり)
原材料名 : 麺: 小麦粉、パーム油、グルテン、食塩、植物油脂、緑茶風味油）、スープ: 砂糖、かに濃縮液、えびエキス、いかエキス、大豆油、しょうゆ、かつおだし、唐辛子、たまねぎ、ムール貝エキス、調味油、にんにく、青菜、いか調味粉末、わたりがに濃縮液、辛味調味料、乳酸菌発酵粉末、乾燥キャベツ、乾燥チンゲンサイ、いか風味フレーク、食塩、こしょう／加工でん粉、増粘剤（グルテン）、pH調整剤、乳化剤、着色料（パプリカ色素）、ビタミンB2（一部に卵・大豆・小麦・かに・えび・いかを含む）
栄養成分表示1食(140g)当たり : エネルギー 560kcal / たんぱく質 14.0g / 脂質 17.0g / 炭水化物 88.0g / 食塩相当量 3.28g 原産国 : 韓国
賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて、涼しい場所で保存してください。 実際の商品の外装デザインは画像と異なる場合があります。

豊富な野菜と魚介の旨味が凝縮された、本格炒めちゃんぽん。本格的な高級中華の味を再現しました。
名称 : 即席めん 内容量 : 140g(1袋当たり)
原材料名 : 麺: 小麦粉、パーム油、グルテン、食塩、植物油脂、緑茶風味油）、スープ: 砂糖、かに濃縮液、えびエキス、いかエキス、大豆油、しょうゆ、かつおだし、唐辛子、たまねぎ、ムール貝エキス、調味油、にんにく、青菜、いか調味粉末、わたりがに濃縮液、辛味調味料、乳酸菌発酵粉末、乾燥キャベツ、乾燥チンゲンサイ、いか風味フレーク、食塩、こしょう／加工でん粉、増粘剤（グルテン）、pH調整剤、乳化剤、着色料（パプリカ色素）、ビタミンB2（一部に卵・大豆・小麦・かに・えび・いかを含む）
栄養成分表示1食(140g)当たり : エネルギー 560kcal / たんぱく質 14.0g / 脂質 17.0g / 炭水化物 88.0g / 食塩相当量 3.28g 原産国 : 韓国
賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて、涼しい場所で保存してください。 実際の商品の外装デザインは画像と異なる場合があります。

1食あたり　熱量（エネルギー） 417kcal
たんぱく質 16.1g
脂質 14.0g
炭水化物 58.6g －糖質 54.5g －食物繊維 4.1g
食塩相当量 4.9g

豊富な野菜と魚介の旨味が凝縮された、中華風の本格高級ちゃんぽん。本格的な高級中華の味を再現しました。
内容量 : 145g(1袋当たり) 原材料名 : 油揚げめん（小麦粉、澱粉、植物油脂、オート麦繊維、食塩、野菜風味液、乳化油脂、ガーリックソース）、粉末スープ（チャジャンパウダー、砂糖、植物油脂、野菜風味油（ねぎ風味油、玉ねぎ風味油、チャジャン風味油）、米粉、食塩、しょうゆ調味料パウダー、玉ねぎパウダー、じゃがいもパウダー、粉末油脂、植物スイングオイル、かやく（大豆加工品、玉ねぎ、白菜、じゃがいも、にんじん）/着色料（カラメル、V.B2）、かんすい、卵殻Ca、調味料（アミノ酸、リン酸等）、リン酸Ca、炭酸Ca、酸化防止剤（ビタミンE、緑茶抽出物）、ソルビトール、乳化剤、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）
栄養成分表示1食(145g)当たり : エネルギー 600kcal / 炭水化物 100.0g / たんぱく質 12.0g / 脂質 18.0g / 食塩相当量 2.79g
原産国 : 韓国 賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて、涼しい場所で保存してください。
実際の商品の外装デザインは画像と異なる場合があります。